- البطيخ مع العظام - 900 جرام
- الماء البارد - 1 الزجاج
- عصير الليمون - 2 ملعقة صغيرة
- شراب - 1 ش. ملعقة
قطع اللب من البطيخ إلى قطع صغيرة ووضعها في الخلاط. أضف الماء البارد وعصير الليمون وشراب. امزجها في الخلاط حتى تصبح ناعمة. إجهاد كوكتيل. انتشر على النظارات مع الثلج. تزيين بنفسك.
الوجبات: 4