الشعر.
العناصر النشطة في الحليب استعادة الشعر التالف ، وجعلها لامعة وبراقة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى جعل قناع الكفير. تناول الكفير أو حليب متخثر في شعرك ، دحرجه بمنشفة والمشي على هذا النحو لمدة 40 دقيقة. هذا الإجراء سيجعل شعرك على قيد الحياة ، لامعة ، يساعد على التخلص من الأطراف المقسمة. حتى في العصور القديمة ، استخدمت جداتنا قناعًا لجعل شعرهن ينمو بشكل كثيف ولامع.
أقنعة
كوب من الزبادي ، مخفوق طازج (قطعة 1x1 سم) ، ملعقة صغيرة من العسل. امزج كل شيء في كوب واحد وضع في مكان دافئ ، على سبيل المثال ، في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة. على سطح الرغوة يتم تشكيلها ، والتي يجب أن تطبق على الشعر ، ملفوفة في منشفة وتستمر لمدة 40 دقيقة. بعد الغسيل مع الشامبو. القيام بهذا القناع كل يوم في الأسبوع الأول ، ثم يمكنك مرتين. من التأثير الثابت للقناع ، يصبح الشعر ضخمًا ، ويتم استعادة الأطراف المدببة ، ويظهر اللمعان.
لا تقل فائدة لقناع اللبن الزبادي. افركي الزبادي في شعرك وألفه بمنشفة واتركيه لمدة ساعة. شطف بالماء أو الشامبو.
قناع شعر مفيد آخر هو قناع البويضة. سوف تحتاج إلى 2 بيضة ، نصف كوب من الحليب. قم بخلط كل شيء في وعاء واحد ثم ضع المزيج على الشعر. اترك لمدة 40-60 دقيقة. سوف البيض خلال هذا الوقت استعادة نهايات قطع الشعر التالف ، وترطيب وتغذية الشعر مع عناصر مفيدة.
الوجه.
في العصور القديمة ، عرفت جداتنا الأعظم قوة الشفاء من الحليب الطازج للبشرة. للحصول على "ما يشبه الحليب الطازج" في المنزل ، ستحتاج إلى حليب طازج وماء ساخن ، والذي يجب تخفيفه باللبن. يجب غسل الحليب المخفف الدافئ عدة مرات. الجلد سوف يمتص العناصر المفيدة ، ترطيب. ثم ، من الضروري الحصول على الوجه المبلل بقطعة قطن ، وتطبيق مرطب على وجه رطب. بفضل الحليب ، يصبح جلد الوجه عطاء ، مخملي ، يتم تسوية اللون ، يصبح أخف وزنا.
للتخلص من الحقائب والكدمات تحت العينين ، ستساعد الأقراص المضغوطة المنقوعة باللبن ، وتطبق لمدة 15 دقيقة على الجفون. الجبن المنزلية له نفس التأثير. لفها في الشاش وضعها على الجفون لمدة 10 دقائق.
يساعد مكعب من الثلج ، يتكون من الحليب والماء بنسب متساوية ، على إعادة تنشيط جلد الوجه ، وتدعيم الطبقة السطحية. بعد أسبوع من فرك وجهك اليومي باستخدام هذا المكعب ، يصبح جلدك أكثر مرونة ونضارة.
الجسم.
من المفيد جداً أن يكون جلد اليدين قناعاً حاملاً في الليل. ضع القشدة الحامضة على يديك ، وارتداء القفازات الخاصة ، وفي الصباح سوف يفاجأ في كيفية العطاء والمخملي الجلد على يديك.
يؤثر الحليب الدافئ بالعسل إيجابًا على جلد اليدين والأظافر ويساعد على التخلص من الجفاف والتشققات. هذا الحمام مثالي في فصل الشتاء ، عندما يكون جلدنا الأكثر تضررا من البرد والرياح.
التخلص من السيلوليت سيساعد على فرك خاص. مزيج البن المطحون مع العسل والقشدة الحامضة. من هذا الخليط سوف تأخذ بشرتك أكثر فائدة ، وسوف تصبح أكثر مرونة ، ومرن. الكافيين يعزز حرق الدهون والحليب والعسل ترطيب ونبرة الجلد. ضع كمية صغيرة من المقشر على المناطق التي تعاني من مشاكل ، وقم بالتدليك باستخدام حركات التدليك. يمكنك تركها لبضع دقائق ، ثم شطف بالماء العادي.
حمامات الحليب لها تأثير مريح ومريح. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تصبح بشرتك رطبة ومخملية ، وسوف تسترخي وتقلع كل المخاوف والتجارب اليومية. في الحمام القياسي ، تحتاج إلى 1 لتر من الحليب وقليل من العسل.
يحتوي الحليب على الكثير من المواد المغذية والمفيدة ، فيتامين D ، B1 و B2 ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الحديد ، وبالطبع الكالسيوم. يتم امتصاص البروتين الموجود في منتجات الألبان بواسطة أجسامنا بشكل أفضل من بروتين اللحم. اللاكتوز ، الموجود في الحليب ، يساعد على تحسين الهضم ، يساعد مصل اللبن على إزالة السوائل الزائدة من الجسم والسموم والمواد الضارة ، ويحسن الأيض.
والغريب في الأمر أن اللبن يساعد في مكافحة الوزن الزائد. كلما ازدادت كمية الكالسيوم في الجسم ، قلت الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكالسيوم مسؤول عن عظام قوية ، مسامير شعر قوية ، ويعزز انهيار أسرع من الدهون. منتجات الألبان الحديثة متنوعة بحيث يمكن للجميع أن يختار بالضبط ما يناسبه ويحبه.
انطلاقا من كل ما سبق ، يمكننا أن نستنتج بأمان أن "شرب الحليب - سوف تكون بصحة جيدة"!