من نزيف اللثة وتغميق المينا ليس بعيدا جدا لتدمير الأسنان. اتخاذ تدابير عاجلة!
للحصول على أسنان صحية وجميلة هي الموضة ، المرموقة وبسيطة ضرورية. لكن هل نذهب غالبًا إلى طبيب الأسنان ونتبع توصياته؟ للأسف ... فقط في الحالات القصوى - عندما يصبح الألم لا يطاق. تبدأ المشاكل قبل ذلك بكثير. تقريبا كل امرأة خلال حياتها تتسامح مع التهابات اللثة - اللثة والأسنان. نلاحظ هذا بسبب النزيف عند تفريش أسناننا ، في كثير من الأحيان لا ندرك كأعراض خطيرة. في الواقع ، نزيف اللثة - واحدة من علامات التهاب اللثة. هذا المرض ، الذي يؤدي في المستقبل إلى التهاب اللثة وفقدان الأسنان ، يمكن عكسه فقط في المرحلة الأولية. في هذه المرحلة ، يمكنك التعامل معها مع أي شخص - تحتاج إلى العناية بعناية بتجويف الفم بمساعدة أدوات تم تطويرها بشكل خاص. بدون مساعدة ونصيحة من أخصائي لا غنى عنها ، ولكن يمكن أن تفعل الكثير بنفسها. المهمة الرئيسية هي تحييد البكتيريا في تجويف الفم ، بحيث لا تعلق على سطح الأسنان ولا تشكل لوحة خطرة. النظافة اليومية الشاملة للأسنان تمنع تشكيل اللويحة والالتهاب في اللثة.
نظافة الفم الكاملة غير ممكنة بدون تنظيف اللسان. على سطحه ، يتراكم عدد كبير من الميكروبات الضارة ، التي هي سبب رائحة الفم الكريهة. لإزالة اللويحات ، ستحتاج إلى مكشطة أو فرشاة لسان مع تطبيق خاص. دائما تبدأ التنظيف من جذر اللسان ، تتحرك تدريجيا مع كشط وتنظيف الحركات إلى السطح الأمامي. فارق بسيط مهم: مع أمراض المعدة و LORorganov (التهاب اللوزتين المزمن ، التهاب الجيوب الأنفية) ، وتنظيف اللسان والأسنان في الصباح قبل تناول الطعام. استخدم الفرشاة بشكل صحيح!
ليس من الضروري تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة. يكفي القيام بهذا بعناية في الصباح وفي المساء. يجب على الأطباء وأطباء الأسنان تنظيف الأسنان واللثة لمدة 3 دقائق على الأقل ، من اليمين إلى اليسار ، والانتقال من جانب إلى آخر ، أولاً من السطح الخارجي ، ثم من الداخل. قم برش رأس الفرشاة بزاوية مقدارها 45 درجة للأسنان وإجراء حركات كاسحة من اللثة إلى السن. إنهاء تنظيف تدليك اللثة - مع الضغط اللطيف ، وحركات دائرية مع استيعاب الأسنان واللثة بأسنان مغلقة.
يدوي أو "تلقائي"؟
فرشاة الأسنان هي يدوية وتلقائية (كهربائية وفوق صوتية). هذا الأخير يحتوي على ملحقات صغيرة قابلة للإزالة وجهاز توقيت. من خلال التحكم في سرعة الحركات الدورانية ، فإنها تزيل البلاك جيداً ، وتصل إلى أبعد المواقع. أما بالنسبة لنماذج "اليد" التقليدية ، فمن الأفضل اختيار فرشاة ذات شعيرات سميكة من الصلابة الناعمة أو المتوسطة. وهو يخترق الفراغ بين الأسنان ، ولا يؤذي الأنسجة اللثوية ويزيل اللطخ بسهولة من جميع أسطح الأسنان. مدة الخدمة القصوى لأي فرشاة 3 أشهر.
لمنع اللويحات يوصى باستخدام شطف خاص للأسنان. تمنع إعادة ظهور الميكروبات. وأفضل طريقة لمتابعة الشطف في المساء وفي الصباح بعد تنظيف الأسنان. أيضا لإزالة اللويحة بين الأسنان الألمانية يجب أن يتم مع خيط أسنان. وتباع هذه المنتجات في مراكز طب الأسنان والصيدليات التقليدية. حسنًا ، القاعدة الأهم: حاول زيارة طبيب الأسنان كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. هذا سيوفر لك من جميع أنواع أمراض الأسنان واللثة.