من ناحية ، هو حرمان واعي من الفرح والمتعة ، ومن جهة أخرى - تجنب التبعية ، لأنه إذا كنت متصلا عاطفيا بشخص ما - فهذا يعني أنك تعتمد ، ولكن كيف وإلا؟ إن موضوع المشاركة العاطفية ليس فقط نفسيًا ، بل أيضًا فلسفيًا ودينيًا. على سبيل المثال ، في البوذية ، والطاوية ، والتعاطف ، الانفصال هي موضع ترحيب. وفي الأرثوذكسية ، يتم إدانة الشغف ، ويتم الترويج لما يسمى "الرصين". أما بالنسبة لعلم النفس ، فأنا سأميز مفاهيم "التبعية" و "التعلق". إذا كنت تذوب في مشاعرك العاطفية ، تفقد "أنا" ، هويتك هي الاعتماد. لكن إذا كانت المشاعر تتحكم بك ، لكنك قادر على العودة إلى "أنا" ، امتلك الوضع - هذا شعور صحي ، مودة. ومع ذلك ، بمجرد أن تكون غير قادر على التعامل مع مشاعرك وردود أفعالك وتفقد السيطرة على الوضع ، ثم ، يتحدث في مصطلحات علمية ، ونحن نتعامل مع أمراض من محركات الأقراص ، والإدمان. في اللغة الدنيوية ، سوف نقول عن شخص ما: "تمسك ، عالق" ، "تم التشويش ، pereklinilo". أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يسعون إلى الحصول على حيوانات للسبب أعلاه ، فإن التعليق التالي سيكون ذا صلة هنا: العصابي هو الشخص الذي يتجنب تعقيدات الوجود عن طريق التخلي عن الوجود. لكن كيف نتعامل مع المبدعين؟ كيف للفنانين والشعراء والفنانين دون هاجس؟ هذا وقود لشخص مبدع ، وكلما كانت العاطفة أقوى ، كلما كانت أكثر إنتاجية!
إنه نعم. كما نتذكر جميعا ، فان فان جوخ كان يحمله بعيدا جدا - لقد قطع أذنه إما في هجوم ، أو في غيبوبة. هل تعرف كيف يعقل اللاهوتيون؟ يمكن أن يقاد الرجل من قبل الأرواح الخفيفة ، ويمكن - الظلام. في الآونة الأخيرة ، اكتشف أطباء الأعصاب أن 60 إلى 80 ٪ من جميع الطاقة التي يستخدمها الدماغ تشارك في العمليات غير المرتبطة بأي منبه خارجي. وهذا هو النشاط الداخلي غير المستكشفة تمامًا لعلماء الدماغ ويطلق عليه مصطلح "الطاقة المظلمة". في السابق ، كان الباحثون يعتقدون أن الدماغ في راحة يستريح ببساطة ، وبعض من نشاطه المفرط يعامل كضوضاء الدماغ. ماذا حدث؟ ما كان يعتبر ضوضاء ، في الواقع ، هو منطقة زيادة نشاط الدماغ ، والتي تعمل عندما نرتاح. ببساطة ، يتم تحرير هذه الطاقة ليس خلال نشاط الشخص ، ولكن عندما يكون مرتاحًا. وقد درست هذه الظاهرة في السنوات الأخيرة في العشرات من المختبرات العصبية. في الجوهر ، تم اكتشاف جوانب جديدة غير معروفة مسبقًا للنشاط الداخلي للدماغ. ولكن اتضح ، هذه بقايا - عديمة الفائدة؟ لماذا نحتاج للطاقة إذا استراحنا؟ للوهلة الأولى ، الفوائد غير مرئية حقًا. ومع ذلك ، فإن نشاط هذه المواقع له معنى عميق: إذا قمنا بالتبسيط ولا ندخل في المصطلحات العلمية ، فإن دورها يكمن في تكييفنا مع ما سيكون ، للتحضير للأحداث المستقبلية. كانت تسمى هذه الظاهرة SPPRM - "شبكة من الوضع السلبي للدماغ."
كيف يرتبط هذا الاكتشاف بموضوعنا اليوم؟ والحقيقة هي أن دماغ الشخص الذي يعتمد بدرجة كبيرة على شيء ما لا يعمل بكامل طاقته. إن الإمكانات الخفية ، وهي الطاقة المجهولة التي تعطينا القوة والإلهام ، وتساعد على التكيف مع المستقبل ، والعيش ، كما يقولون ، على أكمل وجه - تضعف هذه الطاقة إذا كان هناك اعتماد مرضي. وهل تعرف لماذا؟ لأنه ، كما اتضح ، هي الطاقة الداخلية والسرية للدماغ المسؤولة عن حالاتنا العاطفية. عندما وصف ماركوس رايشل ، وهو عالم نفسي عصبي أمريكي ، منذ عشر سنوات ، الظاهرة التي تموت نشاط الدماغ ، عندما يركز الشخص على نفس النشاط ، لم يصدقه ببساطة. وجدوا أنها خطأ. كيف الحال؟ إنسان ، على سبيل المثال ، كلهم سقطوا في لعبة مقامرة معقدة ، هو كل الاهتمام والتوتر ، والدماغ لا يعمل؟ هذيان من نوع ما! لكن لا! في هذا الوقت ، هناك ظاهرة مشابهة للعمليات في الاكتئاب ، وهي: يتم تقليل نشاط الدماغ! هذا هو السبب في أن "مثبت" لا يمكن الخروج من دائرة مغلقة من الجذب المرضي. أنها تشكل حالة مشابهة للاكتئاب. إنه مقنع بنشاط مرئي ، ولكن من الضروري فقط محاولة التخلي عنه - والشخص يقع في حالة اكتئاب واضحة ، وهو ما يسمّى بعدم الراحة المرضية "كسر". هل من الممكن أن تحب الشخص وتجنب الاعتماد؟ يبدو لي أنه كلما كنت تحب ، كلما كنت تعتمد عليه - تفكر فيه ، تتوقع منه تأكيد حبه ... أوافق ، عندما تحب الشخص ، لن تكون قادرًا على التعامل مع ما يحدث مع أنف بارد. لم أتصل - حسناً ، حسناً. لم يعط الزهور - ماذا في ذلك؟ تغيرت - لا شيء رهيب ... من هو قادر على الرد بهدوء؟
دعونا نتذكر التصنيف اليوناني القديم لأنواع الحب: الإيروس (العاطفة) ، أغاب (الحب المتصل) ، التخزين (الحب - الثقة) ، المودة (المودة). إيروس هو الحب ، الجاذبية ، الشغف ، الذي أنت غير قوي. هذا أسلوب حب الرجل: الضغط ، والهجوم ، والنصر. إن Filia حب عاطفة ، بالأحرى ، شعور روحاني وعطاء. هو أقرب إلى حب الفتاة ، وأيضا إلى حب الأصدقاء. أجاب هو حب الإيثار ، والروحانية. إنه مليء بالتضحية ونكران الذات ، مبني على الصبر والمغفرة ، ويذكر الحب الأمومي ، والشهم ، والتضحية بالنفس. Storge - الوالدين ، حب الأسرة ، مليئة بالعناية والاهتمام. يتم إنشاء الاعتماد الأكبر من eros. وإذا كانت العلاقة معلقة فقط بالعاطفة والجنس ، فبالتالي ، هناك خطر كبير من أن تصبح معتمدة على الحبيب. في مثل هذه الاتصالات هناك دائما عنصر مؤلم. ولكن إذا كانت العلاقة "كاملة الطول" ، فهناك ثقة وتعاطف وصداقة فيها ، فهذا شعور حقيقي عميق وحب حقيقي. فروق دقيقة أخرى مهمة: غالباً ما ينشأ الحب كإيروس ، ثم تضاف المكونات الأخرى إلى الحواس - أغابي ، وفرع ، وخزن ... العلاقات تتطور وتتحرك إلى مستوى أعلى. وهذه هي السعادة لكل من الرجل والمرأة. ومع ذلك ، غالبًا ما يحدث أن يكون الزوج في الزوج جاهزًا للانتقال إلى مستوى آخر ، والثاني ليس كذلك. واحد لديه بالفعل شغف صغير ، أريد المزيد من الثقة ، الحميمية الروحية ، والثاني لا يعترف بنفسي ، يحافظ على المسافة ، يغلق من كل المحاولات لتغيير شكل العلاقات. ثم الشخص الذي يطمح إلى علاقة أكثر حميمية يقع في الاعتماد. وهو لا يفهم ما يحدث ، ولماذا يختبئون منه ، ويجري إزاحته ، فهو ، على سبيل المثال ، يضرب رأسه على الحائط من أجل عكس الوضع. من الأنسب ، بشكل عام ، عدم قول "هو" ، ولكن "هي" ، لأن النساء أكثر في الحب بالاعتماد. والرجال يعلقون أهمية أكبر على العنصر الجنسي والجنسي ، والجنس الأضعف إلى العاطفي ، والروح. من حيث المشاعر ، فإن الجنس الأقوى أكثر بدائية من الضعيف. بالنسبة للسيدات ، فإن الجنس ، بالطبع ، مهم أيضاً ، لكن من الأهمية بمكان هو الشعور بالتقارب والحنان والتفاهم المتبادل. ومع ذلك ، أكرر ، هذه حقيقة معروفة. وحقيقة أن المرأة في وقت قصير يمكن أن تجعل الرجل معنى حياتها ، وسيحتاج رجل لهذا الوقت مرتين أو ثلاث مرات أكثر ، مما يجعلها تعتمد على العلاقة مع شخصها المختار. إنه بالنسبة لها - الكون كله ، وهي بالنسبة له - فقط جزء من كونه ، وليس كثيرًا. وهي بالطبع تريد المزيد ، فهي تبدأ في التشبث بهذه العلاقات ، وتتعثر فيها ، وتتشابك ، ولا يمكن أن تفهم بموضوعية ما يحدث. نحن نعلم أن الاعتماد على الحب يعامل معاملة سيئة للغاية - على عكس إدمان الآخرين. أعتقد أنه من المستحيل إيجاد ترياق ، علاج بديل. حتى في علاج الاعتماد على المخدرات ، يقدم الطبيب شيئًا في المقابل ، وهو مادة أقل خطورة. في علاقة رومانسية ، لا يوجد بديل. حسنا ، لا تفعل الفصوص!
يتم التعامل مع الحب الاعتماد بصعوبة ، لأنه يؤثر على مجال القيمة الدلالية من حياة المرأة. تخيل: وقعت الشابة في الحب ، وقضت الكثير من القوة ، والمشاعر على العلاقة ، والتي اعتقدت ، والشخص الذي اعتقدت أنه يربط مصيرها ، وتلد أطفاله ، وتجد مركز حياتها ، ويقول لها يوما ما: "أنا آسف ، لن العب عليك ، أنت امرأة رائعة ، لكنني لا أستطيع خلق الظروف التي تحتاجها للحياة ، فالأطفال ليسوا عصريين الآن ، "وما إلى ذلك." إن السقف "يمكن أن يتحرك - سواء في اليأس أو الهوس ، وفي الكحول ، وللمفاجأة ... إن غرابة آلية الزناد هي لأن لا أحد فظ لك البريد طارد! والآن ترمي المرأة كل قوتها للبحث عن أخطائها: ماذا قلت خطأ؟ ليس كذلك؟ ماذا كان رد فعله؟ ثم هناك محاولات لمعرفة العلاقة. لكنه لا يبدو أنه يصدك ... تغلق الدائرة. لكن الأمر ، بطبيعة الحال ، ليس ميئوسا منه ، على الرغم من أنه يجلب الكثير من المعاناة النفسية. من إدمان الحب يمكنك التخلص منه. الشيء الرئيسي أن المرأة أدركت أن حالتها مدمرة وتحتاج إلى تصحيح نفسي. يبدو أن مبدأ معاملة الاعتماد على الكحول. هناك ، بعد كل شيء ، كما يقولون: في حين أن الشخص الذي يشرب الكحول لا يدرك اعتماده على الكحول ولا يريد الشفاء ، لا شيء سيأتي من ذلك. بالضبط! من الضروري أن امرأة تريد التخلص من حبها المؤلم. في أحد الأيام أحضرت أمي ابنتي لرؤيتي. طالب ، 21 سنة. إنها تحب زميل في الصف ، ويعاملها بهدوء. الفتاة تراقب الرجل عند المدخل ، المكالمات على مدار الساعة ، تعاني. عندما وصلت إلى منزله ، أخذت والدته ذلك وقالت: "لا ، لقد ذهب إلى خالتي إلى لوغانسك!" وهي تتوق إلى حبيبها ، دون أن تفكر طويلاً ، هرعت إلى المحطة - غادرت إلى لوغانسك ، دون ملابس ، ملابس دافئة ، لا تعرف يعالج العمات. تجولت في جميع أنحاء المدينة ، وقضى الليل في المحطة ، وبطبيعة الحال ، لم يلتق ابنه (لم يذهب إلى أي مكان) - وعاد إلى كييف مع البرد (كان في وقت مبكر الربيع). بعد ذلك ، أدركت أمي أن الوقت قد حان لإبنتها لإظهار المعالج. قالت الفتاة في مكتبي ، العبارة الكلاسيكية: "لا شيء ، لا يزال يحبني!" جميع النساء اللواتي وقعن في حب الاعتماد ، يروحن مع الوهم أنه عاجلاً أم آجلاً سيصبح الرجل ما يحلم به - يستجيب لمشاعرها ، الحب والرعاية. أؤكد لك أنه إذا قرأت امرأة معالة هذه المحادثة ، فإنها سوف تصيح: "حسنا ، دع الأستاذ هنا يقول إنه يريد - سأظل مختلفا ، يا كوليا (بتيا ، فاشيا) سيحبني!" أكرر: حتى تدرك المرأة ما يحدث لها ، ولا تريد أن توقف هذه القصة ، لن تتمكن من إنقاذها من علاقة حب مؤلمة. وشيء آخر ، ما عدا هذا الوهم "ما زال يحبني" ، يوحد الفتيات اللواتي وقعن في حب الاعتماد؟ ربما ميزات الشخصية شائعة؟ أو تجارب صبيانية مماثلة؟
تقريبا جميع النساء المعالجات لديهم الأعراض التالية. في السلوك - هاجس لشرح شيء لرجل وبشكل عام "ليكون على مقربة". في المزاج - قطرات من اليأس إلى الأمل ، غرق في الذكريات التي "كل شيء جيد" ، في الفكر - عدم القدرة على تخيل حتى يتم التلاعب بك. وأخيرا ، الشيء الرئيسي: هزيمة الفرد ، وهي تشويه احترام الذات. تقصد انخفاض تقدير الذات؟ لا ، إن احترام الذات يمكن أن يكون مناسبًا تمامًا ، حتى مرتفعًا. انخفاض احترام الذات هو عندما يتوقف الشخص عن الشعور بأهمية وقيمة "أنا" الخاصة به. هنا قد يكون الأمر كذلك ، وربما تضخم "أنا" ، عندما لا يدمج حتى مع "أنا" لآخر ، ولكن مع الوهم الخاص به ، متنكرا كحلم. كم مرة شاهدت نساء يتمتعن بتقدير كبير لذاتهن ، مع نتائج مذهلة للحياة - وبينما هرعن إلى قدم الرجال ، ضحأن أنفسهن تمامًا. هذا السلوك يحرم المرأة تماما من التوازن ، مركز الثقل. لم تعد تفهم ما هو أكثر قيمة لها: عملها؟ الأطفال؟ صديقة؟ الصحة؟ لأن الرجل الذي تعتمد عليه ، أصبح المسيطر المطلق ، الموضوع الرئيسي في حياتها. وماذا يمكن للرجل أن يسبب فقدان مركز الجاذبية؟ ما أو الذي يصبح المسيطر على الجنس الأقوى؟ الرجال لديهم المال ، القوة ، العمل ، النساء ، الكازينوهات ، الصيد ، الرياضة ... كل ذلك يرفع وضعهم ، كل شيء ، يهربون منه من اليأس وعدم المعنى في حياتهم الخاصة. في الآونة الأخيرة ، قرأت في كثير من الأحيان أن بعض الاعتمادات: الطعام ، من الاتصالات الافتراضية ، من المراسلات النصية القصيرة - سببها الجوع الحسي. المفارقة: المزيد والمزيد لدينا فرصة للحصول على أحاسيس جديدة ، وكل الجوع أكثر حسية! لا شيء يثير الدهشة ، لأننا نعيش في أوقات من الأحاسيس ersatz. كما قد يبدو مبتذلاً ، ليس لدينا ما يكفي من الاتصال مع الطبيعة والأصوات الطبيعية والروائح. نعم ، نشاهد أفلام زد دي ، نذهب إلى مطاعم ذات مأكولات رائعة ، نزور السبا ، لكن جسمنا وروحنا لا تزال تفتقر إلى الانطباعات في بيئة طبيعية - التجمعات في داشا حيث تفوح من المربى الطازج ونكهات الصنوبر. عمل الرجال أو الرجال الريفيين الحقيقيين المعتادين ، التواصل مع الأشخاص المقربين - ليس مع الشركاء التجاريين ، ولكن مع الأصدقاء ... عندما لا يكون لدى شخص أحاسيس "حية" حقيقية ، يشعر بأنه مسروق ويبدأ في ملء عجزهم - في الطعام ، المراسلات عبر الإنترنت وحتى في الكحول. رجل عطش للحياة ، لكنه لا يستطيع أن يرضيها. أي نوع من الأشخاص يمكن أن يسمى مستقل؟
أعتقد متناغم ، مكتفي ذاتيا. يمكن أن يسمى المستقلة شخص يعرف كيفية التفاعل مع العالم من أجل الحفاظ على التوازن بين "العطاء" و "أخذ". إذا استسلمنا للعالم فقط ، سرعان ما نصبح منهكين كأفراد. إذا أخذنا فقط - نحن مستهلكون عاديون. الشخص المستقل هو الشخص الذي نجح في إدراك مواهبه ومهاراته في كلمة واحدة ، والتي جسدت خطة الله. والأهم من ذلك - شخص مستقل ، إذا كان يعتمد على أي شيء ، ثم على إرادته الخاصة ، وهو السيد ، ولكن ليس على إرادة الآخر. لدينا رقم صيفي أتمنى لجميعنا مزاجًا صيفيًا ودعني أخبرك بحكاية واحدة. الحرب. ويفوز الجنود السوفييت ، الذين لا يتغذون بحياتهم ، بامتداد مساحة أراضيهم الأم. لقد تصالحوا مع كل شيء: الدم ، القمل ، والهجمات ... لا يمكنهم التعود فقط على الدراسات السياسية - حتى يكون لديهم مدربين سياسيين. وبعد المعركة ، بولسياسي آخر ، وبعد ذلك يقول المدرب السياسي: "والآن أنت ، إيفان ، وأنت ، إيفيم ، اكتب طلبًا للحزب ، أنت مقاتلون ممتازون ، نوصي به". الكتابة. إيفان: "إذا قاموا بقتلي ، اعتبروني شيوعياً". فيما: "إذا قاموا بقتلي ، اعتبروني شيوعياً. إذا لم يكن كذلك ، فلا. "