حمية غذائية

لنبدأ! لحساء لدينا بالتناوب نقطع الخضروات مع مربعات 1x1cm. قطع أولا المكونات م : تعليمات

لنبدأ! لحساء لدينا بالتناوب نقطع الخضروات مع مربعات 1x1cm. أولا نحن نقطع الجزر. التالي على قطع من نفس الحجم قطع نخاع الخضروات. نفس الشيء - مع الفلفل. يتم تنظيف البطاطا وتقطيعها إلى مكعبات من نفس الحجم. وأخيرا ، تقطع الطماطم إلى مكعبات. نحن نمزج كل هذا ونضيف البازلاء الخضراء. نحن نخفض الخضروات في الماء. يجب أن يكون مستوى المياه 3-4 سم فوق. اطهي على نار متوسطة لمدة 15 - 20 دقيقة. رش الحساء مع الأعشاب الطازجة. كل شيء جاهز!

الوجبات: 4-6