كيف تحافظ على بشرة الشباب؟

هل تحولت 25؟ هل تبدو ساحرة وتخطط لتلقي مجاملات لفترة طويلة؟ لذا ، فقد حان الوقت لأن تأخذ مجرى مقاتل شاب ضد شيخوخة بشرتك الجميلة. ويجدر الانتباه ليس فقط إلى الجرار التي تحتوي على الكريمات العزيزة وإجراءات صالون التجميل ، ولكن ربما أيضًا لإعادة النظر في بعض عاداتك اليومية ، وكذلك الثقة في الطبيعة الأم ، لأن هناك الكثير من المكونات الطبيعية التي تجعل بشرتنا شابة والطازج لبعض الوقت. سنكون جميلة داخل ...
بادئ ذي بدء ، فإن اتجاه مكافحة الشيخوخة (أي مكافحة الشيخوخة) ، بخلاف إجراءات تجديد الجلد ، يتضمن العديد من العادات المفيدة. لأن الجسم والوجه الجميل هو عمل ليس فقط من العلاجات الطبيعية و nanokismetiki. هذا هو نتيجة للتغذية السليمة ، وممارسة (أو ببساطة النشاط الحركي الكبير) والحصول على الوئام الروحي. وفقا للعلماء ، يتم برمجة النمط الوراثي للإنسان الحديث لمدة 120-140 سنة من الحياة. لذلك ، إذا كان من سن مبكرة وبانتظام تنفيذ برنامج لمكافحة الشيخوخة ، قد يكون من الممكن تبرير هذه النظرية. لطيف ، ومع ذلك ، فإن تجربة!

للحفاظ على الشباب في الخارج ، يجب أن نعتني بالعالم الداخلي بكل معاني الكلمة. لذا ، مع كل القوة ، نعزز الحصانة. إنقاص الوزن ، إذا لزم الأمر ، ولا تجلس ساكناً ، تحرك. لا تحتاج إلى القيام بذلك في صالة الألعاب الرياضية ، لأن هناك طرقًا أكثر متعة للحفاظ على لياقتك البدنية - يمكنك التغيير من الدراجة إلى السيارة ، والسير قدر الإمكان والتسجيل في مدرسة للرقص. حسنا، الجنس - صنع الحب يحرق السعرات الحرارية للجميع من أجل الحسد. التالي - الطعام. نحن نأكل بشكل صحيح ، في أجزاء صغيرة ، نرفض المنتجات الضارة مثل متجر المايونيز والسمن والصلصة والرقائق. وتنظف: تنفس الهواء النقي ، زيارة الساونا ، ترتيب أيام التفريغ ، والأهم من ذلك - التخلص من المشاعر السيئة التي تسهم في ظهور التجاعيد المبكرة حتى أكثر من أشعة الشمس المباشرة.

كيف تتخلص من السلبية؟ لكل شخص يأتي بطريقته الخاصة - القيام باليوغا ، وحضور دورات تدريبية نفسية ، وقراءة الكتب الذكية ، والتواصل مع الناس الطيبين والمشرقين. لسوء الحظ ، يتأخر المسار أحيانًا ، ويمتلك الشخص الوقت الكبر للتقدم في السن ، ولا يتعلم الاستمتاع بالحياة وحب الناس. لكن هذا ، بالطبع ، ليس حالتنا ...

... وخارجها
ومع ذلك ، دعونا نتحدث عن الحفاظ على شباب الخارج.

مهام كيفية جعل الجمال خارج نطاق السيطرة على الوقت ، قررت النساء في أكثر عصور ما قبل التاريخ. في الدورة كانت الجرع والتضحيات والسحر. بعد ذلك بقليل ، بدأت المعالجة تتم بشكل أكثر مسئولية. فركت الأميرات الهندية اللآلئ في الجلد وغطت الجسم بالطمي إلى النصف بزيت خشب الصندل. منذ بضعة آلاف من السنين في اليونان القديمة ، انتشرت "صالونات التجميل" على نطاق واسع ، حيث كان أول "اختصاصيي تجميل" - النساء اللاتي يعملن في وصفات التجميل المعقدة. كانوا قادرين على تسوية الجلد بمساعدة علاج المشيمة من الأغنام ، وأفرزت بقع الصباغ من المرارة من الثور ، وتم علاج التهاب الجلد مع استخراج من الأعضاء التناسلية الماعز. كان الرومان يؤمنون بقوة تجديد حليب الحمير ، وكان المصريون يستخدمون تقشير كليوباترا المفضل: مزيج ملح البحر مع الكريمة ، نصف ساعة لتدليك الجلد ، ثم شطف بالماء الدافئ. كليوباترا عادة ما تحدد النغمة لجميع مستحضرات التجميل القديمة. هذا هو في 40 قبل الميلاد. ه. قدم الأزياء إلى حمامات الحليب والعسل وأقنعة الجسم من الخوخ المهروس. في بعض الأحيان كانت هناك "تشوهات" - ليس مع كليوباترا ، بالطبع ، كانت هذه السيدة تعرف الكثير عن العناية بالوجه - والفرنسيين من عصر بيل إيبوك ، الذي هو فقط كريم مجدد من روث الحمام ، أدمغة ربلة الساق وشحم الخنزير.

يمكن أخذ شيء من تجربة ألفي عام في الحسبان اليوم ، لأن الأعشاب والزهور التي لها تأثير متجدد طوال هذا الوقت لم تُفقد سمعتها.

لذلك ، على سبيل المثال ، الصبار يعزز تجديد خلايا الجلد ، البلسم ويخفف الاحمرار. من الصبار ، يمكنك جعل المقويات والأقنعة ، وإذا كنت تشرب في الصباح قبل تناول الطعام المخفف بنسبة متساوية مع الماء ، وعصير الصبار ، وسوف تسهم في تطهير الجسم.

صبغة التويجيات الوردية تحسن من مرونة الجلد وتساعد على تقليل حب الشباب وفرط التصبغ غير المنتظم: بعد كل شيء ، يمكن للبقع الداكنة على الوجه أن تضيف بصريا امرأة على الأقل خمس سنوات.

تساعد أوراق النعناع على تحسين البشرة وإضفاء النعومة على البشرة وإحلال السلام. ومع ذلك ، لا تنغمس في تناول الشاي بالنعناع لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الأوعية الدموية الخضري والضغط المنخفض ، كما ، كما تعلمون ، والنعناع يساهم فقط في خفضه حتى.

تعمل المنتجات القائمة على الخزامى كمرطبات طبيعية ممتازة للبشرة ، وتساعد أيضًا في شفاء الجروح والأضرار الصغيرة.

روزماري يعزز تنعيم الطبيعي للندوب على الجلد ، له تأثير مطهر ، يضيء البقع المصطبغة.

بفضل جذر الزنجبيل ، يكتسب الجلد مرونة إضافية ونعومة.

يهدف عمل الحكيم إلى الحد من مظهر couperose ، بشكل كبير يضيق المسام المتضخمة ، ويقلل من الالتهاب.

أيضا ، إذا كان لديك مشكلة الجلد ، انها فكرة جيدة للقضاء عليه مع decoctions من الوركين الورد ، الموز ، الطرخون و القطيفة. إذا كان التصبغ المتزايد للجلد أو النمش أكثر من اللازم يعطيك عدم الراحة ، يمكنك مسح الجلد بمحلول من الإزهار من القطيفة ، أوراق الفراولة البرية ، الفراولة السوداء والخيار. يتم توفير تأثير منعش ممتاز من خلال الأقنعة المنزلية مع مكونات النباتات الطبيعية. لذا ، إذا كنت ترغب في شراء بشرة خوخ لطيفة ، اخلطي عصير البقدونس في الحديقة مع عصير الهندباء وفرك هذا الجلد مع المطرقة. ولكن منشط جميل مع تأثير الرفع: مزيج في أجزاء متساوية زهور الكالندولا ، البابونج والمريمية ، وجعل ضخ ، وتجميد كل صباح مسح وجهك والرقبة مع مكعبات الثلج.

سيكون الجلد شابًا ومشرقًا من أقنعة التوت والفاكهة - من الفراولة والتفاح والكمثرى. أقنعة الخيار والكرنب تشد الجلد. إذا بعد كل رحلة إلى الحمام أو الحمام لتليين الجسم بالزيتون أو زيت بذر الكتان ، سيحصل الجلد على الكثير من المواد المغذية وسيشبع بالرطوبة حتى في الشتاء.

إذا كانت هناك دوائر داكنة وأكياس تحت العينين ، وتظهر حتى في فتيات صغيرات جداً ، فإن أكواب شرائح الخيار ، البطاطا المطبوخة نصف أو القليل من البقدونس الذي ينزلق في مفرمة اللحم سيساعد. نحتفظ بهذه الأقنعة القابلة للأكل على الجفون لمدة 10 دقائق ، ونبعدها ونمسحها ونرى أن أعيننا تضيء بالنيران الصغيرة ، وبشرتنا تصبح مثل تمثال الخزف.

قناع ضد التجاعيد الأولى
الجمع بين العسل الجير ، صفار البيض وزيت بذر الكتان بنفس النسبة ، صب من أجل اتساق أكثر سلاسة مرق البابونج الصغير. قم بتلميع كرة من القطن أو قطعة من الشاش في هذا المزيج. ضع القناع على منطقة الوجه والرقبة والدكولت لمدة 20 دقيقة. بعد شطف وجهك بالماء البارد وتطبيق كريم الليل.

قناع من بياض البيض لمرونة الجلد
رجّ بخليط جيد أو خفق مع بروتين دجاج واحد ، ثم أضيفي ملعقتين من الدقيق وملعقة صغيرة من العسل (يفضل أن تكون خفيفة). انشر الخليط الناتج على وجهك واحتفظ به لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء وتطبيق كريم مغذي.

إذا كنت تستخدم كل هذه الأقنعة والمستحضرات والمستحضرات بانتظام لعدة سنوات متتالية ، فستكون البشرة ثابتة ومرطبة ونظيفة ، وهذا يعني الشباب.