عصائر الموز والفراولة لتناول الافطار

اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة ، باستخدام خلاط. تخدم على الفور. المكونات:

• زبادي - 1،5 كوب
• الموز - 3-4 قطع
• الفراولة - 300 جرام
• حليب الصويا - 1/4 كؤوس
• العسل - 2 الفن. الملاعق
• الجليد - 1 كوب

تعليمات

اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة ، باستخدام خلاط. تخدم على الفور.

حصص: 2