صفات مفيدة من اللوز

اللوز البندق هو مصدر للكالسيوم وفيتامين إي وهذا يجعله مفيدا للغاية للمرضى الذين يعانون من فقر الدم ، ضعف البصر ، الأرق ، النوبات وقرحة المعدة. كما ينصح للأشخاص الذين يعانون من حموضة عالية من عصير المعدة. في هذه الحالة ، يجب تناول اللوز بانتظام ، عدة مرات في اليوم (ما لا يقل عن عشر قطع لكل استقبال) لمدة شهر واحد. وما الصفات المفيدة الأخرى من اللوز معروفة؟ دعونا ننظر.

الخصائص الطبية.

اللوز مفيدة جدا للأطفال. أنها تسمح لزيادة النشاط واستبعاد تأخر النمو ، لا سيما في سن مبكرة.

أيضا ، يمكن أن يقلل اللوز من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب ، ولهذا يجب استهلاكها لا يقل عن مرتين في عشرة أيام.

نسبة عالية من فيتامين E في جوزة اللوز يسمح لها أن تستخدم لعلاج ومنع ظهور الخرف في الشيخوخة. هذا الفيتامين موجود في جوزة اللوز في شكل يسهل استيعابه من قبل الجسم. يتم التعبير عن تأثيره في حماية الأوعية الدموية والوقاية من تشكيل مجموعات من الكوليسترول.

كما يُنصح باستخدام اللوز كمقشع للبلغم ومضاد للالتهاب. وغالبا ما تستخدم في علاج أمراض الرئة - الربو القصبي ، والالتهاب الرئوي والسعال ، وكذلك التهاب الأذن.

ومن المعروف آثار مفيدة من اللوز والجهاز العصبي. يمكن اتخاذ المكسرات لاستعادة نشاط الجهاز العصبي وتطبيع التوازن العاطفي.

تجعل الصفات الفريدة لجوز اللوز من الممكن استخدامه كعلاج لمجموعة واسعة من الأمراض - القلب (على وجه الخصوص ، عدم انتظام دقات القلب في مرحلة مبكرة من المرض شفاء) ، أمراض الكلى ، البصر ، التهاب الفم (لدى الأطفال والبالغين) ، ولتطبيع واستعادة نشاط الأمعاء . هذه الصفات المغذية مثل جوزة اللوز لا تحتوي على المزيد من الجوز.

على عكس جميع المكسرات الأخرى ، يمكن فقط اللوز تخدير وتخفيف وتخفيف الالتهاب. إذا كان هناك نوبات ، يتم أخذ اللوز بانتظام لمدة شهرين.

بالإضافة إلى ذلك ، اللوز يعفي السموم التي تدخل جسمنا ، والتي هي قيمة خاصة في الظروف البيئية الحالية. اللوز هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية الممتازة.

خصائص مفيدة من اللوز في التجميل.

وتستخدم بنجاح المكسرات اللوز والزيت المصنوعة منها في التجميل. على أساسها ، يتم إنشاء منتجات العناية بالشعر ، مما يسمح لها بتحفيز نموها ، وتعزيز التألق ، وزيادة المرونة ، ومنع المقطع العرضي والخسارة. بعد استخدام المنتجات المصنوعة مع إضافة اللوز ، يصبح الشعر أكثر مرونة وقوة.

غالباً ما يستخدم النفط المصنوع من اللوز لأنواع مختلفة من إجراءات التدليك. التركيب الفريد للزيت لا يسبب الحساسية والعمليات الالتهابية للبشرة عند البالغين أو حتى عند الأطفال. يساهم زيت اللوز في ترطيب البشرة الطبيعي. يصبح أكثر مرونة ومرونة ، والتي تستبعد إمكانية ظهور علامات التمدد.

الزبدة من اللوز هي واحدة من أكثر الوسائل شيوعا للوقاية والعلاج من الأمراض الجلدية المختلفة. يضمن تكوين هذا الزيت امتصاصه السريع في البشرة ، ليس فقط توفير مستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا تأثير مريح.

خصائص مفيدة في الروائح.

غالبا ما تستخدم في اللوز والروائح. على أساسها ، يتم إنشاء المركبات العطرية (حتى في المنزل) ، والتي تسمح لتخفيف التوتر العاطفي ، والاسترخاء وتحقيق حالة من الهدوء وراحة البال. الزيوت الأساسية الموجودة في جوزة اللوز تشبع الجسم بأكمله بالطاقة الإيجابية.

خصائص مفيدة في علم التغذية.

ويلاحظ الصفات المفيدة من اللوز والتغذية. بالإضافة إلى حقيقة أنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، فإن محتواه من الأحماض الدهنية المفيدة مرتفع جدًا. ومع ذلك ، فمن المثير للاهتمام أن استخدام اللوز لا يؤدي إلى ظهور الوزن الزائد. على الرغم من حقيقة أن اللوز مغذية للغاية وذات سعرات حرارية عالية ، فإنه يحفز عملية تقسيم الدهون في الجسم ، كما يعزز التخلص الفوري منها.

وبالتالي ، ينصح باستخدام اللوز لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن وتقييد أنفسهم للغذاء. على سبيل المثال ، بدون خوف من إضافة الوزن والوزن الزائد ، يمكنك تناول ما يصل إلى خمس وعشرين قطعة من اللوز يوميًا. بطبيعة الحال ، لا ينطبق هذا على المكسرات المملحة والمقلية. في هذه الجرعة ، يعمل اللوز على تطبيع محتوى الكوليسترول في الدم تمامًا ويقلل من كمية تكوينات الدهون التي ستفيد أي كائن حي.

وصفات لإعداد مستحضرات التجميل من اللوز في المنزل.

اللوز ، كما سبق ذكره أعلاه ، لا تستخدم فقط في الطب ، ولكن أيضا في مجال التجميل. يمكن أن المحتوى العالي من فيتامين (ه) في اللوز جعل منها مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة. حتى أن البعض منهم يمكن أن يتم بمفردهم في المنزل.

فرك.

هنا مثال على علاج لأي نوع من أنواع البشرة - تحتاج إلى خلط مسحوق الشوفان المسحوق واللوز المفروم. يتم خلط كل هذا بعناية مع بياض البيض وتطبيقها في شكل فرك التنظيف. لا يمكن شراء هذا المنتج الطبيعي في أي صيدلية.

قناع جاف.

من الجوز اللوز ، يمكنك أيضا جعل قناع. للقيام بذلك ، يتم طحن المكسرات بخلاط ويخلط مع كريم الدهون. هذا هو أداة ممتازة للبشرة في مجال التجميل يسمى قناع جاف. يمكن تطبيقه على الوجه ، وحتى على منطقة الرقبة والعقدة. وهكذا ، انتعاش وتغذية البشرة التي يتم توفيرها مباشرة في المنزل.