غالبا ما تسمع: "صديقي دفن أحد أفراد أسرته. أريد أن أؤيد ، لكنني لا أعرف ماذا أقول ". يخاف الناس العصريون من الموت ويتجنبون الناس الذين نجوا من موت أحبائهم من أقاربهم. لا يعرف الناس كيف يتصرفون ، ببساطة يتراجعون ، ينتظرون حتى يعود الشخص إلى طبيعته بأنفسهم. وفقط أقوى الروح تبقى ، تجد الكلمات والدعم في مثل هذه الفترة الصعبة من الحياة.
لسوء الحظ ، يتم الآن نسيان الطقوس القديمة من الحداد في الجنازة. هم يعتبرون بقايا ، ولكن دون جدوى. في طقس جنازة القرون السابقة كان هناك معنى عميق ، كل شيء كان يهدف إلى التخفيف من مشاعر المرارة والخوف. من الضروري فقط أن نتذكر كيف دعيت النساء إلى نعش المتوفى ، مكررة في شكل نحيب وبكاء كلمات معينة. مثل هذه الطقوس تسببت في البكاء حتى بين أولئك الذين كانوا في حالة من الغضب المرير ، جلب الانفراج وتحرير الشخص من الحزن في أعماق روحهم. الآن من بين الناس من المقبول "التمسك" بالقرب من التابوت ، دون إظهار الدموع ، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة للذهن.
مرحلة الحزن
يتم تحديد الشعور بالألم النفسي والمعاناة بعد وفاة أحد الأحباء في مراحل محددة. فقط عن طريق تمرير كل منهم ، يتعلم الشخص تدريجيا للتعامل مع الحزن والحفاظ على أكبر قدر ممكن من الصحة العقلية. من الضروري فهم كيفية اختلاف هذه المراحل من أجل تتبع التطور الصحيح أو المرضي للعملية مع أصدقائهم أو أنفسهم. في بعض الأحيان هناك "عالقة" في مرحلة ما ، عندما لا يمكن بالفعل من دون مساعدة محترفة القيام به.
الصدمة والصلابة
تستمر لأكثر من أسبوع بقليل. الشخص لا يفهم ولا يقبل الخسارة ، لا يمكن أن يؤمن بها بشكل كامل. يتجلى في خدر كامل ، وعلى العكس ، في النشاط المفرط ، fussiness. الحالة الأخيرة أكثر خطورة ، في شخص غالباً ما لا يفهم جيداً من هو ، أين هو وماذا سيفعل بالضبط. يتم تطبيع الحالة عادة في حد ذاتها ، ولكن من الضروري مراقبة الإنسان عن قرب بشكل أوثق.
يجب على الرجل البكاء بالضرورة. في أي حال لا تأخذه بعيدا عن التابوت ، لا تحاول تسريع عملية الجنازة. هذه هي اللحظة التي يمكنك فيها رؤية واحدة في المرة الأخيرة. البكاء والتئن في الجنازة شفاء ، مهما بدا غريباً ، ولا يمكن حجب هذه العملية. على العكس من ذلك ، "المجمدة" في أحزانك تحتاج إلى المساعدة للبكاء والاسترخاء وتحرير عقلي.
إنكار
يدوم لحوالي أربعين يومًا. بعد هذه الفترة ، تنظيم أعقاب ، بمناسبة "إطلاق سراح" المتوفى ، وقبول حقيقة أن روحه لم تعد مع الأحياء. الإنسان ، كقاعدة عامة ، يفهم بوضوح بالفعل خسارته ، ولكن العقل الباطن لا يقبل هذا بأي شكل من الأشكال. غالبا ما يرى المتوفى في الحشد ، يسمع خطاه. لا تخف من هذا! ويعتقد أنه من الجيد أن يحلم المتوفى على الأقل في بعض الأحيان.
إذا فقدت أحد أفراد أسرتك وترغب في رؤيته في الحلم ، فحاول التحدث عقليًا. أطلب منه أن يحلم. يجادل علماء النفس بأنه إذا لم يحلم المتوفى بفترة ، فعندئذ يتم حظر عملية الحداد ، وفي هذه الحالة ، يتطلب الأمر مساعدة طبيب نفسي متخصص. من الضروري الحفاظ على كل الحديث عن المتوفى. في هذه الفترة من الطبيعي أن يبكي الشخص الحزين.
قبول الخسارة ، مسكن الألم الداخلي
هذه المرحلة تستمر لمدة ستة أشهر. الشوق للمتوفى يذهب "موجات": يبدو أن الإفراج عنه ، ثم يكثف مرة أخرى. مجرد شخص أدرك حزنه ، يحاول العيش معه ، وإدارته ، على الرغم من أنه لا يعمل دائما. بعد ثلاثة أشهر ، يحدث فشل في كثير من الأحيان - يتم استنفاد القوة مرة واحدة. يقع الشخص في السجود ، والاكتئاب ، ويبدو له أن كل شيء سيكون دائما سيئة ، لن يتوقف الألم أبدا.
هذه المرحلة تجلب إحساسًا قويًا بالذنب ("أنت لست أكثر من ذلك ، ولكني أعيش"). هذا نوع من رد الفعل الوقائي ، محاولة من العقل للسيطرة على الوضع ("أنا مذنب ، يمكنني تغيير شيء ما"). ولكن في معظم الحالات ، لا يستطيع الناس التأثير على ظروف وفاة أحد الأحباء ، وفي النهاية عليهم فقط قبول هذا الفكر ، وهناك نوبات من الغضب لدى المتوفى ("لماذا تركتني؟"). في عملية الحرق ، هذا أمر طبيعي ، عادة ما تكون هذه اللحظات قصيرة الأجل.
غالبا ما يخاف الناس من هذا الفكر العدواني ، لكنه ينشأ ، ويجب أن يكون مقبولا. العدوان يستمر لفترة أطول على الغرباء ، "مذنب" في وفاة أحد أفراد أسرته. إنها أيضًا محاولة للعقل للحصول على بعض السيطرة على الأقل. الشيء الرئيسي هو أن عملية البحث عن المذنبين لا تستغرق وقتا طويلا. الدموع في هذه الفترة أقل من ذلك بكثير. يتعلم الإنسان تدريجياً أن يتواجد بدون المتوفى. إذا كانت عملية الحداد تسير بشكل طبيعي ، فإن الأحلام المتوفاة في هذه الفترة موجودة بالفعل بطريقة مختلفة - في عالم مختلف ، بين الملائكة ، وليس في البيت.
Oblegchenieboli
لقد حان الوقت. يدرك الشخص تمامًا الخسارة ويقبل شخصًا محبوبًا على وجه التحديد. في الحياة هناك استعادة تدريجية للوظائف والروابط والواجبات السابقة. هناك حالات جديدة ، ومعارف ، ويبدأ الشخص في العيش في نوعية مختلفة. مع عملية متابعة الحداد بشكل صحيح ، يتم تذكر المغادرين على أنهم أحياء (لم يمت) ، كما يقولون بابتسامة عن اللحظات الممتعة التي مرت به. وبحلول نهاية العام ، يمكن للشخص أن يتحكم بالفعل في مشاعره من الكلام والخوف والألم.
التكرار المرن لجميع المراحل
يذهب كل السنة الثانية من الحياة. أصعب سبلاش وقعت في السنة الأولى من السنة. ومع ذلك ، فقد تعلمت شخص للسيطرة على حزنه ، والمشاعر ليست قوية جدا. أقرب إلى منتصف السنة الثانية ، لوحظت الطفرة الأخيرة من المشاعر الحادة. أسهل قليلا هو الحزن ، إذا كان هناك وقت للتحضير داخليا للموت. على سبيل المثال ، إذا كان أحد أفراد أسرته مريضا لفترة طويلة ، وكانت النتيجة محددة سلفا.
حتى بضعة أيام من نوع "التحضير" يمكن أن يخفف من حزن الأحباء إلى حد كبير ، وأكثر شيء مؤلم ومؤلمة هو أن تحدث حالات وفاة غير متوقعة في الحادث الناتج. أسهل قليلا هو الحزن على الشخص المسن ، الذي لا غنى عنه ، بدون شك ، رعاية الأطفال. الرجال أكثر صعوبة في تجربة الموت من النساء. فيما يتعلق بالرجال أكثر التوقعات الاجتماعية الصارمة ، فإنهم "لا يستطيعون البكاء" ، في حين أن دموع النساء طبيعية ومفهومة للجميع.
إذا مرت عملية الحداد بكاملها بشكل طبيعي ، فعندها في غضون عامين ، تكتمل تمامًا. إنهم لا ينسون المتوفى ، ولكنهم الآن يستطيعون العيش بدونه. يتذكرون الموتى ، النور ، النور ، بدون دموع ، استياء و ذنب. إذا لم يحدث هذا ، قد تحتاج إلى مساعدة من طبيب نفساني.
وفاة الأرانب المحلية
غالبا ما ينظر إلى وفاة الحيوانات الأليفة على أنها مؤلمة مثل فقدان أحد الأقارب. المضيفون في هذه المرحلة هم مراحل متشابهة من الحداد. أصعب من ذلك كله ، إذا كان المالكين لاتخاذ قرار مستقل على تهدئة حيوان أليف. هذا أمر صعب القبول به ، لكن في مثل هذه الحالات يساعد على فكرة أن الحيوان ، الذي يعرف كيف يتكلمها ، ربما سأل عن انسحابه. إذا كان الحيوان الأليف مريضا جدا قبل الموت ، فإن القرار بالنوم هو التخلص من المعاناة ، ولا يمكن قتله بأي حال من الأحوال.
لقد عاش هذا الحيوان بسعادة وبهدوء بجانبك ، ولم يصبح الرحيل خيانة بالنسبة له ، وهذا هو أفضل موت ممكن للحيوان الأليف ، نظراً للتشخيص القاتل ، فبراعة المضيف تقترح اتخاذ قرار صعب بحب الحياة الحيوانية ، متمنياً أن ينقذه من المعاناة. يساعد على التخلص من شيء صغير في ذكرى حيوان أليف. على سبيل المثال ، يمكنك المساعدة في المال للحيوانات بلا مأوى.