صلاد "Mazurka" المتنوعة مصنوعة من المنتجات العادية ، لكنها تبدو مثيرة للإعجاب للغاية. سوف تزين "مازوركا" المتنوعة أيام الخريف والشتاء الباهتة وستتقاضى أجوراً ذات عناصر مغذية. يفضل أن تؤخذ الحبوب مظلمة. يمكنك أن تأخذ جاهزة ، المعلبة. ويمكنك أن تغلي نفسك. نقع الفاصوليا ليلا. يغلي لمدة نصف ساعة ، تحتاج إلى محاولة الاستعداد. يمكن استخدام المرق بعد ذلك في الحساء والحبوب والصلصات ، إلخ.
المكونات:- الذرة المعلبة 150 غ
- الفاصوليا الحمراء 150 غ
- خيار المملحة 150 غرام
- فلفل حلو 120 جم
- الجوز 10 ز
- بقدونس طازج 15 جم
- الثوم 1 القرنفل
- زيت عباد الشمس غير المكرر 1 ملاعق كبيرة. ل.
- الخطوة 1 إعداد المنتجات الرئيسية للسلطة: الفاصوليا قبل الغليان. تناول الذرة والفلفل الأحمر الحلو والمخللات والمكسرات والزبدة.
- الخطوة 2 يمكن وضع الذرة والفاصوليا على الفور في وعاء السلطة.
- الخطوة 3 قشر الفلفل من البذور والسيقان. قطع مكعبات صغيرة من لب الفلفل والخيار المخلل.
- الخطوة 4 إضافة الخضار إلى وعاء سلطة ، ووضع الثوم المفروم والبقدونس والمكسرات.
- الخطوة 5 ملء السلطة مع الزيت النباتي ، إضافة الملح حسب الذوق والمزيج. تقدم مبردة.