متى يمكنني البدء؟
من المستحيل تحديد شهر معين عندما يستطيع الطفل بالفعل البدء بالتغذية من الملعقة مع الحساء أو اللحم المختلفة. أمي يجب أن تحدد لنفسه ما إذا كانت معايير النمو والوزن والتنمية مناسبة لهذا.
- يجب أن يكون الطفل قادرًا على الجلوس وإظهار رغبته أو عدم رغبته في الأكل أو الانحناء للأمام أو للخلف.
- اهتمام الطفل بالطعام الذي يستخدمه الآباء. هو نفسه يجب أن يظهر رغبة في تجربة هذا أو هذا الطبق.
- الجوع بعد تقديم الحليب الطبيعي أو خليط.
- يجب أن يكون وزن الطفل ضعف معدل المواليد على الأقل.
- غياب لسان اللسان المنعكس. أي ، إذا أعطيته ملعقة من الحساء ، يجب عليه ابتلاع الطعام ، وليس لطخه على الوجه والملابس
- بالنسبة للأطفال الذين يتم إرضاعهم رضاعة طبيعية حصريًا ، يمكن بدء الإغراء الأول من ستة أشهر ، ويمكن البدء في إدخال الأطفال الذين تم تغذيتهم على مخاليط اصطناعية منذ لحظة وصولهم إلى عمر خمسة أشهر.
- الشيء الرئيسي هو عدم البدء في الاستغراق في وقت مبكر ، لأن جسم الطفل قد لا يكون جاهزا لمجرد استيعاب الغذاء الجديد. قد تعاني الأجهزة الهضمية ، والتي لا يمكن التعامل مع الطعام الثقيل.
تقويم الأطعمة التكميلية حسب الأشهر:
- في غضون ثلاثة أشهر لا يزال من غير المستحسن البدء في تغذية الطفل بالغذاء "البالغ" ، خاصة إذا كان يتغذى فقط على حليب الأم. يمكن اتخاذ هذا القرار فقط من قبل أخصائي مؤهل.
- في غضون أربعة أشهر ، من الممكن محاولة إعطاء الطفل لمحاولة تناول عصائر الفواكه المكونة من عنصر واحد ، ولكن فقط في حالة الرضاعة الصناعية. سيكون كافيًا إعطاء الطفل ملعقة صغيرة من الطعام الجديد ومشاهدة رد فعل جسمه.
- في الشهر الخامس من العمر ، تنصح الأمهات بالتدريج بإعطاء أطفالهن البطاطس المهروسة بالخضار ، فقط 10 غرامات في اليوم الواحد ، وبذلك يصل تدريجياً إلى مائة جرام.
- بعد انقضاء ستة أشهر ، يتم تقديم تغذية الأطفال في كل مكان تقريبًا. يمكن تغذية الأطفال الضعفاء بالعسل ، ولكن إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، قم بتقليص البطاطس المهروسة من الخضار من الكوسة أو القرنبيط. تدريجيا ، مع هذا النوع من الطعام ، تحتاج إلى استبدال تماما تغذية واحدة من منتجات الألبان.
- في سبعة أشهر ، يمكن للأطفال البدء في إعطاء العصيدات المختلفة. أولاً يتم إعدادها مع السائل (ملعقة صغيرة من الحبوب لكل مائة غرام من السائل) ، تدريجيا زيادة كثافة وحجم الجزء. كما تصبح العصيدة اللاحقة بديلا عن الرضاعة الطبيعية. كما في حالة المنتجات السابقة ، يجب أن تكون العينة الأولى صغيرة جدًا ، وبمرور الوقت ، سيأكل الطفل ما يصل إلى 150 جرامًا من العصيدة يوميًا.
- بالفعل في ثمانية أشهر الجهاز الهضمي للطفل جاهز لاستخدام منتجات الحليب المخمرة: الجبن ، الكفير واللبن.
- يمكن للأطفال البالغين من العمر تسعة أشهر أن يجربوا بأمان مثل هذا المنتج المفيد للغاية ، مثل اللحوم. من الأفضل البدء بالأنواع الغذائية (لحم العجل ، الأرانب أو الديك الرومي) للتحقق مما إذا كان لا يسبب الحساسية. امنح الطفل تجربة نصف ملعقة صغيرة من اللحم مع هريس أو عصيدة الخضار.
- في عشرة أشهر ، يمكنك إدخال الأسماك في النظام الغذائي للطفل. من الأفضل استخدام البحر الأبيض (hake أو cod). هذا أقل عرضة للتسبب في حساسية أو اضطراب. في أي حال ، من الأفضل إعطاء السمك على الفطور ، بحيث يمكنك مراقبة رد فعل الطفل خلال النهار.