- الفراولة - 1-1 / 2 أكواب
- الكرز الداكن - 1 كوب (محضرة ومجمدة ومجمدة)
- التوت - 1 كوب
- عصير الرمان - 1 كوب
- التوت الطازج - 1/2 كوب
يتم وضع جميع المكونات في خلاط إلى كتلة متجانسة. ليس لفترة طويلة وضعت في الثلاجة (5-10 دقائق) وخدمتها.
الوجبات: 4
يتم وضع جميع المكونات في خلاط إلى كتلة متجانسة. ليس لفترة طويلة وضعت في الثلاجة (5-10 دقائق) وخدمتها.
الوجبات: 4