سنوات الدراسة رائعة ... نعم ، لكن طلاب الصف الأول الذين يهرعون إلى المدرسة يأخذون أماكنهم يتذكرون. يركضون ، لكن الأمر غريب إلى حد ما. وكل شيء واضح ، تحت وطأة الكتب المدرسية ، الطفل ليس شيئاً يديره ، إنه صعب. دعونا نتحدث عن كيفية اختيار الحقيبة المدرسية المناسبة لطفلك. يبدو أن تكون بسيطة - جاء إلى السوق ، وشهد اشترى. ولكن كان هناك. يمكن لحقيبة مختارة بشكل غير صحيح أن تلحق ضررا خطيرا بصحة طفلك.
عواقب اختيار محفظة غير صحيحة
يترتب على ارتداء محفظة ثقيلة عواقب وخيمة في شكل انحناء العمود الفقري وعلى شكل داء عظمي غضروفي بعد ذلك. والحقيقة هي أنه عندما يرتدي وزنًا على الظهر ، يميل الطفل إلى الأمام ، محاولًا الحفاظ على التوازن. وفي الوقت نفسه ، يعود الظهر إلى الانحناء ويطيل الرقبة ، وهو أمر غير طبيعي تمامًا بالنسبة لجسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الوضع غير الصحيح للجسم والعمود الفقري الملتوي إلى خلل أو عمل داخلي غير كافٍ للأعضاء الداخلية. كما تعلم ، هناك الكثير من النقاط على العمود الفقري المسؤولة عن العمل الجيد لهذا العضو أو ذاك ، لذلك يجب حماية العمود الفقري.
اختيار محفظة
لذا ، كيفية اختيار حقيبة المدرسة ، ثم عدم دفع ثمن الإهمال؟
الآن السوق مليء بحقيبة ظهر عادية ، لينة وشكل مثل كيس. مثل هذا بشكل قاطع لا تناسب الطالب. خاصة إذا تم صنع الحقيبة على الكتف. تعتبر نسخة المحفظة التي تعود إلى الحقبة السوفياتية مثالية للموقف الصحيح. تذكر ، هذا صعب جدا ، مع اثنين من الأشرطة؟
يجب أن يكون حجم الحقيبة على النحو الذي يكاد يغطي بالكامل الظهر ، أي من الرقبة إلى الخصر. على العرض يجب ألا يكون أوسع من أكتاف الطفل.
يجب أن تكون الأشرطة واسعة ، لا تقل عن 5 سم ، مخيط بالضرورة ، وليس لاصق. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تنظيمها. الأشرطة يجب بالضرورة أن تكون مسدودة بطبقة مزدوجة من المادة اللينة ، حتى لا تصطدم بالأكتاف.
يجب أن تكون الحقيبة المدرسية في الخارج مصنوعة من نسيج نايلون ، قوي جدا ، حتى لا يتمزق تحت وزن الحمولة ، وأيضا متسخة بشدة بحيث يمكن تنظيفها بسهولة. أنت تفهم أن الأطفال هم أطفال وأنهم سوف يلقون بشيء ما أو الطين بنفسهم.
خذ الحقيبة في متناول اليد وتقييم وزنها. يجب ألا يزيد وزن الحقيبة الفارغة عن 0.5-0.8 كجم. يجب ألا يتجاوز الوزن الموصى به للحافظة مع الكتب المدرسية 10٪ من وزن الطفل. خلاف ذلك ، سوف يشعر الطفل بالتعب الشديد ويعاني من ألم في الظهر. لذلك من أجل:
يجب أن يكون وزن الفئة 1-2 من حقيبة الظهر 1.5 كجم ،
3-4 cl. - 2.5 كجم ،
5-6 خلايا. - 3 كجم ،
7-8 خلايا. - 3.5 كجم ،
9-12 خلايا. - 4 كجم
ينبغي إيلاء اهتمام خاص إلى الجزء الخلفي من ظهره. ممتاز ، عندما لا يكتب "العظام". بشكل عام ، يجب أن يكون لدى المحفظة قاع قوي وظهر جامد إلى حد ما يعمل على إصلاح العمود الفقري. يجب أن يكون الصلابة ، وكذلك تنجيد مسند الظهر ، بحيث لا تضغط حمولة الحقيبة على ظهر الطالب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون مسند الظهر بطانية ناعمة ، مصنوعة من قماش شبكي ، مما يمنع تعفير ظهرك.
أنت تعرف أن الأطفال غالبا ما يشتت انتباههم ، خاصة على الطريق ، لذلك سيكون من الجيد اختيار حقيبة الظهر مع عناصر انعكاسية خاصة.
قبل أن تشتري باقتك المفضلة ، يجب أن تجربها دائمًا. لذلك سترى على الفور جميع أوجه القصور في هذا النموذج أو ذاك: فالأشرطة قصيرة ، والظهر لا يتناسب بشكل مريح مع الظهر ، إلخ. ملاحظة مهمة أخرى: لا تشتري حقيبة ظهر للنمو - سيكون الطفل غير مرتاح للغاية معها. أيضا ، اختيار شراء مع الطفل ، بحيث يكون الاستحواذ على تروق له.
بعد شراء حقيبة ، من الضروري أن توضح للطفل كيفية التعامل معها بشكل صحيح.
- ارتداء فقط على ظهره ، وليس على مقبض واحد أو على كتف واحد.
- لا تحمل الكتب المدرسية أو الأشياء غير الضرورية.
- يجب أن يتم وضع محتويات المحفظة بطريقة عقلانية ومتساوية حتى يقع الوزن على الأكتاف والظهر.
اليوم لا يوجد سوى عدد قليل من حقائب الظهر الصحيحة هذه في السوق ، ولكن مع النهج الصحيح سوف تقوم باختيار الصحيح ، مما يساعد على الحفاظ على صحة طفلك.