- بنك الفول المعلب - قطعة واحدة (450 غرام)
- البصل - 0.5 قطعة
- الثوم - 3 الأسنان
- الفلفل الأحمر البلغاري - 1 قطعة
- البيض - 1 قطعة
- صلصة الصويا - 2 العناصر. الملاعق
- الكمون - ملعقة صغيرة واحدة
- البقدونس - 0،5 الكؤوس
- فلفل أحمر حار - ملعقة صغيرة
- Breadcrumbs - 1 كوب
في معالج الطعام ، أضيفي الفلفل البلغاري (بدون بذور) إلى البصل والبصل المفروم والثوم المفروم. كل سحق. يمكنك أيضا استخدام خلاط. ثم يضاف الفاصوليا إلى الجمع ثم مرة أخرى تماما سحقها. يقطع البقدونس. يوضع الخليط المتجانس من الخليط في وعاء عميق ، يضاف الخضار ، البيض ، التوابل ، الفلفل الحار ، صلصة الصويا إليه. الشيء الرئيسي هو عدم إضافة النفط والبسكويت. كل مزيج جيد. ثم قم بتقييم الخليط ، إذا تحول إلى سائل ، ثم أنصح بتثبيته من خلال منخل ناعم. أضف breadcrumbs وخلط مرة أخرى بشكل جيد (مع شوكة). كستلة أعمى مع الشكل المطلوب والفة في فتات الخبز. تسخين مقلاة ، إضافة الزبدة ويقلى شرحات من الجانبين إلى البني.
الوجبات: 4-6