كيف شرب اثنين لتر من الفودكا وليس في حالة سكر ، لا أحد يعرف. ولكن الاستمتاع بالشراب على طاولة الاحتفال وعدم الإضرار بجسمك. نحن جميعا في الأعياد الرئيسية سوف نرفع كأسا من الشمبانيا أو كوب من الفودكا من أجل الصحة والسعادة. سوف ينتشر الدفء لطيف في جميع أنحاء الجسم. لكن ما سيحدث بعد ذلك يعتمد علينا فقط.
يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول بشكل منتظم وغير معقول على المدى الطويل ، كما تعلمون ، إلى مرض خطير - إدمان الكحول. ومع ذلك ، فإن الكثيرين يهتمون بالمنظور الفوري: كيف لا يتم تناول السكر على المائدة وإيجاد نضارة في صباح اليوم التالي بعد الوجبة؟ لحل هذه المشكلة ، من المفيد معرفة ما يلي.
ويعتقد على نطاق واسع أنه من الدهون الغذائية التي تساعد على مقاومة التسمم ، حتى لو كنت تشرب لتر من الفودكا! يبدو أن هناك تفسيرًا علميًا حتى أن الكحول يذوب في الدهون ويجب إبطاء امتصاصه من الجهاز الهضمي. للأسف ، مقارنة بين الأنظمة الغذائية المختلفة في تركيبة مع الكحول ، لم يجد الأطباء قدرة الدهون لمنع امتصاص الكحول. لذلك ، لا تعتمد على الأطعمة الدهنية. من التسمم ، لا تحمي ، ولكن يمكن أن تخلق مشاكل مع الهضم. بشكل عام ، تؤدي وجبة خفيفة وفيرة إلى إبطاء ظهور التسمم ، ولكن مرة أخرى تخلق مشاكل في عملية الهضم: فالدهون الزائدة والحلو والكحول يمكن أن يدمر البنكرياس. لذلك في كل شيء ، هناك حاجة إلى إجراء ، بغض النظر عن مدى جودة الفودكا والمشروبات الكحولية الأخرى.
جاء الذواقة مع الكثير من القواعد فيما يتعلق باتساق استهلاك المشروبات الكحولية خلال العيد ، وفي نظرهم ، مزيج مثالي من المشروبات والأطباق. وقد تصرفت الحكمة الشعبية بشكل أسهل ، داعيا إلى إعادة تجميع العديد من هذه التوليفات. لا يعتقد الأطباء بشكل خاص أن الفودكا والنبيذ يشكلان راف غير موات ، لكن من المعروف أن قدرة المشروبات الغازية على زيادة امتصاص الكحول من الجهاز الهضمي معروفة. وهذا ينطبق على كل من المشروبات الغازية والشمبانيا الخالية من الكحول. عادة ليس فقط من المزج ، ولكن أيضا غسل مع الصودا الفودكا يزيد من التسمم. يتم تحسينها عن طريق مزيج من الفودكا والبيرة.
الكحول ينشط رمي محتويات المعدة الحمضية في المريء ، مما تسبب في هذا المرض في الأشخاص الموهوبين لحرقة. يمكن أن تزيد من تأثير الكحول على الجسم من الخل والوجبات الخفيفة الأخرى مع الخل ، لأن المشروبات الكحولية الكحولية يجب تحويلها إلى جسمنا في حامض الخليك.
الحالة الصحية السيئة في صباح اليوم التالي بعد خسارة وفيرة يرجع جزئيا إلى جفاف الجسم ، لأن المشروبات الكحولية تساهم في فقدان الماء في البول. لذلك في الصباح يجب عليك شرب الكثير من السوائل. توصي الحكمة الشعبية بالتحول إلى خيار أو مخلل الملفوف ، وليس عبثا. يساهم الملح الموجود فيها في الاحتفاظ بالماء في الجسم وبالتالي تحسين الرفاه. ومع ذلك ، ينصح بعض الأطباء بدلاً من المخلل باستخدام مياه معدنية قلوية من نوع "بورجومي". والحقيقة هي أن البيئة الداخلية للجسم بعد الكحول تحمض ، والماء لمزيد من تفاقم هذا التحمض. المياه المعدنية القلوية ، على العكس ، لا تزود الجسم بالملح فحسب ، بل تساعد أيضًا على التخلص من الأحماض الزائدة.
آداب وتقاليد يوصي الشرب في نهاية استراحة لتناول القهوة. القهوة تحفز الدماغ ، تقاوم الكحول ، وينعش ويساعد بعد شرب الفودكا (بكميات صغيرة) عدم السكر. ومع ذلك ، القهوة ، لها تأثير مدر للبول ، مثل الكحول يساهم في جفاف الجسم. وبالتالي ، يمكن زيادة حالة الصحة غير المواتية في اليوم التالي.
حذار حول الكحول ، لا تحتاج إلى الذهاب إلى التطرف. حتى الآن ، بعض الكتب تخيفنا بالكحول ، الواردة في الكعك والبسكويت والكعك والكفير وحتى الخبز. هناك الكحول في الكرز وبعض التوت والفاكهة الأخرى. ولكن هذه هي الكميات المجهرية التي يتعامل معها جسمنا دون التعود. استهلاك هذه المنتجات لن يؤدي إلى تطوير إدمان الكحول. وعلاوة على ذلك ، يتم تشكيل كميات صغيرة للغاية من الكحول في جسم الإنسان. توليف البكتيريا المعوية وخلايا الجسم. هذه هي ذاكرة الكائن الحي عن أسلاف الحيوانات والنباتات البعيدة التي كانت قادرة على الحصول على الطاقة فقط من خلال تخمر الكحول. بطبيعة الحال ، من المستحيل شرب اثنين لتر من الفودكا. لكن تناول القليل من الكحول عالي الجودة مع وجبة خفيفة "مناسبة" لن يؤذي أحدا ، وسوف يرتفع المزاج وسيجعل الاحتفال احتفالا حقيقيا.