كوكتيل من التفاح والكرفس

اغسل الكرفس المفروم بخشونة ، وسحق مع خلاط في هريس متجانس. المكونات:

• ساق الكرفس - 4 قطع
• أبل - 2 قطعة
• الجير - 1/2 قطعة
• الماء - 1/2 كوب
• ثلج - 1/2 كوب

تعليمات

اغسل الكرفس المفروم بخشونة ، وسحق مع خلاط في هريس متجانس. ثم يضاف التفاح المقشر والمقطع وعصير الجير. مرة أخرى نحن نطحن للتجانس. نصب نصف كوب من الماء المثلج ونخفق على الفور في الخلاط. باستخدام وظيفة خاصة من الخلاط ، أو يدويا قطع مكعبات الثلج في نجارة وإضافته إلى الكوكتيل. دون تأخير ، نحن نخدم كوكتيل الطازجة وأكثرها فائدة على الطاولة.

الوجبات: 3-4