حمامات مفيدة - تأثير علاجي

هل من الممكن في المنزل إعادة إنتاج التأثير العلاجي لبعض الحمامات العلاجية الطبيعية التي تستخدم في المنتجعات؟ هذه الحمامات تسهيل مسار الأمراض الفردية أو لديها قيمة وقائية. مما لا شك فيه أن الشيء الرئيسي: أنها مفيدة ، إذا لم تكن هناك موانع ، إذا كان الطبيب يوصي بأخذها وإذا لم يتم إساءة استخدامها.

خذ ، على سبيل المثال ، حمامات البحر. ملح البحر ، الذي يمكنك شراءه في الصيدليات والمتاجر ، على الرغم من أنه لا يحتوي على باقة كاملة من الميزات الإيجابية لمياه البحر ، ولكن إلى حد ما يعطي الجسم فرصة لتجربة الآثار المفيدة لهذا الماء على الصحة والرفاه. في حالة عدم وجود ملح البحر ، يمكنك استخدام الملح الشائع للاستحمام. وسيتطلب 30 غراما لكل لتر من الماء ، أي حوالي 6 كجم لكل 200 لتر أو 20 دلو من الماء.

اسكبيها في كيس قماش ، وضعته بعناية على الصنبور ، واترك الماء الساخن ينفد. انتظر حتى يذوب الملح تماما ثم صب الماء البارد في الحوض. درجة الحرارة المثالية هي 36-37 درجة مئوية. مدة الإجراء 10-20 دقيقة ، الدورة تصل إلى 15 حمام.
حمامات الملح - ممتازة لمنع ارتفاع ضغط الدم. كما أنها تساعد في المظهر الأولي لهذا المرض ، والتهاب المفاصل ، والعديد من الأمراض الوعائية ، والتهاب مزمن في الأعضاء التناسلية للإناث.
إذا كنت غضبًا ، لا تنام جيدًا ، أو متوترة حتى بدون عذر ولأي تافه ، حاول الاسترخاء في حمام صنوبر . خذ 50-70 جم من مستخلص الصنوبر في مسحوق ل 200 لتر. درجة الحرارة المثالية هي 36-37 درجة. مدة الإجراء 10-15 دقيقة يوميا ، الدورة هي 15 حمام.