ماذا يعني مصطلح "دورة الطمث"؟ كيف بشكل صحيح لتحديد مدته وانتظام؟
الخطأ الشائع هو حساب الدورة من نهاية الحيض. في الواقع ، فإن الدورة الشهرية هي الفترة من أول يوم من الحيض إلى اليوم الأول من اليوم التالي. إن الحيض هو مظهر من مظاهر وظيفة المبيضين ، وهو الوقت الذي يحدث فيه الإكتشاف ، المجازي - "دموع دموية في رحم بويضة غير مخصبة." يمكن أن تستمر من يومين إلى ثمانية أيام - في كل حالة على حدة. المبلغ الإجمالي لفقدان الدم لكل حيض يكون في المتوسط 80 مل.
أثناء الحيض ، يتم إزعاج آلام شديدة في البطن والغثيان والدوخة. هل هذا طبيعي؟
عادة لا ينبغي أن يكون الحيض مؤلمًا ، على الرغم من أن 20٪ فقط من النساء يدخلن في هذا المعدل. يعاني 20٪ آخرون من الألم الشديد والشعور بالضيق. قد يشعر الباقي بعدم الراحة البسيطة. إذا وجدت ، يجب أن تؤخذ درجة شدتها في الاعتبار. ضعف خفيف وشعور سهل في احتساء المعدة ، والتي لا تتطلب التخدير ولا تؤثر على الحياة اليومية ، ليس سببا لرفع الذعر. الشيء الوحيد - خلال زيارة لطبيب أمراض النساء ، تحتاج إلى ذكر هذا. إذا كان الألم شديدًا جدًا أو أسوأ من ذلك ، فاضطر إلى أخذ رجل مريض ، وإصابته بالإغماء ، يجب عليك بالتأكيد أن تذهب إلى الطبيب ، ولا تفكر بتواضع حول "مصير الإناث الصعبة". يمكن أن تكون هذه الأعراض الخطيرة دليلاً على بداية المرض: التهاب بطانة الرحم ، الخراجات - أو علامة على أن المرأة معرضة لخطر تطورها. سيقوم طبيب أمراض النساء بإزالة المشاكل المحتملة ، ولكن أيضا وصف العلاج (اعتمادا على الحالة - الهرمونية أو غير الهرمونية) ، والتي سوف تساعد في الوقت نفسه لإزالة الانزعاج الشهري وتصبح الوقاية من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، سيوصي بالتأكيد المسكنات للأدوية غير الستيرويد.
قبل بضعة أيام من الشهر ، يتضخم الصدر ويصبح مؤلماً. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الوزن بدون أسباب موضوعية. ما هو متصل به؟
إن احتقان الثدي وزيادة الوزن في المرحلة الثانية من الدورة أمران محتملان وشائعان. هذا يرجع إلى احتباس السوائل الناجمة عن عمل هرمون البروجسترون. تعتمد مسألة ما إذا كان القلق على شدة الأعراض. إذا كان لديهم مضايقات وألم واضحين ، يتدخلون في المسار الطبيعي للحياة ، فمن الضروري اتخاذ تدابير: للتسجيل مع طبيب نسائي ، الخضوع للعلاج بأدوية خاصة لتطبيع الحالة. إذا كان هذا التورم الطفيف في الصدر ، والذي يكاد لا يشعر ، يجب أن لا تقلق. بعد الفحص ، يمكن للطبيب ، باستثناء علم الأمراض ، أن يوصي بمنع الحمل الهرموني أو المعالجة المثلية. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يتم وصف مدر للبول سهلة.
في منتصف الدورة في بعض الأحيان تسحب وآلام في المعدة قليلا. ماذا يمكن أن يكون؟
على الأرجح ، نحن نتحدث عن متلازمة التبويض - ملامح تدفق الإباضة. بعض النساء لا يشعرن بذلك على الإطلاق ، في حين يعاني آخرون من آلام خفيفة ، يصاحبها أحيانًا إفراز دموي طفيف. للقول أن هذا هو القاعدة غير صحيح ، في ظل هذه الظروف يجدر التشاور مع الطبيب. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون إشارة إلى وجود عملية مرضية في الجسم ، والتي يجب إيقافها في البداية.
هل نسمح بالجنس خلال الحيض؟
من وجهة نظر طبية ، لا ، ولعدد من الأسباب. هذا سيء بالنسبة للمرأة نفسها وشريكها. في هذا الأخير يمكن أن تثير الأمراض الالتهابية في المنطقة التناسلية. في النساء اللواتي يمارسن الجنس أثناء الحيض ، يتم كسر مسار العملية الفسيولوجية الطبيعية ، لهجة الرحم ، يسكب الدم في تجويف البطن. في المستقبل يمكن أن يسبب هذا تطور بطانة الرحم.
هل من الممكن تأخير أو تسريع بداية الحيض؟
يتم دائماً إدارة الحيض بشكل أفضل تحت إشراف طبيب نسائي. هناك عدة خيارات لكيفية القيام بذلك. على سبيل المثال ، من اليوم الأول من الشهر ، ابدأ بتناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم. لتوسيع الدورة للعدد المطلوب من الأيام ، من الضروري إطالة مدة تناول الدواء لهذه الفترة. تبعا لذلك ، من أجل تسريع بداية الحيض ، من الضروري تقصير فترة أخذ موانع الحمل. يجب أن نتذكر دائما أن موانع الحمل الفموية يتم اختيارها من قبل أخصائي أمراض النساء بشكل منفرد بعد تقديم صورة هرمونية ، موجات فوق صوتية ، تجلط الدم. الخيار الثاني للتحكم في الدورة هو اتخاذ الاستعدادات البروجستين في المرحلة الثانية من الدورة. ما هو الدواء المفضل ، يقرر الطبيب ، بناءً على عمر المرأة وحالتها الصحية. في أي حال ، غالبا ما يكون من المستحيل استخدام مثل هذه الأساليب ، فإنه يمكن أن يعطل الدورة.
الرعاية الضرورية
الأنوثة المطلقة هي فهم دقيق لما يحتاجه جسمك وروحك. لفهم نفسك مهمة الحياة كلها تقريبًا ، لكن فهم احتياجات جسمك أمر بسيط للغاية. إنه يتوق إلى الرعاية فقط ، خاصة في المناطق الحساسة. لذا ، يجب أن يمنحنا الأنوثة المثالية للعناية بالمناطق الحميمة شعورًا بالانتعاش والنقاء ، وكذلك إزالة الرائحة الكريهة إذا لزم الأمر والمساعدة في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني في المهبل طوال الدورة الشهرية بالكامل لتجنب نمو العوامل الممرضة الانتهازية. لذلك ، قل ، بين شهريًا فإن مستوى الأس الهيدروجيني في المهبل يصل إلى 4.5. لذلك ، سوف نستخدم منتجًا يوميًّا يحتوي على حمض اللاكتيك. على سبيل المثال ، تشتمل تركيبة النظافة اليومية الحميمة لـ Lactacid Femin على 0.07٪ من حمض اللاكتيك ، مما يساعد على الحفاظ على توازن الحمض القاعدي الطبيعي. يمكنك استخدامه في الصباح والمساء.
أريد الحفاظ على الشعور بالنضارة خلال اليوم؟
ثم يجب عليك استخدام المناديل للنظافة الحميمة. بالنسبة لهن ، طرحت السيدات أيضاً طلباً: يجب أن يكونا حساسين ، لا تهيج الموقع الفرجي الوعائي وتمنعان تشكيل رائحة كريهة. المناديل للنظافة اليومية الحميمة تحتوي Lactacid Femina على حمض اللاكتيك بنسبة 0.58٪ (pH 4.8) ، وتمنع نمو البكتيريا المهبلية الانتهازية ، وهي ملائمة جدًا للاستخدام عندما تكون بعيدًا عن المنزل. هناك وسائل مع تركيز أعلى من حامض اللبنيك. لذلك ، في وسائل النظافة الحميمة من Lactacidum Femina Plus تصل إلى 1 ٪. وهو مناسب إذا كان من الضروري استعادة المستوى الأمثل من الرقم الهيدروجيني للمهبل أثناء الحيض ، وتناول موانع الحمل الهرمونية ، أثناء وبعد الحمل ، مع اضطرابات أمراض النساء ، خلال انقطاع الطمث.
هل يمكن أن تكون هناك فترات في الأشهر الأولى من الحمل؟ كيف يتم شرح هذا؟
في بعض الأحيان خلال فترة الحمل ، تم اكتشاف النساء. وكقاعدة عامة ، فإنها لا تشبه الشهرية المعتادة ، سواء في المدة ، أو بوفرة ، أو في طبيعة التفريغ. هناك الكثير من التحامل الذي لا يشكل خطورة ، لكنه ليس كذلك. في الحمل الطبيعي ، يجب ألا يكون هناك إفراز دموي. يشير ظهورها إلى مشاكل خطيرة: على سبيل المثال ، انفصال بويضة الجنين في المراحل المبكرة أو المشيمة في وقت لاحق ؛ تلاشي الجنين هذا يمكن أيضا أن يكون واحدا من علامات الحمل خارج الرحم. لذلك ، إذا كان هناك اكتشاف ، فأنت بحاجة إلى الذهاب على وجه السرعة لرؤية الطبيب. مع العلاج في الوقت المناسب ، يمكن حفظ الحمل.
ما هو دليل ظهور جلطات الدم أثناء الحيض؟
إذا تغيرت طبيعة الإفرازات - فقد أصبحت أكثر وفرة ، وبدأت الجلطات تظهر ، فمن الضروري إجراء فحص مع طبيب أمراض النساء والموجات فوق الصوتية. قد يكون هذا من الأعراض المبكرة لورم الورم الليفي (ورم حميد رحمي) ، داء السلائل في الرحم (تغيرات في الخلفية من الغشاء المخاطي الرحمي) ، وفي بعض الأحيان كلاهما ؛ بطانة الرحم ، وظهور الخراجات المبيض. في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب هذه الظواهر هو خسارة حادة في الوزن / الوزن ، رحلات طويلة ، تغير جذري في المناخ. لكن دون فحص الأخصائي عن الأسباب التي يمكن للمرء أن يخمنها فقط ، فإن التشاور إلزامي.
خلال فترة التبويض ، يظهر التفريغ ، في اللون والاتساق تشبه بياض البيض. هل هذا طبيعي؟
قبل يومين وأثناء الإباضة ، يصبح الإفرازات المهبلية أكثر وفرة وشفافة وتمتد. هذا طبيعي تماما ويرتبط بزيادة في كمية المخاط في قناة عنق الرحم. هذا المخاط يساعد الحيوانات المنوية على المرور عبر القناة من المهبل إلى الرحم ، من أجل مقابلة البيضة في أسرع وقت ممكن. هكذا تصور الطبيعة العقلانية.
هناك رأي مفاده أنه خلال فترة شهر من أي خفض يستمر لفترة أطول. هل هذا صحيح؟
بسبب التعديل الهرموني يتغير طبيعة تخثر الدم. في الواقع ، هناك ميل إلى نزيف أطول وأسوأ علاج الأنسجة. لذلك ، خلال هذه الفترة ، يجب عليك عدم زيارة طبيب الأسنان ، وتنفيذ أي عمليات مخططة والتلاعب ، مما يوحي حتى أصغر فقدان الدم. الأحرف الثلاثة - PMS - تخفي وراءهم ما يحول السحر إلى غضب ، ومولد الطاقة الأبدية إلى مشجع. وهذه ليست قائمة كاملة بما تفعله متلازمة ما قبل الحيض مع النساء. لقد طلبنا من خبرائنا أن يخبروه. التغيرات المرتبطة في فترة PMS تقريبا في 100٪ من الحالات مرتبطة بالتقلبات الهرمونية. لذلك ، ينبغي مناقشة هذه اللحظات الحساسة مع طبيب نسائي وطبيب مثلي. بعد كل شيء ، الكائن الحي - وهو نظام للنزاهة ، وليس هناك سبب وتأثير - لا يوجد سوى صلة. تحاول المعالجة المثلية ، مثل علم النفس ، تحقيق التوازن بين هذه النزاهة. إن خلفيتنا الهرمونية مسؤولة عن حالتنا العقلية ، والتي بدورها تؤثر أيضًا على الهرمونات. يحدث أن سبب عدم التوازن الهرموني له أصول نفسية ، ثم من المهم العمل في هذا الاتجاه مع طبيب نفساني أو معالج نفسي. كطبيب نفسي ممارس ، أستطيع أن أقول أن العملاء الذين لديهم كل شيء جيد في المجال الجنسي والذين لديهم تألق إيجابي عاطفيا هم أقل عرضة للشكوى من أي أعراض PMS. من المهم معرفة جسمك ، على وشك التخمين عندما تبدأ هذه الدورة ، وفي الوقت المناسب لدعم نفسك. وتبين أنه في كل حالة على حدة ، يمكن استخدام علاج الدورة الشهرية للعظام (PMS) واستخدامه كوسائل طبية أكثر ، مثل المعالجة المثلية والطرق الأخرى لتثبيت التوازن الهرموني ، والمساعدة النفسية ". "تحدث بشكل علمي ، متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي مجموعة معقدة من الأعراض التي تحدث قبل 2-10 أيام من الدورة الشهرية. مظاهره هي الاضطرابات النفسية والاعتلال النباتي ، والتي هي ملازمة في ما يقرب من 90 ٪ من النساء! وهي متنوعة جداً (أكثر من 150!) وفي كل حالة فردية. يمكننا التمييز بين أكثر السمات المميزة: الصداع ، الانتفاخ ، التعب ، اضطرابات النوم ، التهيج ، البكاء ، الاكتئاب ، غياب الذهن ، انخفاض الكفاءة. فيما يتعلق بظهور حالة الدورة الشهرية ، هناك العديد من النظريات ، لكن أيا منها لا يفسر سبب وآلية تطويره. في نفس الوقت ، كل امرأة تقريبا تشكو من المتلازمة تدرك جيدا تأثيره على الحياة. من المستحيل أن نقول إن هذه مجرد مراوغات نسائية ورغبة في تبرير مزاج سيئ. هذا هو الوضع الحقيقي الذي يواجهه معظم الناس. لا يوجد حتى الآن أي دواء يمكن أن يكون فعالا في جميع مظاهر PMS. في أي حال ، يمكنك ويجب أن تعامل. لذلك ، عند زيارة طبيب نسائي ، من الضروري تحذيره من جميع ميزات تدفق الدورة الشهرية. كل شيء مهم هنا: الحالة الفردية للكائن الحي ، شدة مظاهر المتلازمة ، حتى وجه شخصية ونفسية المرأة. كقاعدة عامة ، يعتبر علاج ICP معقدًا: فهو مساعدة من طبيب نفسي ، وتغيير في أسلوب الحياة ، وطبيعة التغذية ، والموقف من النشاط البدني. لا تستغني عن العلاج بالعقاقير: يمكن استخدام المهدئات ، والمركبات غير الهرمونية والهرمونية. "