الوزن الزائد في عصرنا هو المشكلة الرئيسية لمعظم الممثلات. ولكن من الجدير بالذكر أيضا أن هذه المسألة اليوم أيضا تهتم بممثلي الجنس الذكري. هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها إنقاص وزنك ، على سبيل المثال ، التمسك بنظام غذائي معين ، قيادة نمط حياة نشط ، ممارسة الرياضة بانتظام ، مما يعني ممارسة أنشطة بدنية مختلفة. هناك أيضا طريقة مثل الوخز بالإبر ، الذي يعمل عن طريق حرق الدهون. دعونا الانتباه إلى حقيقة أن هناك أيضا طريقة غير معروفة - الترميز ضد السمنة.
مثل هذه الطريقة ستناسب هؤلاء الأشخاص الذين لديهم بالفعل زيادة مفرطة ، حيث أن أيًا من الخيارات المذكورة أعلاه غير مناسب أو فشل.
تعريف الترميز للسمنة
يتأثر الترميز ضد السمنة بتأثير الفرد على مستوى اللاوعي. ويتم تنفيذ هذه الطريقة من خلال تقنيات نفسية مختلفة ومتطورة بشكل خاص ، تعتمد على العلاج الطبيعي. من المهام الهامة لمثل هذه التقنيات أنه من الضروري تغيير ارتباط الشخص بأطعمة معينة ، بالإضافة إلى سلوك بعض الإجراءات.
يعلم الجميع أن حالة التوتر تؤدي إلى زيادة الشهية ، لأن العديد من الناس لا يجدون متعة في الحياة ، فهم يكتسبونها في الطعام. وهكذا ، تصبح هذه الرغبات عادة وعادة ما يسحب الشخص ويأكل شيئًا لذيذًا. ليس سرا أن الحلو يحتوي على هرمونات السعادة. وهكذا ، يهدئ الطعام اللذيذ ويهتف. في هذه الحالة ، يمكن أن يوفر الترميز شخصًا من هذه الحاجة. مع مساعدته ، يصبح الطعام المفضل لديك مثيرًا للاشمئزاز. من المهم إيجاد بديل ، يمكن للشخص من خلاله التعامل مع المشاعر السلبية.
انطلاقا من حقيقة أن كل الناس مختلفون ، فإن ذلك يعني أن مستوى الاستبطان له تأثيره الخاص. لذلك ، يؤثر الترميز ، الموجه ضد السمنة ، على الجميع بطرق مختلفة. لاقتراح أفضل ، يجب على المرء أن يكون مثل هذه الصفات مثل التقبل الجيد ، والعاطفة عالية. من الجدير بالملاحظة أن الأشخاص الذين لديهم عقل تحليلي يصعب عليهم الترميز.
عملية تشغيل الترميز ضد الدهون
في وقت الترميز ، يتم فرض شخصية مشفرة على الشخص. ونتيجة لذلك ، يتم استبدال الحالة ، التي تشكلت ضارة عرضة ، ولكن الطعام اللذيذ ، من قبل الخوف. وبالتالي ، فإن الشخص يتوقف عن تناول مثل هذه المنتجات الغذائية ، وبالتالي ، يبدأ في خفض الوزن.
يجدر الانتباه إلى حقيقة أن هنا يمكنك مواجهة بعض الصعوبات. بعد كل شيء ، كما هو معروف ، لإنقاص الوزن ضروري تدريجيا. عملية سريعة لفقدان الوزن ضارة جدا. على سبيل المثال ، لمدة أسبوع واحد ، وفقدان اثنين إلى ثلاثة كيلوغرامات هو أكثر من اللازم ويمكن أن تؤثر على الجلد أو حالة الشعر ، وكذلك على مختلف الأجهزة الداخلية. يمكن أن يؤدي أيضا إلى تدهور في المظهر العام للشخص. والصعوبة الثانية هي أن السؤال الذي يطرح نفسه حول ما يحل محل المنتجات التي جلبت الكثير من السعادة. كيف يمكننا مواجهة التوتر الآن؟ وفي حالة ما إذا كان من الممكن استبدال هذه اللحظة بسهولة دون الإضرار بالصحة ، فلن يكون للتشفير أهمية كبيرة. سيكون من الممكن تنظيم مهنة ترضيك ويمكن أن تساعد على الاسترخاء. والحالة التي لا يوجد فيها هذا المصدر للعمالة ، فهي بالفعل أكثر تعقيدًا. الحالة الطبيعية تتطلب وجود شعور بالبهجة.
وبالتالي ، يجب أن يمر شعور الخوف ، يجب أن تعود الحالة الذهنية السابقة. لأن الوزن الزائد دائمًا يعتمد على أسباب معينة. وغالبا ما يكون الجانب النفسي. كأسباب موزعة وأنه من الضروري القضاء عليها ، بدلا من العلاقة مع إمدادات الطاقة. من المهم أن ننظر إلى العالم من الجانب الآخر ، وإعادة التفكير في بعض القيم. في الواقع ، من الصعب للغاية على الشخص التعامل مع مشكلة معينة دون مساعدة خارجية. وهنا يمكن للأخصائي من ذوي الخبرة تقديم المساعدة اللازمة. في حال ساعدت في البحث عن سبب ما وستتمكن من استبعاده ، لم تعد هناك حاجة إلى الترميز.
إذا كان الشخص يرغب في تجربة هذه الطريقة على نفسه ، فمن الضروري التعامل مع هذه المسألة ، مع إدراك كل أهميتها. لا تحتاج إلى الاهتمام وإهدار وقتك للأشخاص الذين يعدون "الجبال الذهبية" ، مما يحفزهم على التعامل مع الوزن في غضون أيام. هنا ، على الأرجح ، تشارك المحتالين ، لأن مثل هذا السؤال لا يمكن حلها في وقت قصير. كما أن الترميز ، الذي يمتد بسرعة كبيرة ، يؤثر سلبًا على الجسم والعقلية ، مما يجعله غير مستقر وعدواني. إن مثل هذه الحالة لا تساعد فقط في مكافحة السمنة ، ولكنها أيضًا تجتذب الكثير من المشاكل الأخرى ، فالمتخصص الذي يعمل في هذا المجال سيقضي وقتًا طويلاً في شرح الأسباب التي تلعب أهم دور هنا والقضاء عليها.
ومع ذلك ، ينبغي أن نتذكر أن التشفير ، الموجه ضد السمنة ، له فعالية جيدة ، ولكن ليس بنسبة 100٪. إذا نظرت إلى الإحصائيات ، يمكنك أن ترى أن 50٪ فقط تمكنوا من تحقيق النتائج المتوقعة ، وتمكن 30٪ فقط من اتباع النظام الغذائي في المستقبل ، الأمر الذي لا يؤثر على زيادة الوزن. لذلك ، عندما تقترب من مسألة الترميز ، لا تحتاج إلى بناء أوهام وتأمل في ذلك ، كسحر لحل جميع مشاكلك. بعد كل شيء ، أيا كان القول ، لا يمكن أن يتحقق شيء بدون صعوبة. سيؤدي ترميز اليدين اللامنهجية إلى الإضرار بالحالة النفسية لجسمك فقط. لذلك ، إذا قررت بالفعل هذه الخطوة ، تحتاج إلى دراسة جميع المعلومات حول هذه التقنية والاتجاهات الرئيسية. من المهم عدم توقع نتيجة سريعة ، لأن كل شيء يستغرق وقتًا ، ولن يؤدي سوى التعاون المستمر مع متخصص في هذا المجال إلى نتيجة مثمرة.
طرق للتأثير على الترميز ، تهدف إلى مكافحة السمنة
يتضمن الترميز نفسه عدة فترات رئيسية. أولا وقبل كل شيء ، مطلوب من الأخصائي تجاوز التوتر ، وتحفيزه مع عواقب الإفراط في تناول الطعام. يحتاج الشخص إلى خلق مزاج مناسب ، ونتيجة لذلك سوف يغير موقفه من الطعام. ثم يتبع الفترة التي تدخل فيها عملية الترميز نفسها حيز التنفيذ ، والتي يتم خلالها استخدام الطرق المعتمدة على التأثيرات السلبية. لهذا ، ينغمس الناس في الغيبوبة ، وغرسوا فيه نفورًا من الطعام المناسب ، وللاستيعاب الأفضل للمعلومات ، يتم تصوير الصور بشكل مجازي ، والموضوع الرئيسي هو السمنة نفسها.
ومن الجدير بالذكر أنه قبل البدء في مثل هذا الإجراء ، يجب أن يكون لديك معدة فارغة. بعد كل شيء ، هذه الحالة تساهم في تحسين الإدراك. في نهاية دورة الترميز ، يجب على الطبيب المتمرس أن يشرح للمريض ما هو المدخول الغذائي الذي يجب الالتزام به. وأشرح أيضًا كيفية مواصلة التدريب بمفرده.