فقدان الوزن مع الروائح

يمكن أن يكون العلاج بالعطور مساعدًا ممتازًا في تقليل وزن الجسم باستخدام الزيوت العطرية المناسبة.


بفضل العلاج بالروائح ، يمكنك أن تفقد الوزن بشكل ملحوظ. بطبيعة الحال ، يبدو رائعا بعض الشيء. ولكن إذا كنت لا تريد أن تثق تمامًا بتأثير العلاج بالروائح ، فنحن نوصي باختيار هذه الطريقة كإضافة إلى النظام الغذائي أو المجهود البدني. سترى أن الزيوت العطرية تساعد بالفعل في إنقاص الوزن وليس بسيطًا ، ولكنه لطيف أيضًا.

من أجل إنقاص الوزن ، يتم امتصاص الزيوت العطرية في الجلد أثناء التدليك ، وتضاف إلى الماء عندما تؤخذ ، وتستخدم كملء للاستنشاق ، وفي بعض الحالات يتم أخذها داخليا.

الزيوت الأساسية التي تساعد على إنقاص الوزن؟

قبل البدء في استخدام الروائح لتقليل الوزن ، من المهم أن نفهم بالضبط كيف تعمل العضلات الأثيري. والحقيقة هي أن سبب زيادة وزن الجسم يتم تضمينه بشكل رئيسي في أي عطل فيزيولوجي في الجسم: اضطرابات التمثيل الغذائي ، والسوائل الزائدة في الجسم وأكثر من ذلك بكثير. في هذا الأخير ، من الضروري إعطاء الأفضلية للزيوت العطرية القادرة على تطبيع عملية التمثيل الغذائي للمواد ، وتعمل أيضًا كمدر للبول.

لذا ، يعزز زيت العرعر عملية التمثيل الغذائي للمواد. من المستحسن أن تأخذ في الداخل عن طريق إسقاط بضع قطرات على قطعة من الخبز. والنتيجة ليست مجرد التخلص من السوائل الزائدة ، ولكن تنظيف السموم المتراكمة من الجسم ، والتي ستكون أداة إضافية في المعركة ضد فقدان الوزن.

يوصى باستخدام خشب السرو وخشب العرعر للاستحمام والتدليك. على أساس هذه الزيوت ، من الممكن إعداد مثل هذا الخليط: 15 قطرة من السرو ، 14 نقطة من العرعر ، 40 مل من الحطب.

وتستخدم الكتلة الناتجة بشكل جيد كزيت للتدليك. في نفس الوقت ، يجب تحريكها في الجلد بحركات تدليك ، أما بالنسبة للحمام ، سيكون هناك 5-7 قطرات كافية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في تعزيز فعالية التنظيف ، يمكنك توصيل بضع قطرات من الخليط مع أربع حفرات من ملح البحر ورميها في الحوض. بعد الذوبان ، سوف يستنزف الملح الماء الزائد من الجسم.

أداة عظيمة لفقدان الوزن - زيت البرتقال. وسوف يساعد على تقليل الوزن بسبب إفراز من organomatoxins. بالإضافة إلى ذلك ، سيحسن هذا الزيت من عمل الأمعاء وينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات. يتم استخدامه للتدليك أو الإضافة إلى الحمام: الجرعة: 5-8 قطرات من الزيت لكل 10 جرام من الكريم للتدليك ، أو 6-8 قطرات في الحمام.

من المهم أن نلاحظ أن الزيوت المعنية لا تقلل من وزن الجسم فحسب ، بل تساعد أيضا في فقدان الوزن بسرعة كافية. وبما أن العديد من النساء بعد فقدان الوزن يتمدد ، فإن العلاج بالروائح هو طريقة جيدة لفقدان الوزن دون عيوب تجميلية.

الزيوت العطرية التي تقلل الشهية

في عملية فقدان الوزن ، ينصح عليك aromatherapists باستنشاق الزيوت التي تؤثر على شهيتك.

هذه العملية بسيطة جدًا: يتم تثبيت فتحة الأنف الواحدة واستنشاق آخر ، ثم العكس. هذا مفيد جدا لأولئك الذين يعانون من الجوع النفسي ، وبعبارة أخرى ، لأولئك الذين تستيقظ شهيتهم على الفور من وجهة نظر كعكة جميلة على منصة متجر. حالما كانت هناك رغبة في تناول الطعام - على الفور تنفس أثير النفط. يمكن لأولئك الذين لا يرغبون في الإفراط في تناول الطعام ، استخدام هذه الطريقة لتناول الطعام قبل الأكل ، مما يجعل كل أنف من 4 إلى 5 أنفاس. إلى الروائح الموصى بها النعناع والقرفة والفانيليا.

باستخدام الروائح ، لا ننسى أن لديها موانع. على سبيل المثال ، هو بطلان استخدام buttermonger للنساء الحوامل ، ويحظر تطبيق زيت البرتقال على الجلد قبل الخروج تحت أشعة الشمس الحارقة.