احمرار الجسم ، في الحالات الخطرة - فقاعات بمحتويات سائلة ، إحساس بحرقان ، سلالات في الجلد ، حكة خفيفة ، قشعريرة ، حمى تصل إلى 38 درجة مئوية. تحذير: قد تفقد العلامات الأولى للحروق ، لذا حاول البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة ربع ساعة.
تحفز أشعة الشمس تشكيل ما يسمى بالوسطاء للالتهاب - المواد النشطة حيويا السيروتونين ، الهيستامين - التي تهيج الأوعية ، ومن ثم يتفاعل الجلد مع الطفح أو الاحمرار ، على غرار الحساسية. حسنا ، إذا كان هناك ايبوبروفين أو اسبرين جيد في خزانة الدواء ، فسوف يساعد على تخفيف الألم والحمى في الساعات الأولى بعد الحرق. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على شراب وفير يحتوي على فيتامين سي (على سبيل المثال ، يعصر عصير الليمون في كوب من الماء). الكريمات الممتازة ، المستحلبات مع الكورتيكوستيرويدات (الهرمونات التي تنتجها قشرة الغدة الكظرية ، خصوصًا للحماية من الالتهاب) ستساعد. يمكن تطبيقها 1-2 مرات في اليوم لمدة 1-4 أيام.
للبالغين - دورة لمدة ثلاثة أسابيع من مضادات الأكسدة قبل الذهاب إلى البحر - الفيتامينات A ، E ، C. كل واحد منهم يعزز تأثير الآخر. بالمناسبة ، فيتامين C يمنع تركيب الميلانين في الجسم. لذلك ، مع الوضع السليم لحروق الشمس ، الجلد يظلم ببطء ، ولكن الظل البرونزي سوف يستمر لفترة أطول. في وقت مبكر ، خذ دورة من الخدش (7-10 إجراءات) لتخفيف راحة الجلد ، ومن ثم ستعمل الواقي من الشمس بشكل أفضل.
تعمل بخاخات البانثينول على تحفيز نمو الخلايا واستعادتها - فهي تساعد على شفاء الجلد بسرعة. يتم تطبيقها 1-3 مرات في اليوم ، اعتمادا على درجة الحرق. بعد التعامل مع المشكلة ، من الضروري حماية الأجزاء التالفة من الجسم من الشمس لعدة أسابيع.
الجلد هو أحد الأعضاء الرئيسية للحصانة. فمن الضروري الحصول على حروق الشمس في يوم ما ، منتهكة الدفاع المناعي ، وحتى بعد مرور سنوات قد يؤدي ذلك إلى تكوين التجاعيد ، بقع الصبغ ، لإثارة سرطان الجلد. معلومات عن حقيقة أن الجسم أحرق مرة واحدة ، يتم تخزين الخلايا مدى الحياة.
للأطفال - الأطفال كريمات واقية cosmeceutical (الجمع بين الخصائص الصيدلانية ومستحضرات التجميل). وهي تأخذ بعين الاعتبار ملامح جلد الطفل: بسبب تخلف النهايات العصبية ، فإنه يتفاعل بشكل أكثر فعالية من البالغين إلى أشعة الشمس.
بالنسبة للنساء الحوامل - كريم مع عامل حماية لا يقل عن 30. والأمهات في المستقبل حساسة للغاية للأشعة فوق البنفسجية بسبب زيادة هرمون الاستروجين. أنها تحفز زيادة إنتاج صبغة الميلانين ، بسبب ما يسمى "قناع الحمل" - يمكن أن تشكل بقع داكنة على الجبهة والأنف.
احمرار في الوجه والحمى إلى 38 درجة مئوية أو أعلى ، والغثيان ، والتقيؤ ، والدوخة ، والصداع ، والتشنجات ، وفقدان الوعي. الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسمنة ، واضطرابات الغدد الصماء ، والأطفال. قم بتخزين ثلاثة أنواع من واقيات الشمس. أول 2-3 أيام في البحر ، استخدم أقوى مع درجة من الحماية من 50 ، ثم انتقل إلى 30 وحدة ، ثم - إلى 10. تطبيق كريم ليس على الشاطئ ، ولكن في الغرفة قبل 10 دقائق من الإصدار ، بحيث تمتصه. كلما ارتفعت درجة حماية العلاج ، كلما كان ذلك أقل تطبيقًا (توصيات على العبوة). بعد كل استحمام ، قم بتليين البشرة بقشدة (الماء يشطفها).
بالنسبة لأولئك الذين غالبًا ما أدرجوا في قائمة معجون الطماطم أو الطماطم ، كانت درجة حماية البشرة من أشعة الشمس أعلى بنسبة 33٪ من أولئك الذين لا يحبون هذه المنتجات. يعتقد العلماء أن مادة الليكوبين المضادة للأكسدة ، التي تعطي الطماطم لونها ، تحيد الجذور الحرة ، التي تتشكل على الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية.
هذا هو اضطراب في الدماغ بسبب ارتفاع درجة حرارة الرأس المكشوفة بأشعة الشمس. تحت تأثير درجة الحرارة المرتفعة ، تتوسع الأوعية الدموية للمخ ، ويتدفق الدم إلى الرأس ، وتحدث الوذمة الدماغية. في الحالات الأكثر خطورة ، يتم تكسير أوعية صغيرة من ارتفاع درجة الحرارة ، ثم نزيف في مناطق الدماغ وتعطيل قوقعتها عمل الجهاز العصبي المركزي. نقل الشخص إلى الظل أو مكان بارد ، وضع الثلج على رأسه ، رطب الإبط بالماء البارد ، لف الرقبة حول الجسم ، لف الجسم بغطاء رطب. شطف الضحية بالمياه المعدنية الدافئة للحفاظ على توازن الماء. إذا فقد الشخص وعيه ، أعطيه شمًا من الأمونيا. لا تأتي إلى حواسك - استدعاء سيارة إسعاف ، هذه الحالة يمكن أن تعرض الحياة للخطر.
الظل: إذا كان أقل من طولك ، اذهب تحت المظلة. أغطية رأس خفيفة (تعكس أشعة الشمس). يحمض الشاي أو الأرز أو مرق الكرز ، الخبز بدلا من الماء - فهي منعشة وحادة. الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية (بحيث تتبخر الرطوبة الزائدة من الجسم).