عصير عصير الصيف

أولا اشطف الكرفس جيدا ثم قشر المانجو والبرتقال من القشرة. أنت المكونات:

• برتقالي - 3 قطع
• فاكهة العاطفة - 3 قطع
• المانجو - قطعة واحدة
• الكرفس - 4 قطع

تعليمات

أولا اشطف الكرفس جيدا ثم قشر المانجو والبرتقال من القشرة. أعصر العصير من الكرفس. باستخدام خلاط (خلاط) ، مزيج شرائح البرتقال وقطع من المانجو. استخلاص لب الفاكهة العاطفة مع ملعقة ، إضافة إلى الخلاط مع عصير الكرفس إلى البرتقال والمانجو. خلط جميع المكونات في كتلة سميكة.

الوجبات: 1