قواعد النظافة لطفل حديث الولادة

أخيرًا ، تتسرب شمسك بسلام في مكان قريب ... اعتني بها - ما الذي يمكن أن يكون أكثر أهمية؟ لكن لا تنسى نفسك. الآن يحتاج جسمك إلى علاقة خاصة.

جاءت كلمة "النظافة" من اليونانية hygieinos - "جلب الصحة ، وتضميد الجراح". ولا يحتاج طفلك فقط إلى أم ، بل أم صحية! لذلك تذكر الابتدائية في دورة الرعاية في الأشهر الأولى. صحيح أن مفهوم "النظافة الأولية" سوف يصبح أكثر شمولاً من المعتاد: غسل اليدين والاستحمام مطلوب في كثير من الأحيان. ولكن سوف تنقذ نفسك وفات من الإصابات ، والتي كنت عرضة بشكل خاص في فترة ما بعد الولادة. لكننا سنبادر بالحجز على الفور - دون تعصب! العقم مع النظافة الطبية ليس له علاقة. قواعد النظافة للأطفال حديثي الولادة هي موضوع فعلي اليوم.

عملية حميمة

يجب أن تعود أعضائك الجنسية إلى حجمها السابق في غضون 8 أسابيع. في الوقت الذي ولد فيه الطفل ، كان وزن الرحم حوالي 1 كيلوغرام ، ولكن خلال فترة النفاس ، سينخفض ​​إلى 50 جم ، ويشبه سطحه الداخلي الآن جرحًا صلبًا - بعد انفصال المشيمة ، توجد العديد من الأوعية الدموية المفتوحة. والرحم يتناقص تدريجيا ، ويقلل ، حوالي شهرين لا تتوقف عن اكتشاف وفيرة. بطبيعة الحال ، يجب ألا نسمح بالعدوى! في الظروف العادية ، ستعالج مناعتك البكتيريا الضارة ولن يبدأ الالتهاب. الآن ، عندما يكون لدى الميكروبات المزيد من الفرص للوصول إلى مجرى الدم ، يجب مراقبة النقاء بعناية خاصة. لا تغسل نفسك فقط في الصباح ، ولكن في المساء ، ولكن بعد كل زيارة إلى المرحاض. أولا ، أغسل الأعضاء التناسلية الخارجية ، ثم جلد الفخذين ، وأخيرا منطقة الشرج. من المهم ألا تكون البكتيريا من فتحة الشرج على اتصال مع المهبل. استخدمي صابون الحمام العادي أو العادي. ولكن ليس أكثر من مرة في اليوم! خلاف ذلك ، يمكنك تجفيف البشرة الحساسة. بعد التبول ، يشطف جيدا بالماء النظيف. هل حصلت على غرز في العجان؟ حاول عدم لمسها بيديك. يكفي إرسال طائرة من الحمام إليهم. مهمتك هي عدم السماح لبيئة مواتية لاستنساخ الكائنات الحية الدقيقة في منطقة الأعضاء التناسلية. وهم مغرمون جدا من المواد التركيبية والرطوبة والمغص. في السابق ، لم يتم السماح لمستشفيات الولادة حتى بارتداء الملابس الداخلية! اليوم ، لا تكون القواعد صارمة للغاية ، وستكون سراويل القطن التي يمكن التخلص منها سهلة الاستخدام. تغييرها والوسادات (مناسبة خاصة بعد الولادة أو المعتاد لإفرازات وفيرة جدا) كلما كان ذلك ممكنا! تستخدم أغطية السرير والمنزلية أيضا بشكل حصري من الأقمشة الطبيعية - القطن أو الكتان. في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، من المستحسن تحديث الأوراق كل يوم.

لا تكن كسول!

تأخذ في الاعتبار حقيقة أن جميع المواد الكيميائية المنزلية ينبغي أن تكون مناسبة للطفل. من الملائم استخدام بودرة رضع مضادة للحساسية تحمل علامة "0+" لغسل كل ما هو موجود في المنزل. قم فقط بتحميل ملابس الأطفال إلى الغسالة بشكل منفصل عن أشياء أخرى. أثناء الولادة ، يسحق الطفل المستقيم والمثانة إلى جدار الحوض. ونتيجة لذلك ، تفقد النهايات العصبية لهذه الأعضاء الحساسية. في البداية لا يمكنك أن تشعر بالحاجة للتبول. ومع ذلك ، يمنع المثانة الكاملة الرحم من الانكماش. لذلك لا تنس أن تفريغها كل 2-3 ساعات. سوف يساعدك المنعكس الفسيولوجي البسيط: صوت الماء الجاري. الذهاب إلى المرحاض بطريقة كبيرة لن يرغب قبل 2-3 أيام من الولادة. ولمنع الإمساك ، أدرج في النظام الغذائي الخاص بك أكثر الخوخ واللبن الطازج والزيت النباتي. حبيبتي هذه المنتجات الطبيعية فقط لا تؤذي. عندما يتناقص الرحم ، تشعر بأحاسيس مؤلمة قليلاً ، كما لو كنت أثناء الحيض. لتسريع العملية سيساعد فقاعة الجليد ، والتي يجب تطبيقها على المعدة. في مستشفيات الولادة يوجد عادة ثلج. في المنزل ، حاول أن تكذب على معدتك أكثر - وهذا يساهم في تدفق محتويات الرحم وخفضه.

مقابض مخملية

"هل غسلت يديك؟" - السؤال الأول الذي تسأله أمي عندما يعود من العمل يريد أن يأخذ طفلاً. ونفس السؤال يسمع من الأجداد. يتم غسل اليدين بأكبر قدر ممكن! وخصوصا والدتي تحاول - بعد النظافة الحميمة ، قبل تغيير حفاضات ... ما يقرب من بضع عشرات من الزيادات إلى مغسلة في اليوم! ومع ذلك ، فإن جلد الأيدي لا يقف مثل هذا الاختبار. هناك تهيج عليها. كيف تمنع المشاكل؟ أولا ، يدي مع الصابون لا في كل مرة. في بعض الأحيان فقط شطفهم بالماء. ثانيا ، في أي حال لا تستخدم الصابون المضاد للبكتيريا أو المنظفات العدوانية الأخرى. للتعامل مع الميكروبات هو ما يكفي من صابون الأطفال الحساس. بالمناسبة ، بالنسبة للروح المشتركة ، ستناسب إما الهلام ، الذي اعتدت عليه منذ فترة طويلة. لا تحاول الحصول على نظيفة! من المفيد حتى الطفل أن يكون لديه اتصال قليل بالبكتيريا الموجودة في الشقة. لذا فهو بطبيعة الحال يدرب حصانه. يسترشد بالمبدأ: من الأفضل أن تغسل بشكل متكرر ، ولكن لا تطمح إلى التطهير الكلي. الغسل بمحلول برمنجنات البوتاسيوم ، وفرك يديك بالكحول - كل هذا غير ضروري. صديقك المفضل الآن هو ماء نظيف عادي. في الثالثة ، على طاولة مع مستحضرات التجميل للأطفال "استقروا" أيضا جرة مع كريم لليدين. رطب الجلد قدر الإمكان.

مساعدة في البواسير

الدوالي الوريدية للمستقيم هي رفيق متكرر للحمل وفترة ما بعد الولادة. فقط لا تصف الأدوية نفسك. ينصح الطبيب بالمراهم والتحاميل. عقد البواسير لا يزال يظهر؟ لا تستخدم ورق التواليت ، ولكن القطن أو الفوط الصحية للأطفال. بعد كل عمل تغوط ، اغسل نفسك بالماء البارد. البرد هو علاج جيد للألم مع البواسير. سيساعد على استخدام الضاغطات من الجليد إلى فتحة الشرج (فقط من خلال طبقة الأنسجة!). تحاميل الجليسرين لتليين البراز هي الدواء الوحيد الذي يمكنك شراؤه في الصيدلية نفسها. لكن الأداة فعالة للغاية.

يسقط مع الكراك!

واحدة من أكثر النصائح غير العملية التي يمكن إعطاؤها للأم المرضعة هي غسل الحلمتين بالصابون قبل وبعد كل إطعام. وإذا كانت هناك شقوق - قم بتقشيرها بالخضرة. لحسن الحظ ، هذه التوصيات بالفعل في أي مكان تقريبا تعطي. الجلد حول الحلمة (على كامل الهالة) مغطى بشحم مبيد للجراثيم. يحمي الفتات من العدوى ، والحلمات - من الشقوق. لكن الغسيل بالصابون يطرد زيت التشحيم ، وبالتالي ، يثير تهيج الجلد والشقوق. من أجل نظافة الصدر ، يكفي الاستحمام اليومي العادي ، عندما تغسل الجسم كله بالصابون. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنس أن تقوم بتليين الهالة بحليبك بعد كل تغذية. هذا سيوفر لها أكثر من الضرر.

الجنس بعد الولادة؟ الفروق الممكنة

لا ينصح الأطباء البدء بالأنشطة الجنسية قبل أن تتوقف عن النزيف من المهبل. وأنت نفسك لا تكاد ترغب في - وتركز الرغبة الجنسية مباشرة بعد الولادة على وجه الحصر على الطفل. ومع ذلك ، فإن غياب الجنس الكلاسيكي ليس عائقا أمام الحب! اشرح لزوجك أنك سوف تضطر إلى الانتظار مع التقارب. لكن ضد القبلات ، ومعانقة العطاء والمداعبات الشفوية ، لا يملك الأطباء أي شيء. عندما يشفي السطح الداخلي للرحم تمامًا (بعد 6-8 أسابيع بعد الولادة) ، فإنك بالفعل تتكيف مع دورك الجديد وستستيقظ الرغبة الجنسية. ولكن لا تنس حماية نفسك ، إذا كنت لا تخطط لأي طقس! خرافة شائعة: خلال الرضاعة الطبيعية ، لا يمكنك أن تصبح حاملاً. في 10 ٪ من الحالات - من الممكن! لذلك تحتاج إلى حماية إضافية من الحمل غير المخطط له. من الأفضل استخدام الواقي الذكري. في حالة تناول موانع الحمل الفموية ، استشر الطبيب دائمًا. يجب أن تكون المستحضرات متوافقة مع الرضاعة الطبيعية. لا يحتاج كروه إلى هرمونات! لا تخف من جفاف المهبل الذي يحدث بعد الولادة. بينما سيساعد خارجا مواد التشحيم. ولكن بعد الانتهاء من الرضاعة ، يعود كل شيء إلى طبيعته.