الشتاء - يعاني الشعر من الصقيع والهواء الجاف
ربما يكون الشتاء هو أصعب فترة للشعر. عندما يكون الجو باردًا بالخارج ، يكون الهواء جافًا جدًا في الغرف الساخنة. إذا أبقيت شعرك تحت قبعة دافئة ، فهو سيئ بالنسبة لهم ، لكن إذا ذهبت إلى البرد بدونه - فسيكون الأمر أسوأ. فأنت بالتأكيد لا يمكن تجنب المشاكل مع الشعر.
العامل الأخطر الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشعر المفاجئ هو الرياح الباردة والرياح. التبريد الفائق لفروة الرأس قد يضر بصيلات الشعر. هناك حالات من فقدان الشعر الكامل في الرجال الذين تعرضوا لفترة طويلة التعرض للبرد - ساروا كل فصل الشتاء دون غطاء الرأس. وهكذا ، في فصل الشتاء ، من الضروري حماية الشعر وجذوره. لكن التدبير مهم أيضا هنا. التسخين للشعر ليس أقل ضررا من انخفاض حرارة الجسم. لا ينبغي أن يكون الغطاء دافئًا للغاية ولا يمكن اختراقه - فهو يعطل دوران الأوعية الدقيقة في فروة الرأس ، والشعر يحصل على كميات أقل من المغذيات ، ويصبح ضعيفًا ويبدأ في التساقط. بالإضافة إلى ذلك ، القبعات الدافئة جدا تسبب إفراز الزهم المفرط ، الذي يسد القنوات ويسوء حالة الشعر. وبالتالي ، يمكن أن تحدث مشاكل مثل قشرة الرأس وزيادة شعر الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو الشعر الدهني أسوأ ، فمن الصعب وضع ، لذلك نحن نستخدم المزيد من الورنيش أو الموس. وهذا بدوره يمكن أن يحسن مظهر شعرنا بشكل مؤقت ، ولكنه يزيد من سوء حالته.
السبب الرئيسي للمشكلات الموسمية في فترة الشتاء هو التغيرات الحادة في درجات الحرارة. عندما ندخل من شارع بارد إلى غرفة دافئة ، يعاني شعرنا من ضربة شمس. الأوعية الدموية تضيق بشكل حاد ، وقطع بصيلات الشعر من العرض من "الغذاء" في شكل المغذيات والأكسجين. يمكن أن تنشأ هذه المشاكل في الغالب عندما نسير في الشتاء برأس مكشوف. تهديد آخر للشعر هو الهواء الجاف في غرف ساخنة. على الرغم من أن هذا لا يمكن أن يكون السبب المباشر لتساقط الشعر ، ولكن في مثل هذه الظروف تصبح هشة وخشنة وجافة. لمنع هذا ، حتى في فصل الشتاء ، خاصة عندما نقضي الكثير من الوقت في مكتب مكيف الهواء ، من الضروري شرب 1.5 لتر على الأقل من المياه المعدنية.
الربيع - يحتاج الشعر إلى الفيتامينات
يتسبب مرض Avitaminosis في إضعاف عام للكائن الحي بأكمله. يعاني الشعر أيضا. الشيء الأكثر فظاعة هو أن عدم وجود الفيتامينات لا يظهر في حالة الشعر على الفور. قد يبدو لك في البداية أن كل شيء في محله. ثم ، بعد 2-3 أشهر ، يبدأ الشعر بالهبوط بشكل مكثف. ثم أخذ أفضل الفيتامينات لا يمكن أن تساعد. الوقت ضائع. رغم أنه لا يوجد سبب للذعر - على الرغم من الخوف ، فإنك بالطبع لن تفقد كل شعرك! فمن الضروري تنفيذ إجراء تعزيز بصيلات الشعر مع تناول الفيتامينات والعناصر الدقيقة. لذلك عليك تقوية الشعر الموجود بالفعل ، والشعر الجديد سوف ينمو بقوة وصحة.
حتى إذا كنت متأكدا من أن نظامك الغذائي متوازن بشكل كاف - فإن تناول المزيد من الفيتامينات سيساعد على تجنب مشاكل الشعر. يحتاج الشعر الآخر إلى الزنك ، وفيتامين ب والكبريت ، وفي هذه الحالة يفضل شراء مجمع خاص في الصيدلية. يمكنك أيضا حل هذه المشاكل الشعر الموسمية بمساعدة الأعشاب. يساعد خصوصا ذيل الحصان واللفت البيضاء. قد يكون السبب الشائع لفقدان الشعر في الربيع هو فقر الدم. إذا كان فقدان الشعر يزعجك ، فلماذا لا تأخذ فحص الدم - لتحديد مستوى خلايا الدم الحمراء في الدم ، والهيموجلوبين والحديد. إذا كان لديك عجز ، فأنت بحاجة إلى علاجه وتجنب المشاكل الموسمية.
الصيف - القوة التدميرية للشمس والملح
أفضل الظروف لشعرنا - حوالي 20 درجة مئوية ، وليس الشمس شديدة جدا والهواء الرطب. في الصيف ، ومع ذلك ، فإن هذا نادرًا ما يكون قابلاً للتنفيذ. أكبر خطر على الشعر هو تأثير الأشعة فوق البنفسجية. بسببها ، وهناك العديد من المشاكل مع الشعر. يتعرّض المريض لخطر كبير للشعر الخفيف والشعر العادل الذي لا يحتوي على الميلانين ، وهو صباغ يحتوي على حماية من أشعة الشمس.
إذا كان لديك شعر زيتي ، يبدو لك أن البقاء في الشمس يحسن مظهرها. لكن هذا مجرد وهم. في غضون أسابيع قليلة يمكن أن يكون لديك مشاكل خطيرة مع شعرك. الخطورة بشكل خاص هي مزيج من التعرض لأشعة الشمس مع الاستحمام في المياه المكلورة أو المالحة. الشمس تحرم الجلد من الطبقة الواقية ، والملح وغيرها من المواد الضارة يمكن أن تخترق مركز جذور الشعر ، وتقتلها. لمنع ذلك ، بعد كل حمام ، اغسل الشعر بالماء النقي والشامبو المعتدل.
الخريف - في مشاكل مع الشعر هو إلقاء اللوم ... الاستروجين
حتى لو كان شعرك يتمتع بصحة جيدة طوال الصيف الماضي ، فقد يبدأ في السقوط في الخريف. في هذا ، كقاعدة عامة ، يجب إلقاء اللوم على الهرمونات. من الناحية العملية ، يبرز هرمون الأستروجين الأنثوي في فصلي الربيع والصيف بشكل أكثر كثافة تحت تأثير الشمس. في الخريف ، يتوقف التحفيز ، الشعر الذي ينمو بشكل مكثف تحت تأثير هرمون الاستروجين ، يكمل دورة حياتها. نفس الظاهرة ، على مستوى أوسع ، تشعر بها النساء بعد الولادة.
إن تساقط الشعر في الخريف هو أكثر المشاكل شيوعًا في الموسم. من غير المحتمل أن نكون قلقين للغاية - من النادر تجنب مشاكل الشعر في الخريف. إذا كان المعيار في فصل الصيف هو فقدان 50 شعرة في اليوم ، ثم في الخريف يرتفع هذا المعدل إلى 100 شعرة في اليوم. لطالما اعتبرت هذه ظاهرة ناجمة عن الإيقاع الطبيعي للطبيعة. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر ظاهرة تساقط الشعر على جميع الثدييات ، بما في ذلك الحيوانات الأليفة - الكلاب والقطط.
على الرغم من ذلك ، خلال هذه الفترة ، يجب أن نقدم الرعاية المناسبة للشعر: قص الشعر ، والتخلص من النهايات التالفة ، وتطبيق الأقنعة الغنية بالمغذيات. أيضا في فصل الخريف ، تسبب الرياح القوية ضررا لشعرنا. هذا ينطبق بشكل خاص على الشعر الرقيق والطويل. لذلك ، قبل الخروج إلى الشارع في طقس عاصف ، ربط شعرك بشكل صحيح.