أولا ، يجب أن تأخذ القاعدة قبل كل تغذى تغسل يديك بالصابون ، امسح صدرك بالماء المغلي ، وإيلاء اهتمام خاص للحلمتين. ثم يجب عليك فرك صدرك بمنشفة ، فمن المستحسن أن منشفة للصدر هو فرد ومكواة الحديد على كلا الجانبين. في بداية الرضاعة ، يتم ضغط الثدي قليلاً ، خاصة إذا كان ضيقًا ، بحيث يكون المولود أسهل في الإمتصاص ، وأيضاً لحماية الطفل من الإصابات المختلفة التي يمكن أن تدخل إلى قنوات الغدد الثديية. بعد الانتهاء من التغذية ، من المستحسن تجفيف الحلمات في الهواء الطلق.
تعتبر طريقة الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح مسألة مثيرة للجدل ، وعلى وجه الخصوص ، تنشأ معظم الخلافات حول الوضع الأكثر راحة أثناء الرضاعة الطبيعية. بغض النظر عن كيفية إطعامك ، من المهم أثناء الرضاعة أن تكون مرتاحًا ومريحًا بالنسبة لك ، والأهم من ذلك بالنسبة لطفلك. التغذية هي التواصل بين الأم والأطفال حديثي الولادة ، يجب أن تجلب المتعة ، وليس الشعور بالإزعاج. في الأيام الأولى بعد الولادة ، من المريح جداً إطعام الطفل وهو مستلقٍ أو جالس في السرير ، ووضع وسادة على الظهر. بيد واحدة ستحمل المولود الجديد ، ومن جهة أخرى ، سوف تحمل الصدر ، حتى يتمكن الطفل من أخذ الحلمة بشكل مريح. من المستحسن أنه خلال تغذية طفلك حديث الولادة بكثافة على جسمك ، سوف تكثف الرضاعة ، ويمتص الطفل الحليب بهدوء.
من المعتقد أن المولود الجديد يمتص بشكل صحيح ، إذا لم يلتقط فقط حلمة الثدي ، ولكن الحلمة بأكملها ، وخدودها وأنفها تجاور الثدي. لذا فإن الطفل لا يبتلع الهواء. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يسمح لحديثي الولادة بتناول حلمة واحدة فقط في فمه ، لأنه لا يمتص الكثير من الحليب ، ولكن فقط يضر بالحلمة. ثم لديك لعلاج الشقوق على الحلمات ، والتي هي مؤلمة جدا.
إذا رفض الطفل أن يأخذ الثدي ، فمن الضروري توقظ شهيته - يمكنك صب بضع قطرات من الحليب في فمه ، ومن ثم إعطاء الحلمة. إذا كان لديك القليل من الحليب في الأيام الأولى بعد الولادة ، فلا تؤخر إطعامه. كم يجب علي أن أرضع؟ من الأفضل إعطاء المولود وقتًا قصيرًا ، ولكن في كثير من الأحيان.
تجد بعض النساء أنه أكثر ملاءمة لإطعام الطفل على جانبه ، ووضع وسادة صغيرة للراحة تحت الكوع. بعضهم لديه وليد على بطنه ، وبعضه الآخر يتغذى أثناء الجلوس. أيا كان الموقف الذي تشعر به أكثر راحة ، فإن الشيء الرئيسي هو أنه خلال الرضاعة الطبيعية ، فإن أول اتصال للأم والطفل حديث الولادة يحدث. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تكون هادئًا ومريحًا ، بحيث لا يتعجل طفلك ويستوفي رضاه.
في بعض الأحيان ، عند الرضاعة الطبيعية قد يكون الطفل مصابًا بفطريات الفم ، حيث يرفض المولود أخذ الثدي ، لأنه يؤلم لامتصاص. في هذه الحالة ، يقوم طبيب الأطفال بتعيين العلاج اللازم للطفل.
كم من الوقت يستغرق إرضاع الطفل؟ تبدأ الرضاعة الطبيعية السليمة للولدان بطلب قصير من الطفل إلى الصدر. في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة ، يوصي الأطباء بالتغذية لمدة 5 دقائق ، في اليوم الرابع من الطفل يتم وضعه على الصدر لمدة 10 دقائق ، في اليوم الرابع - لمدة 15 دقيقة. إذا لم تظهر الشقوق على الحلمات ، فيمكن زيادة مدة التغذية أكثر. في البداية ، يمكنك إطعام الطفل أولاً ، ثم ثدي آخر ، بحيث يحصل الطفل على كمية كافية من الحليب.
لا يتم تعديل الرضاعة الطبيعية من الأيام الأولى لحياة الوليد. في الأسبوع الأول سيكون عليك التكيف مع احتياجات الطفل ، بما في ذلك حميته. لا يزال الطفل صغيرًا جدًا وضعيفًا ، أثناء الرضاعة يتعب بسرعة من الامتصاص ويمكن أن يغفو دون أن يأكل. بمرور الوقت ، ستزداد مدة تغذية الوليد وحجم المعدة. مع التغذية المجانية في البداية ، يتم تطبيق الطفل على الثدي 10-12 مرات في اليوم ، يتم إنشاء التغذية 8 مرات من الأطفال حديثي الولادة تدريجيا. في إطعامك المتكرر عندك يتم تثبيط وزرع الدم ، وكذلك الاستخدام المتكرر لثدي يشكّل الاستقرار النفسي للطفل الذي سيؤثر لاحقًا على علاقاتك المتبادلة.
مسألة أخرى مثيرة للجدل في الرضاعة الطبيعية هي ما إذا كان لإطعام الوليد في الليل. يجيب الأطباء: إنه إلزامي. إذا كان الطفل يعاني من الجوع في الليل باستمرار ، فسوف ينام بلا توتر وعصبية ويصرخ. من الصعب جدًا تحمل الأطفال حديثي الولادة انقطاعًا كبيرًا بين الوجبات. في الليل ، من الضروري إطعام الطفل والنوم مرة أخرى ، حتى لا ينزعج نومك.