أشعة الشمس والعناية بالبشرة
فالطبيب هو الوحيد الذي يستطيع أن يحدد بالضبط متى يكون الطفل مستعدًا للذهاب في إجازة إلى الريف وإلى البحر ، وكذلك لزيارة المسبح. ينبغي مراعاة التوصيات العامة التالية:
- إذا كان الطفل لم يتحول بعد إلى شهر ، فلا تأخذه إلى البحر. لا تخرج أيضا من المنزل إذا كانت درجة الحرارة في الشارع تتجاوز + 30 درجة مئوية: هذا الفرق في درجة الحرارة ضار للطفل. ولكن مجرد إبقاء الطفل في المنزل غير كاف: يجب وضع السرير في مكان بارد وجيد التهوية حيث لا توجد مسودات. - إذا لم يكن عمر الطفل بعد 6 أشهر ، فمن الأفضل تجنب الرحلات الطويلة (أكثر من 5 ساعات) ، لنقل الطفل إلى البحر غير مستحسن. كما يجب عليه ألا يبقى في الشمس لفترة طويلة: فجلده ليس جاهزًا بعد للشمس ، وبالنسبة للأطفال في هذا العمر ، فإن له تأثيرًا سامًا. عند اختيار وجهة ، من المهم أن تتذكر أن الثلج والرمل ومياه البحر تعكس أشعة الشمس ، مما يزيد من خطر حرق جلد الطفل. إذا كنت ذاهبًا إلى الجبال ، فتذكر أنك على ارتفاع عالٍ فوق مستوى سطح البحر تكون أقل حماية من التعرض لأشعة الشمس.
- لا تنسى أن أشعة الشمس المنعكس تسبب احتراقًا للراحة حتى بين أولئك الذين هم تحت المظلة ، ومن درجة حرارة الجو المرتفعة يمكن أن يكون هناك ضربة شمس. من الأفضل أن تنتظر الحرارة في ظل الأشجار حيث توجد رياح باردة. إن جلد الرضيع الذي يبلغ من العمر من 6 أشهر إلى 4 سنوات هو عطاء للغاية ، فهو يحتاج إلى حماية ، لأن حروق الشمس في هذا العمر يمكن أن يكون لها عواقب خطيرة على المدى الطويل (أكثر من نوبتين من حروق الشمس قبل ظهور بثور في الطفولة تزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد) ، مطلوب اتخاذ تدابير خاصة:
- الحد من بقاء الرضع في الشمس أثناء الراحة من 11:00 حتي 16:00 من أوائل الربيع حتى أواخر الصيف. وينطبق الشيء نفسه على الإقامة في الحدائق العامة أو على الشواطئ أو على التراسات أو في الشارع فقط.
- إذا كان طفلك باستمرار في الشمس ، فهو يحتاج إلى واقيات شمسية مناسبة للسن ، ويفضل أن يوصى بها من قبل معالج أو طبيب أمراض جلدية. يجب تطبيق طبقة من واقي الشمس قبل نصف ساعة من مغادرة الطفل للغرفة ، حتى لو كانت السماء غائمة.
- إذا تركت واقي الشمس في العام الماضي ، فمن الأفضل التخلص منه وشراء واحدة جديدة. على النحو التالي ، أغلق الزجاجة وحمايتها من الحرارة وأشعة الشمس المباشرة.
- إذا كان الرضيع يعاني من ندوب جديدة ، فينبغي حمايته من الشمس أثناء الراحة. لا تستخدم العطور والمستحضرات التي تحتوي على الكحول. إذا كنت تأخذ رضيعاً للنزهة في عربة أطفال ، يجب أن تخفض حاجب الشمس وتضع باناما على الطفل. ارتداء الطفل في ملابس فاتحة من النغمات الخفيفة ، وتغطي الساقين واليدين. لا تنس الباناما التي تحمي الأذنين والرقبة والوجه. شمس مشرقة جدا تؤذي العيون ، فمن المستحسن استخدام النظارات الشمسية التي تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية (استشارة الطبيب). الآن نحن نعرف أي نوع من الإيجابيات والسلبيات موجودة مع الطفل.