- فاكهة الكيوي - 2 قطعة
- الموز - قطعة واحدة
- عصير الليمون - ملعقة صغيرة
- قشر الجير المبشور - 1/2 ملعقة شاي
- مكعبات الثلج - قطعتان
- الحليب - 1 كوب
- جبنة الريكوتا - قطعة واحدة
قشر الكيوي والموز ، مقطعة إلى قطع كبيرة. ضع الفاكهة ، عصير الليمون ، مكعبات الجير والثلج في خلاط الطعام أو الخلاط ، حتى تمتزج جميع المكونات. يُضاف الحليب والجبن ، ويُخلط لمدة 5-10 ثوانٍ أخرى ، ثم يُسكب في كأسين طويلين ويُقدّمان.
حصص: 2