- السبانخ - 100 غرام
- طماطم شيري - 250 جرامًا
- زيت الزيتون - 60 ملليلتر
- خل بلسمي - 40 مللتر
- جبنة الماعز الصلبة - 120 جرامًا
يغسل أوراق الخس ببساطة ، ويتم تجفيفها ووضعها على طبق السلطة. لقطع أو تمزيق فإنه ليس من الضروري. الطماطم الكرز وقطع في النصف. انتشار الطماطم على السبانخ. نملأ السلطة بمزيج من زيت الزيتون والخل البلسمي. نحن نفرك بعض جبن الماعز فوقها وهو جاهز. تناول وجبة خفيفة لطيفة :)
الوجبات: 4