الأمعاء الدقيقة: تكوين ، معنى ، كيفية استعادة

تحت الميكروفلورا ، يفهم الشخص العادي مجمل جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة بأوسع معانيها. وبعبارة أخرى ، فإن البكتيريا المعوية هي مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض. ومع ذلك ، ليست كل الأنواع الخمسمائة من البكتيريا الموجودة في الأمعاء مفيدة. تشارك البكتيريا المفيدة في هضم الطعام ، وتساعد في استيعاب البروتينات والفيتامينات بسرعة. البكتريا الضارة تهضم منتجات التخمير وبدورها منتجة للمنتجات المتعفنة. لا يمكن التقليل من أهمية البيئة الداخلية للأمعاء. إن عمل الأمعاء يشبه عمل الكبد والكليتين معاً.

تكوين الأمعاء المعوية

إن الممثلين الشائعين للأمعاء الدقيقة الطبيعية هي بكتريا المشقوق والجراثيم والإشريكية القولونية والعصيات اللبنية والمكورات المعوية. هم تسعة وتسعون في المئة من جميع الكائنات الحية التي تعيش في الأمعاء لدينا. من هذه ، واحد في المئة من البكتيريا المسببة للأمراض. وتشمل هذه كلوستريديا ، المكورات العنقودية ، بروتيوس ، Pseudomonas aeruginosa والعديد من الكائنات الحية الأخرى. عندما تكون الأمعاء سليمة تمامًا ، تكون الميكروفلورا المسببة للأمراض غائبة ببساطة. مع الأمعاء الدقيقة ، لا يحدث الميكروفلورا المسببة للأمراض.

لتطوير البكتيريا من الأمعاء يبدأ في لحظة الشخص. يتم الوصول إلى الفترة الأخيرة من التطوير من قبل سبعة أو ثلاثة عشر.

قيمة الأمعاء المعوية

لأداء كامل للجسم البشري هو الأمعاء الدقيقة الطبيعية مهمة جدا ، لأنه يؤثر على عمل الكائن الحي كله. وهناك عدد كبير من البكتيريا تفرز الأحماض والكحوليات والمضادات الحيوية - lysozyme ، وبفضل هذا ، لا يبدأ نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع البكتيريا المفيدة إطلاق السموم بواسطة البكتيريا المسببة للأمراض.

الكائنات الحية الدقيقة المفيدة لها مهمتها الخاصة. أنها تؤثر على تحسين عملية امتصاص العناصر الغذائية ، وتحلل البروتينات والأحماض الصفراوية ، وتبادل الدهون. وبعبارة أخرى ، إذا كان شخص ما لديه ميكروفلورا الفقراء ، لا يستطيع أن يرى عملية هضم جيدة.

مع الميكروفلورا صحية ، يبدأ تكوين الغلوبولين المناعي ، الذي يلعب دورًا مهمًا في المناعة.

من المهم أن تعرف أن اضطراب تفاعل الكائنات الدقيقة في الأمعاء يحمل شيخوخة مبكرة للكائن الحي ، لأن البكتيريا الهضمية التي تتشكل نتيجة لانهيار الطعام تبدأ في حفر الجسم.

انتهاك المجال الأمعاء من الأمعاء

انتهاك البيئة الداخلية للأمعاء يحدث بعد تغيير كمي أو نوعي في تكوين البكتيريا. في معظم الأحيان ، هذا هو الحال مع التغذية المنظمة بشكل غير صحيح. الأطباء استدعاء takayaenasheniya dysbiosis.

لماذا تنخبط البكتيريا المعوية؟

إذا كنت تأخذ المضادات الحيوية أو المطهرات لفترة طويلة ، فإن البكتيريا الميكروية ستبدأ أيضًا في الانهيار. وفقا للإحصاءات ، في تسعين في المئة من الحالات ، يظهر دسباقتريوز بعد ظهور العلاج المضاد للميكروبات. في كثير من الأحيان ، يؤدي اضطراب الميكروفلورا إلى تنظيف الأمعاء ، مع إزالة البكتيريا الضارة أيضًا مع البكتيريا الضارة.

يعرقل قدرة الميكروفلورا والنظافة المفرطة ، عندما تستخدم وسائل النظافة الصحية ، ونتيجة لذلك يمكنك أيضًا حذف البكتيريا المفيدة.

كما تساهم المناعة المنخفضة في تدهور البكتيريا الدقيقة ، التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض معدية مختلفة وعمليات التهابية وعلاج إشعاعي وردود فعل حساسية.

دسباقتريوز يمكن أن يسبب عدم توازن الهرمونات.

الضغوط اليومية ، وأمراض الجهاز العصبي المركزي ، وكميات صغيرة من النوم ، والاستهلاك المفرط للقهوة ومشروبات الطاقة هي سبب اضطرابات الميكروفلورا. سوء البيئة ، وسوء التغذية ، والمياه السيئة تثير أيضا ظهور دسباقتريوز.

أعراض اضطرابات الميكروفلورا

علامات انتهاك البيئة الداخلية للأمعاء هو تغيير في البراز ، الهادر في البطن ، وزيادة انتفاخ البطن ، والإمساك ، وردود الفعل التحسسية. يصاحب دسباقتريوز شذوذات عامة مع ألم في البطن ، وزيادة التعب وحالات الاكتئاب.

كيفية استعادة الميكروفلورا

أمراض الجهاز الهضمي - السبب الأكثر شيوعا من اضطرابات البكتيريا وظهور dysbiosis. ولذلك ، فإن أول شيء يجب القيام به هو العثور على السبب الجذري للمرض ، وعندها فقط يصف العلاج.

لاستعادة الأمعاء الدقيقة بأمان ، من الضروري أخذ البروبايوتكس والبريبايوتكس.تتضمن مكونات البروبيوتيك الخلايا الحية للكائنات الحية الدقيقة. وتعتبر البريبايوتك وسيلة غذائية لتطور وتكاثر البكتيريا النافعة بنجاح ، ويمكن تحقيق أقصى تأثير من خلال الاستخدام المتزامن للبروبيوتيك البروبيوتيك. هذا سيساعدك مع Bifiform. في كبسولات الدواء هناك نبتة مفيدة ، وكذلك وسط غذائي تتكاثر فيه البكتيريا المفيدة. الدواء تطبيع البكتيريا ، وينشط الدفاع الداخلي للجسم ، والذي يحمي الميكروبات المسببة للأمراض ويزيل dysbiosis ، مما أدى إلى زيادة الحصانة.

قطرات من "Hilak forte" تطهر بسرعة النباتات المعوية وتطبيعها واستعادة المستوى الطبيعي لحموضة المعدة.

تطبيع الميكروفلورا

لاستعادة العدد الطبيعي للبكتيريا في الجسم ، تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالبكتين والألياف - الحبوب والخضروات والفواكه. منتجات الألبان مفيدة جدا. تمنع بكتيريا الحليب تعبير البكتيريا البكتيرية وتعيد توازن البكتيريا داخل الجسم.

إذا كنت ترغب في تطبيع الأمعاء الدقيقة ، عليك أن تنسى الحلويات والدقيق واللحوم. الحبوب المفيدة جدا وطحن الخبز التي تساعد على تطبيع البراز ، وإرجاع الأمعاء إلى عضلات النشاط السابق واستعادة وظيفة الغشاء المخاطي لوظيفة الشفط.

أثناء تطبيع الميكروفلورا ، من المفيد تناول الأسنان قبل بداية الوجبة.

لاستعادة النباتات الدقيقة بالكامل ، سيتعين عليها التخلي عن مشروبات الطاقة ، والعقاقير الهرمونية والمنومات ، التي تمارس ضغطًا إضافيًا على الجسم.