كيفية جعل استنشاق في المنزل؟

لذلك اتضح أن أعراض نزلات البرد هي نفسها دائما تقريبا ، ولكن الناس يختارون طرق مختلفة للعلاج. شيء ما يساعد بشكل جيد ، شيء ليس جيدًا جدًا ، ولكن من خلال تجربة التجربة والخطأ ، تم تجميع قائمة بأكثر التدابير فعالية لمكافحة الكولونيا الباردة. واحدة من الأماكن الرئيسية في هذا الترتيب هو إجراء الاستنشاق في المنزل.

من المؤكد أن العديد منهم قد شهدوا بالفعل هذه الوصفة المعجزة ، التي لا تتواءم فقط مع مظهر المرض ، ولكن مع مركب كامل. قد يبدو هذا الإجراء بسيطًا جدًا ، ولكن هناك بعض القواعد التي لن تساعد في تفاقم المرض وعدم إحراقه. على طريقة التنفيذ ، يمكن إزالة أنواع الاستنشاق وما هي المظاهر الباردة بمساعدة هذه الطريقة - اقرأ في مقالتنا.

كيفية إدارة الاستنشاق بشكل صحيح لنزلات البرد

أولاً ، لنبدأ بحقيقة أنه بالنسبة لبعض مظاهر المرض وأعراضه ، توجد حشوات مختلفة لحمامات البخار. إذا كان احتقان الأنف أو سيلان الأنف ، فإن مرق البطاطا يتعامل بشكل أفضل مع هذه المشكلة. نعتقد أن العديد من الناس في طفولتهم كانوا يتنفسون على البطاطا.

لذا ، ذهب كل شيء بشكل صحيح وانحسرت الأنف في أقرب وقت ممكن ، فأنت بحاجة إلى التنفس على البطاطا المطبوخة الطازجة ، واستنزاف نصف السائل. لا تنحني بشدة ، تنفس بعمق - أيضًا ، نظرًا لوجود خطر معين لحرق الغشاء المخاطي للأنف. يجب أن يكون التنفس فوق حمام مشابه حوالي 10 دقائق تحت منشفة مغلقة ، حتى تتوقف البطاطا عن البخار.

إذا كنت تعانين من التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين) أو التهاب البلعوم (التهاب الحلق) ، نوصي بالاستنشاق بإضافة زيت شجرة الشاي. وصفة هي أن يتم إضافة 1.5 قطرات من الماء المغلي ثلاثة (وليس أكثر!) قطرات من شجرة الشاي.

ليس من الضروري إضافة المزيد لسبب أنه سيعطي الكثير من المرارة ، وأبخرة هذا الزيت سوف تثير غضب العينين.

في هذه الحالة ، تحتاج إلى الشهيق من خلال الفم. يجب أن يكون عدد الأنفاس 20 على الأقل.

يجب إجراء الاستنشاق تحت منشفة مغلقة بإحكام. من أجل بداية سريعة للتأثير ، كرر الإجراء مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء.

بالنسبة لأمراض الجهاز التنفسي ، لا تزال تقنية إجراء الاستنشاق هي نفسها ، لكن تركيبة الاستنشاق ستكون مختلفة تمامًا. في 1.5 الماء المغلي ، إضافة خمس قطرات من زيت البرغموت أو الليمون ، بالإضافة إلى أننا نتدفق حوالي ملعقتين من البابونج الجاف. الزيوت الأساسية من البرغموت أو الليمون قادرة على تحفيز إنتاج البلغم ، والأزواج مليئة بمواد البابونج المفيدة سيكون لها تأثير مضاد للالتهاب.

كيفية استخدام الجهاز للاستنشاق في المنزل

سيكون تأثير الاستنشاق أفضل بكثير إذا كان هناك في حياتك جهاز خاص يسمى البخاخات. جوهر هذا العمل هو أن هذا الجهاز يقسم محلول المعالجة إلى جزيئات منفصلة ويعطيه للتنفس في شكل ضباب دافئ يسهل استنشاقه.

من أجل أداء استنشاق مع البخاخات ، تحتاج إلى إعداد محلول ملحي. يتم إعداده على النحو التالي: نصف ملعقة صغيرة من الزيت العطري أو المنتج الطبي في شكل سائل يذوب في لتر من الماء في درجة حرارة الغرفة ، وبعد ذلك نقوم بصب هذا الخليط في الجهاز. للحصول على التفاصيل ، راجع دليل الجهاز.

نجاح هذا النوع من العلاج يعتمد إلى حد كبير على انتظام الإجراءات. الخيار الأمثل لمعظم الأمراض هو الاستنشاق في الصباح وفي المساء لمدة ثلاثة أيام أو أكثر حتى ترى انسحاب المرض.