- نضج الأفوكادو - 1 غرام (مقسمة إلى نصف ، حرض)
- الحليب - 1 كوب
- زبدة الفانيليا - 1/2 كوب
- العسل - 3 عناصر. الملاعق
- مكعبات الثلج - 8 قطع
اخلطي الأفوكادو والحليب واللبن والعسل ومكعبات الثلج في الخلاط. يتم إحضار الخليط إلى حالة متجانسة. تقديم على الفور.
الوجبات: 4