لماذا لا نعرف كيف نسأل

علماء النفس على يقين من ذلك: وراء وهم الاستقلال هو في كثير من الأحيان عدم القدرة على الاعتناء بأنفسهم. "المحاولة - وليس التعذيب ، الرفض - لا يهم!" "طلب 3a لا يحصل في الأنف". "اسأل ، وسوف يعطى لك." وبعبارات من هذا القبيل يقنعنا المجتمع بشكل غير واعي: أن نسأل - بطبيعة الحال ، لكننا لا نعتقد ونكرر بيانات مختلفة تماما. على سبيل المثال ، بعد Solzhenitsyn: "لا أعتقد ، لا تخف ، لا تسأل". الطلب هو رغبة واعية وملتوية في الكلمات وموجهة إلى الشخص القادر على إدراكها. اتضح أن أولئك الذين لا يعرفون كيف يسألون ، لا يهتمون برغباتهم ، ويحد من الفرص ويحتجزهم بالفخر. ولا يسأل أولئك الذين يسألون بسهولة عن احترام الذات واحترام الذات اعتماداً على ردود أفعال الآخرين ويقومون بكل ما هو ممكن لرعاية تلبية احتياجاتهم. يمكن الكشف عن معنى مفهوم "طلب" كيفية التقديم. الشخص الذي يطلب ، يجبر على الانفتاح ، ويكشف عن طموحاته وتطلعاته ، ويظهر نفسه. يكون الطلب دائمًا جهة اتصال ، اجتماعًا ، والحاجة إلى الدخول في علاقة. تكشف عن بقعنا الضعيفة والمتقرحة ، "الذرة" المفضلة والجروح. ومن هو الراغب في التطوع لمثل هذا العمل الفذ؟

روضة أطفال
نتعلم أن نسأل من الثواني الأولى من الحياة. حول كيفية استجابة الأم والبالغين الآخرين لاحتياجات الطفل ، يعتمد بقائه على: الجسدية والنفسية. قدم طبيب الأطفال البريطاني والطفل النفسي دونالد فينينوث فكرة "الأم الجيدة بما فيه الكفاية" - التي تفهم وتفي باحتياجات الطفل من الطعام والدفء والجفاف والحميمية الجسدية والعاطفية ، وتساعد على عيش المشاعر السلبية المرتبطة باستحالة تحقيق جميع الرغبات في وقت واحد. ثم يجب أن مبدأ الغلبة لمبدأ الواقع. يترجم من اللغة التحليل النفسي ، وهذا يعني أن كل طفل من قبل خمسة أو ستة أعوام يجب أن يتعلم تجربة استحالة موضوعية لتلبية جميع احتياجاته. من المهم للغاية بالنسبة للطفل أن يحصل على كلتا الدرايتين: أن رغباته راضية ، وأن بعض الاحتياجات لا يمكن أن تكون راضية على الإطلاق. أو ربما ، لكن ليس بشكل كامل أو غير فوري.

يرتبط عدم الاكتراث المزمن بالطلبين بشكل مباشر بعاملين: مدى وفاء الآباء لرغبات الأطفال وكيف شرحوا موقفهم. مراراً وتكراراً يعاني من رفض الطلبات ، يتعلم الأطفال عدم طلب أي شيء آخر. وهذا يساعدهم على تجنب العواطف السلبية ، مثل الغضب ، والغضب ، والعار ، والإذلال. الأسباب الأكثر شيوعًا لفشل الوالدين: الخوف من التدليل والثروة المادية المنخفضة. في الحالة الأولى ، يستطيع الطفل سماع الرسالة واستيعابها: "أنت لا تستحق تلبية طلباتك" ، في الحالة الثانية: "طلباتك مكلفة للغاية ، ولا تثقل كاهل الآخرين". وليس جريئة لطلب أي شيء ، لا يوجه الكبار بالمعنى السليم ، ولكن من خلال هذه المواقف غير العقلانية.

أصحاب السلطة
الخوف من رفض طلبنا أعمق بكثير من الخوف من عدم الحصول على أي شيء. يُنظر إلى الرفض على أنه رفض ، كإنكار لحقيقة وجودنا. في تخيلاتنا ، يقول لنا الناس "لا" ليس لأسباب موضوعية ، ولكن لأنهم يريدون إظهار تفوقهم وقوتهم.

يصبح الطالب في موقف ضعيف تجاه المانح. يمكننا تجربة العواطف السلبية والحصول على أي شيء نتيجة لذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإننا نخاطر بوضعنا الاجتماعي في العلاقات مع المرسل إليه. نحن لا نريد أن نشعر أو نظهر ضعفنا ، يبدو لنا أن الطلب يضعنا على الفور في موقف تابع. دون مبالغة في تضخيم هذا الضعف - في رأينا أنه أكبر وأكثر أهمية مما هو عليه في الواقع.

القدرة على طرح هو القدرة على وضع نفسه في علاقة لا يمكن السيطرة عليها. لتحمل التوتر المرتبط بهذا الوضع ، لا تقلق من عدم اليقين. أن نسأل هو السماح لنفسه أن يعتمد ، على إدراك أهمية الآخر ، لإعطائه المستحق. تجنب باستمرار المواقف التي تكون فيها معتمداً وحتى ضعيفاً - إنها مثل محاولة التنفس دون تنفس.

النظام الاجتماعي
يرتبط فهمنا للطلبات بكيفية تعامل المجتمع معها. لا نريد أن نكون مرتبطين بالمتسولين والمتسولين. ومن ثم ، مع الإذلال والفقر والمرض. بعض الناس يعتقدون أن أي طلب هو خطوة نحو الفقر ، كما لو كان عليك أن تسأل عنه ، وسوف تجد نفسك قريبا في الشرفة.

"لا تسأل عن أي شيء ، لا سيما أولئك الذين هم أقوى منك! سيتم تقديم أنفسهم وأنهم سيعطون كل شيء بأنفسهم!" - قال Bulgakovsky Woland. بالنسبة للكثيرين ، تم تعلم هذا التعبير دون نقد والتحليل عن طريق التثبيت. من الأسهل بكثير عدم المخاطرة عند الطلب ، بل الجلوس والانتظار لقوة هذا العالم لإشباع رغباتنا. هذا هو رأي الطفل الطفلي الذي يؤمن بكليته الخاصة ويستخدم لرغباته التي يتم تلبيتها عند الطلب. يدرك الشخص البالغ أن من حوله يخلو من قدرات توارد خواسية لتحقيق الرغبة ، يجب على الأقل أن يتم التعبير عنه ، أي تحول إلى طلب.

إن التردد في الطلب هو أيضا جانب يتعلق بنوع الجنس. تقليديا ، يعتقد أن الرجل يجب أن يقدم طلبا للمساعدة أقل ، حتى لا تدمر صورة قوية وواثقة. وبالنسبة للمرأة ، على العكس من ذلك ، فهي طريقة لإظهار عدم القدرة على الدفاع والضعف.

السلوك يمكن أيضا أن يصطف من عكس ذلك. لا "في وئام" ، ولكن "ضد" الصور النمطية الاجتماعية. على سبيل المثال ، يمكن لفتاة أن تقرر: "لن أطلب منه أي شيء يثبت: أنا لست مثل أي شخص آخر." في هذه الحالة ، لا يزال الشخص يعتمد على الصورة النمطية ، فقط مع علامة المعاكس.

ادفع لكل شيء
يمكن أن يرتبط عدم القدرة على السؤال بالخوف من العقاب على المساعدة المقدمة. في اللاوعي الجماعي ، وضعت فكرة أنه من المستحيل "اتخاذ" وحده ، سيكون من الضروري في يوم من الأيام أن "تعطي". المفهوم ليس سيئًا ، لكنه مخيف ، لأنه ليس معروفًا مسبقًا كم "يمنح". الشعور بالراحة النفسية ، السيطرة على الوضع ، يختفي. عندما نطالب بشيء ما ، يبدو أننا نعطي الطرف الآخر الحق في طلب المساعدة منا. نحن نخشى أن تكون الخدمة المتبادلة صعبة ومكلفة ، ولن يكون لنا الحق في رفضها.

يمكن أن تكون فكرة السداد الوشيك للحصول على المساعدة متجذرة في تاريخ العائلة. إذا كانت هناك حالات متكررة في العائلة عندما أدى طلب العلاج إلى نتائج سلبية أو مميتة ، يمكننا التحدث عن سيناريو العائلة. في هذه الحالة ، يمكننا أن نشرح بعقلانية لأنفسنا وللآخرين عدم رغبتنا في الطلب ، لكننا سنتصرف تحت تأثير الاعتقاد غير العقلاني: "إذا سألت ، ستدفع بالتأكيد".

لكن مهما كانت أسباب ترددنا في السؤال ، فلا يزال من المفيد إدراكها. بادئ ذي بدء ، من أجل تعلم أن تأخذ رعاية أفضل لنفسك.