لماذا انتفخ الضلوع الخاص بك؟

هناك الكثير من الناس في العالم ، لكن نسبة صغيرة للغاية يمكن أن تسمى مثالية. المجتمع والموضة لا يتوقفان عن إملاء شرائع الجمال الجديدة لنا. إلى جميع البطون المسطحة المعروفة والسيقان الطويلة والاسفنج السمين وما إلى ذلك ، يمكننا الآن الإشارة إلى موضع الأضلاع. في كثير من الأحيان يكون هناك صدر غير متناسب ، وأضلاع منتفخة والعديد من هذه المشكلة تبدو مشكلة خاصة بالنسبة للنساء. فلماذا تضرب أضلاعك؟ هل يمكن أن يظهر مرض خطير بنفس الطريقة؟ ما هو السبب في أن الأضلاع تلتصق بالجانب الأيسر؟ هل يمكنني إصلاحها؟ عدد كبير من الأسئلة ، الإجابات التي ستجدها في مقالتنا.

محتوى

لماذا تضخم الأضلاع: الأسباب لماذا تضرب الأضلاع على الجانب الأيسر؟ هل يمكن إصلاح ذلك؟

لماذا الحواف الانتفاخ: الأسباب

في الواقع ، هذه المشكلة لا تسبب أي إزعاج ، باستثناء التجارب العاطفية. بعد كل شيء ، من وجهة نظر علم الجمال ، لا ينبغي للصدر أن يكون واضحا جدا حتى لو كان الشخص رقيقة قليلا.

السبب الأكثر شيوعًا لهذا العيب الخارجي هو تشوه الصدر في الطفولة. خلال هذه الفترة ، لم تتشكل الأنسجة العظمية للطفل بشكل كامل ، لأنه إذا كانت منطقة معينة من العظم تخضع باستمرار للإجهاد ، فإن الشكل الخاطئ يمكن أن ينتقل إلى مرحلة البلوغ.

في معظم الأحيان ، في مرحلة الطفولة ، تكون عوامل التشوه هي النشاط البدني المفرط ، والإفراط في الأكل ، والأهم من ذلك ، تقوس العمود الفقري (جرب الجلوس على كرسي ، ثم ثني ظهرك باستخدام عجلة ، ثم تصويب - عندها ستشعر بما هو خاطئ).

العامل الثاني الذي يمكن أن يسبب هذه المشكلة في امرأة في مرحلة البلوغ هو الحمل. تحت ضغط الجنين والسائل الأمنيوسي ، تبدأ العظام بالتقدم تدريجياً.

لماذا يلتصقون بالأضلاع على الجانب الأيسر؟

هناك سببان. أقل شيوعا - exostosis osteochondral (تراكم غير ضار على العظم). يتطور دون ألم ولا يؤثر على عمل الأعضاء الداخلية. في أغلب الأحيان ، يتم تسهيل هذه الظاهرة من خلال الصدمات ، والأمراض المنقولة ، وتعطل الغدد الصماء. لكن السبب الأكثر شيوعًا هو الجنف.

وضع غير صحيح على الطاولة ، تحمل ثابت للوزن على كتف واحد ، وما إلى ذلك. كل هذا يؤدي إلى الجنف ، وهذا بدوره يؤثر ليس فقط على موضع الضلع ، ولكن أيضًا على العديد من الأعضاء الداخلية ، وبالتالي ينتهك عملها الطبيعي.

هل يمكن إصلاح ذلك؟

على الرغم من حقيقة أن تشكيل العظام ينتهي في نهاية المطاف بعد 25 عامًا ، فهناك العديد من النصائح التي ستساعد في إصلاح العظم في عصر أكثر نضجًا.

• مشاهدة الموقف الخاص بك. لاستعادة العمود الفقري يجب أن يخضع لمركب علاجي ، والذي يتكون من العلاج بالتمارين والتدليك وارتداء مشد تصحيح.
• يزيل جيدا المخالفات في الهيكل العظمي للسباحة واللياقة البدنية (لاحظ عدم تعزيز التدريب مع الحديد الثقيلة ، واللياقة البدنية).
• خلال فترة الشفاء وحتى بعد ذلك ، تأكد من أن النظام الغذائي الخاص بك يشمل الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم. بالإضافة إلى حمامات الشمس القصيرة ، وتعزيز إنتاج فيتامين (د) ، والتي بدونها من المستحيل لامتصاص طبيعي للكالسيوم.

بشكل عام ، إذا كانت صحتك بحالة جيدة ، فلا تعقيد حياتك ، باتباع اتجاهات الموضة. راقبوا رفاهيتكم ، واذهبوا للرياضة ، وتطوروا أخلاقياً وروحياً - وهذا ما سيكون دوماً في السعر ، لأن اليوم الأضلاع تتلاشى - إنها ليست مبهجة من الناحية الجمالية ، ولكن الغد هو آخر صيحة الموضة.