كثير من الأطفال نائمون ، لكنهم مستيقظون في الليل
بعض الأطفال حديثي الولادة يخلطون بين الليل والنهار. في النهار ، ينامون لفترة طويلة ، تاركين قوتهم للاستيقاظ في الليل. إن أولياء أمور الطفل ، الذين يستيقظون كل ليلة في الليل لتناول الطعام ، والجرذان والساقين ، ويطالبون أيضا باهتمام الوالدين ، متعبون للغاية. وهذا يمكن أن يكون تجربة جدية ، لأن علم وظائفنا ليس مصممًا لنا لقضاء الليل سيرًا على الأقدام. إنه عمل شاق حقا لتعليم الطفل الوضع الطبيعي للإنذارات.
حاولي النوم قليلاً أثناء النهار ، عندما ينام الطفل ، ولا تنس أن هذا الوضع مؤقت. بعد فترة ، مع تطور ، تشكيل فتات الدماغ ، فضلا عن نظامها العصبي ، ستصبح لحظات الليل أطول. يذهب معظم الأطفال إلى جدول نوم عادي مع حوالي شهر.
ومع ذلك ، يمكن للوالدين المساهمة في هذا التحول - إيقاف الضوء في وقت واحد ، وخلق بيئة هادئة وهادئة ، ولكن ستائر dnomotkryvayte إلى أشعة الشمس في منزلك. في عملية التغذية النهارية ، والتحدث إلى الطفل ، وفي الليل كنت تطعمه في صمت تام ، مع نوع من الإضاءة.
نوم الطفل غير متوقعة
يمكن للطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة النوم كثيرا. ويبلغ معدل النوم لدى معظم الأطفال حوالي ثلاث ساعات في هذا العمر.
في الأساس ، ينام الأطفال حديثي الولادة حوالي 18 ساعة في اليوم في الأسبوع الأول ، 12-16 ساعة في اليوم - كل شهر. بما أن جميع الأطفال مختلفون ، يمكن لطفلك أن ينام أكثر بقليل أو أقل بقليل.
ومع ذلك ، وللأسف ، حتى لو كان طفلك يحب النوم ، فهذا لا يعني أنك ستحصل على قسط كاف من النوم. حوالي 70 ٪ من الأمهات اللواتي قابلتهن بيبي سنتر تدعي أن قلة النوم هي أكثر الصعوبات الأساسية في رعاية الرضيع.
ليس لديك ما يكفي من القوة لأي شيء ، والسبب في ذلك هو حقيقة أن طفلك ينام في الخفات. يمكن أن ينام مرة واحدة حوالي أربع ساعات ، وسيتم كسر بقية نومه "جلسات" كل ساعة.
كثير من الآباء ، على العكس من ذلك ، يشعرون بالقلق من أن طفلهم spytschen الكثير. ومع ذلك ، لا يستحق الأمر القلق ، ويقول الرياضيون أن بعض الرضع يمكن أن ينام ما يصل إلى 20 ساعة في اليوم ، وهو أمر طبيعي جدا. وإذا كانت هذه هي حالتك ، فاستغل الفرصة ونوم نفسك ، لأن هذه الفترة ستنتهي قريباً.
حديثي الولادة للنوم ، لا تحتاج الصمت
إذا كان المولود الجديد نائمًا ، فلا يجب أن تتحدث في همسات أو تذهب "على رؤوس الأصابع". ينام غالبية الأطفال الصغار بسلام في الغرف المضاءة والمضيئة. وهو ليس مفاجئًا جدًا ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن الطفل كان تسعة أشهر في رحم أمي ، الذي لا يعتبر المكان الأكثر هدوءًا. بعد كل شيء ، نبض القلب للأم ، والأصوات التي تنتجها الجهاز الهضمي والأعضاء الأخرى هي في الواقع بصوت عال جدا.
أيضا ، ينام بعض الأطفال حديثي الولادة بشكل ملحوظ على مستوى منخفض ، صوت متكرر ، على سبيل المثال ، ضوضاء المروحة أو "الموقوتة" على مدار الساعة.
لا يزال الطفل صغيرا جدا بحيث لا يمكن تشتيت انتباهه بسبب قلادة لامعة على رقبتك أو على الاهتمام المتعمد للآخرين الذين يحاولون الترفيه عن الفتات بابتسامات - إذا كان الطفل يريد النوم ، ثم يغفو في أي لحظة. في بعض الأحيان هذه القدرة على النوم في حالة صاخبة potentatorditeley تقلق ، سواء كان الطفل لديه جلسة عادية. وإذا كنت قلقا بشأن هذه المسألة ، بالطبع ، يمكنك استشارة أخصائي. ومع ذلك ، بما أن جميع الأطفال حديثي الولادة يتم فحصهم لسماعهم بعد الولادة مباشرة ، فإن التفسير التالي هو أن طفلك نائم "كطفل".
عندما يصبح الطفل أكبر سناً قليلاً ، يقوم بتطوير نظامه الخاص. بدأ بالفعل أن يكون أكثر اهتماما في كل شيء من حوله ، الأيون يفقد قدرته على النوم في أي حالة. في تلك اللحظة ، سيحدث ضجيج بالنسبة له فرقا ، ثم تبدأ في المشي بهدوء حول المنزل ، بينما ينام الطفل.
إن نوم كل طفل حديث فريد من نوعه
يولد الأطفال فيما يتعلق بالنوم مع درجة حرارة معينة. تماما مثل البالغين ، شخص ما ينام بشكل سليم ، شخص ما حساس. هؤلاء الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال بالفعل يلاحظون مثل هذا الفرق على الفور. يمكن للشيخ ابنك بسرعة وبسهولة أن يغفو ولا شيء حتى يوقظه الصباح ، يمكن للطفل أن يطفئ ويدور ويستيقظ أثناء الليل عدة مرات. شخص ما يشعر بالملل من النوم ، يكافح شخص ما للنوم حتى النهاية.
وبغض النظر عن نوع الطفل الذي تعيشين فيه ، يمكنك البدء في تطوير عادات النوم الصحيحة منه ، وتحديد شعار شعرك للنوم.
يحتاج الأطفال إلى ظروف "متقشف" للنوم
سابقا ، كان يعتقد أنه في سرير الطفل يجب أن يكون الوفير لينة ، فضلا عن عدة بطانيات مريحة ، وزوج من الوسائد. الآن كل شيء قد تغير. اتضح أن المكان المخصص للنوم لحديثي الولادة يجب أن يكون سلسًا ولا يجب أن يكون هناك أي mnogodnemetov (الوسائد والبطانيات). من الأفضل أن ينام الطفل على ظهر مرتبة صلبة مغطاة بورقة واحدة. يمكن للراشدين أن يقرروا أن هذا غير مريح للغاية ، ومع ذلك ، فإن هذا هو الخيار المثالي لحديثي الولادة ، شريطة أن يرتدي ملابسه بشكل مناسب للنوم.
إزالة أي من العناصر الزائدة التي يمكن أن تتداخل مع تنفسه ، أو بسببه يمكن أن يصبح ساخناً. هذه هي البطانيات والوسائد والسجاد والوفير والألعاب الناعمة. هذا سوف يقلل بشكل كبير من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (أو SIDS). الدول الجزرية الصغيرة النامية هي واحدة من الأسباب الرئيسية لوفاة الأطفال من شهر إلى سنة في الولايات المتحدة. من المفيد معرفة أنه إذا كنت تنام مع سمينات (مثل 22٪ من الأمهات اللواتي تمت مقابلتهن من قبل بيبي سنتر) ، يمكنك تقليل مخاطر الأمراض القلبية الوعائية.