الاستياء يحدث في حياة كل شخص. من الصعب جداً العثور على شخص لا يستحوذ على شخص ما. في أغلب الأحيان يحاولون صب شكاواهم في فضائح مع أقاربهم ، ولكن أيضا على فنجان قهوة مع الأصدقاء. بالطبع ، من المستحيل التخلص من المظالم. على الرغم من أنه يمكنك التخلص من الاستياء المتراكمة القديمة ولم تعد تجمع أي شيء جديد. سيقول الجميع أن المظالم ذات أحجام مختلفة. عادة ما تسمع عبارات مثل: "لقد تأذيت كثيرا أو لي قليلا مستاء ". حتى الكلمات المصادفة عن طريق الخطأ التي لا نية ، يمكن أن تسيء إلى شخص لسنوات عديدة. حتى العبارة التي قالها طفل صغير يمكن أن تؤذي شخصًا.
على سبيل المثال ، في العديد من الحالات ، قد لا يهتم البعض بالكلمات التي قيلت عن غير قصد ، وبعضها قد يؤذي لقمة العيش. إذن لماذا هذه الآلية متاحة؟ إذا كان موجودًا ، فلا بد من الإشارة إلى أنها ضرورية. لماذا هذه الآلية ضرورية؟ شعور الاستياء يتأذى من الأنا. بالنسبة للشخص الذي يريد أن يحسن نفسه ، فإن الإهانة مقياسا ملموسا ، لتحديد الجوانب "الضعيفة". يمكن لأي شخص الإساءة أو مجرد الإساءة. على سبيل المثال ، يمكنك الإساءة إلى الكلمات حول كيفية "تعافى القليل" أو الجار الموهوب. كل شخص لديه الكثير من السلاسل الحساسة. يتم سحبهم فجأة عندما يصابون. من الضروري أن نوضح أن الشخص الذي يتحدث هذه الكلمات يعتقد أنه يمكن أن يسيء أو لا. ربما هذا الشخص لا يريد الإساءة وتفسد المزاج.
إغلاق الناس والأقارب والأصدقاء يعرفون حول الأماكن الضعيفة. في العصور القديمة قالوا: "كل شيء سم ، لأن كل شيء يمكن أن يصبح دواءً". بالطبع ، يمكن أن يعزى كل هذا إلى الاستياء ، أيضا. في حال سمحت للجريمة بالنمو ، اجعل "من ذبابة الفيل" ، عندها تصبح الجريمة مسمومة ، وإذا كنت تعتبر الإهانة مجرد كلمات ، فيمكن أن تصبح دواء. إذا كانت الجريمة التجارية تجلس في شخص منذ الطفولة ، فسوف تنتشر إلى العلاقة مع الزوج ، ومع الوالدين ، ومع الموظفين العاملين. عند رؤية وجه مرتبك ، سيريدون المساعدة ويصبحوا أكثر حساسية. نساء من هذا النوع يذهبون إلى الطبيب النفسي لعدة سنوات ، ويخبرون كيف لا ينظر إليهم بشكل صحيح من قبل الآخرين. ومع ذلك ، فهم لا يدركون أن هذه الصورة تم اختيارها مسبقًا من قبلهم بأنفسهم. في ما لا يعرف هذا الشخص كيف يعيش غير ذلك. مع ذلك تبدأ كل المشاكل. بدأ الناس يدركون أن هذه الصورة هي مكان مناسب جدًا. كل تعاطفهم على الفور يختفي.
على سبيل المثال ، في بداية الحياة الزوجية ، يبدو أن عباءة الشفاه جذابة للغاية ، لكن هذه اللعبة مزعجة بعض الشيء. بمجرد توقف الرجل عن الاعتذار. وهؤلاء الناس الذين لا يهتمون ، لكنهم يتظاهرون فقط ، فإنهم في النهاية يتوقفون عن الاعتقاد. وفي الحالة التي يحتاجون فيها بالفعل إلى الدعم ، فإنهم لا يحصلون عليها. كل الناس لديهم الحقيقة والاستياء. غالباً ما لا تصبح الإهانات المعتقدات الصحيحة: على سبيل المثال ، أعتقد أن كل الناس مثلهم ، وإذا لم يكن كذلك ، فمن المفترض أن يكونوا غريباً. يعتقدون أن الجميع يصعب فهمهم ، كما هم أنفسهم . وإذا فهمت ، يجب عليك دعمها. إذا كانوا لا يريدون الدعم ، فقد يعتقدون أنهم مستاءون. لا يمكنك أن تتوقع من الناس قراءة العقول. يجب على المرء أيضا أن يفكر في أن كلمات الناس تأتي من مصالحه وخططه الخاصة ، ولم يفكر على الإطلاق في إهانة أي شخص. لا تحتاج إلى تراكم المظالم ، بل البحث عن طرق للتواصل. هناك نوع من الإهانات التي لا يمكن نسيانها بسهولة. هناك مظالم قديمة ، خاصة عندما ينزل بها الأقارب أو الأصدقاء ، وغالبا ما تنشأ في العقول. هذه الحالة يمكن أن تحدث منذ وقت طويل ، حتى الجاني تمكن من إجراء تعديلات ، ولكن لا يزالون يتذكرون. وفي كثير من الأحيان يتذكر الناس الندم لفترة طويلة من الأحاسيس اللطيفة. وبالطبع ، لا نتذكر هذه المظالم فحسب ، بل نحاول تذكير الجاني في فرصة.
الاستياء هو حالة عاطفية. في ذلك يتم إخفاء العديد من المشاعر. يتم استيعاب الناس الذين يتراكمون المظالم لسنوات في ذلك تماما . وتنقسم الإهانة إلى جزئين: عاطفيان وعقلانيان. الاستياء العاطفي لا يسمح للعيش ، في كل وقت الروح مليء بالمشاعر الثقيلة ، حتى لا يعطي المتعة. من كل هذا تحتاج للتخلص منه ، للعيش بشكل جميل. والجزء العقلاني من الإهانة هو تجربة الحياة نفسها. هذا النوع من الإهانة يشير إلى كيفية التصرف في موقف مشابه. إذا كنت تغفر إهانة ، فإن الجزء العاطفي يمر ، أي الشخص عندما يتذكر حالة حياة معينة لم يعد يواجه مشاعر سلبية. ومع ذلك ، لا يزال الإهانة العقلانية إلى الأبد. عادة ما يقولون: "اغفر ، ولكن لم ننسى". بالطبع ، لا أحد ينسى أي جريمة.
يمكن مساعدة أي شخص لمحاربة المخالفة. من الضروري النظر في سبب الإبقاء على المخالفة. يجب أن نتذكر أنه يمكن معاقبة الشخص مرة واحدة فقط. إذا كان الناس يتذكرون الجرم ، فإنهم يحملون معهم تماما. يمكنك محاربة الجزء العاطفي من الطريقة النفسية. سيستغرق الأمر أقل من 30 دقيقة ، ويجب أن تكون وحيدًا. تحتاج إلى اتخاذ وضع مريح والاسترخاء ، حتى يمكنك إغلاق عينيك. ثم تذكر الجريمة ، التي كانت قاسية جدا. قليل من الفكر ، حيث في أي جزء من الجسم هو الاستياء والإجابة على بعض الأسئلة. على سبيل المثال ، ما هو حجم الجرم وما درجة الحرارة وماذا تلمس. وبعد كل هذا تحتاج إلى تخيل أي نوع من نظرة هذه الجريمة. بالطبع ، يجب أن يتم هذا التمرين عدة مرات حتى تتوقف الجريمة عن العذاب. هذه الطريقة يمكن استخدامها لمكافحة كل المشاعر السلبية.
الآن أنت تعرف ما هو دور استياء الأطفال وكيفية مساعدة الأطفال على محاربة المخالفة.