في الوقت الحاضر تتزايد شعبية هذا المشروب باستمرار ، ويحاول الناس تناول مشروبات صحية طبيعية. وقد أجريت العديد من الدراسات في المعاهد العالمية ، وأكدوا أن الشاي الأخضر له خصائص طبية. استخدام مثل هذا الشراب ، يحارب بفعالية مع مختلف الأمراض. تكوين الشاي يحتوي على عدد كبير من العناصر الدقيقة والمعادن ، والفيتامينات A ، B ، B2 ، C.
ثبت الشاي الأخضر:
1. يزيل الجسم من السموم ،
2. بفضل التانينات ، له تأثير جيد على الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي.
3. يحسن وظائف الكلى ،
4. يساعد في علاج مرض السكري ، لا يزيد من مستوى السكر في الدم.
5. يقلل من ضغط الدم.
6 . يحسن أداء الجهاز الدوري.
7. يقلل من الكوليسترول.
8. يحمي الشخص من الآثار الضارة للجذور الحرة.
9. يزيد من مقاومة جسم الإنسان لنزلات البرد.
تؤكد العديد من المراكز الطبية أنه إذا كنت تأكل بانتظام الشاي الأخضر ، فإنه يقلل من خطر الإصابة بالأورام ، وتحديدًا البنكرياس والجلد والقولون والمستقيم والمعدة وسرطان الرئة. يتضمن تكوين الشاي الأخضر الفلوريد ، هذا الشراب يحذر من أمراض مختلفة من اللثة ويحمي الأسنان من التسوس.
يجب أن يكون الشاي الأخضر مخمورا بالنشاط البدني والعقلي المتزايد ، لأنه يحسن الذاكرة ويهدئ الأعصاب ويزيد من التركيز. يحتوي الشاي الأخضر على مادة catechins ، وهي تعمل على تحييد تأثيرات الجذور الحرة وتمنع أيضًا شيخوخة الخلايا في الجسم.
يمكنك الاستمرار في قائمة الآثار الإيجابية على جسم الإنسان من الشاي الأخضر لفترة طويلة. كما يقول اليابانيون ، يمكن للشاي الأخضر أن يعالج 61 حالة مرضية ، وهذا هو سر طول عمرهم. بالنسبة للناس ، لم يتم إثبات الضرر من الشاي الأخضر ، ولكن في أوقات مختلفة كانت هناك خرافات وشائعات مختلفة من الآثار السلبية لهذا الشراب على جسم الإنسان.
كيف يتم تحضير الشاي الأخضر؟
هناك العديد من الآراء المختلفة في هذا الشأن. وفقا لليابان ، يجب أن يتم تخمير الشاي الأخضر في وعاء ساخن إلى 60 أو 80 درجة مع الماء ، مع محتوى أكسجين مرتفع ، يمكن أخذ الماء من المصدر ، من الصنبور ، ولكن ليس من الزجاجات. يخمر الشاي لمدة 3 إلى 5 دقائق. المياه ، التي لا يتم غليها ، هي أساس الشاي الأخضر الجيد.
تأثير الشاي على الجسم ، خصائص الشاي الأخضر
استخدام الشاي الأخضر يساعد الشخص على إخماد عطشه ، وإزالة السموم من الجسم ، وهضم الطعام. رجل بعد الشاي يريد أن ينام أقل. يزيل الشاي التعب ، ويزيل الدهون ، والرأس يعمل بشكل أسرع ، وتصبح العين واضحة ، ويدور الوعي ، تتحسن وظيفة إفراز البول.
في الصين يقولون أنه من الأفضل عدم تناول الحبوب لمدة 3 أيام بدلا من الاستغناء عن الشاي خلال اليوم.
يجب أن يكون السكر في حالة سكر الساخنة فقط ، في حين لا الخبز ، ويتراكم الشاي البارد في الجسم.
إذا شطفت الفم بشاي قوي ، يتم إطلاق مواد ضارة دهنية ، يتم تطهير تجويف الفم والأسنان تصبح قوية ، لأن الشاي يحتوي على الفلورايد.
في الشاي الأخضر تم العثور على 500 microelements. هذا هو التيتانيوم ، الغاليوم ، الصوديوم ، السليكون ، الفلور ، الكلور. الرصاص ، الموليبدنوم ، الزنك ، الفوسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الكبريت. المغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والحديد والكربون والهيدروجين وغيرها. من بين 500 نوع من المواد الموجودة في الشاي ، يتم تخصيص المواد الدوائية والمغذيات ، فإنها تتصرف بشكل مختلف. العناصر الغذائية هي الأحماض الأمينية والبروتينات ، ولكن في حد ذاتها ، القيمة الغذائية للجسم لا يكاد يذكر. إذا كنت تشرب الشاي الأخضر بانتظام وبشكل يومي ، يمكنك تلبية الاحتياجات اليومية لفيتامين سي.
إن مراوح الشاي تخاطر بنقص التسوس ، وبما أن الشاي يحتوي على عدد كبير من المركبات الأثيرية العطرية ، فإنها تزيل رائحة كريهة من أفواههم.
الوقاية من الأمراض
يلعب الشاي دورًا مهمًا في الوقاية من الأمراض ومعالجتها. وهنا نحن نتحدث عن المواد الطبية. يحتوي شراب الشاي على كافيين الشاي ، ويطلق عليه theine ، ومحتواه 2 أو 4 ٪ ، وهذا هو السبب في تنشيط الشاي. يساهم Thein في التفكير ، ويحسن المزاج ، ويثير قشرة الدماغ ويثير الجهاز العصبي. كما تبين الممارسة ، الشاي لا غنى عنه خلال العملية التعليمية ، ويحسن قدرة الشخص على الاستجابة بسرعة إلى الحالة ، ويزيد من الكفاءة.
الشاي يساعد العمال من العمل الفكري والكتاب والعلماء. بمساعدة كوب من الشاي ، من الممكن إيجاد الحل الصحيح في المواقف المختلفة في الحياة. Theine لديه خاصية عدم تتراكم في الجسم ، ولكن القضاء عليها تماما ، وبالتالي فإن اعتماد الشاي لا يمكن أن يسبب أي آثار جانبية. الشاي يدعم وظيفة الغدة الدرقية ، وهو فعال لكبار السن والشيوخ ، ويشجع على تكوين الدم ، ويقوي العظام والأوتار. في الشاي الأخضر ، يكون محتوى الأنيَّة أكبر منه في الشاي الأسود. Tein هو ماص ، فهو يمتص المواد الضارة ، من جدران الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية.
بالنسبة للرياضيين ، يساعد الشاي في تحسين النتائج ، ويوسع جدران الأوعية الدموية ، ويسهل التنفس ، ويقوي القلب ، والتسمم الكحولي ، ويزيل السموم ، ويزيل الإصابات السطحية. يمكن علاج الشاي بأمراض مرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
الشاي لا يتصرف بقوة على جدران المعدة ، وينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون ، ويساعد على الشهية ، ويعزز إفراز عصير المعدة.
يمكن للشرب المستمر للشاي إطالة الحياة
في الشاي ، العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات ، تمنع ظهور العديد من الأمراض المزمنة. في الطعام العادي ، يتلقى جسم الإنسان القليل من العناصر النادرة ، وهناك العديد من العناصر الدقيقة في الشاي ، وهذه الفيتامينات ضرورية للغاية بالنسبة لكبار السن. الشاي يعزز المناعة ، ويدمر الفيروسات ، ويمنع أمراض القلب التاجية ، ويرفع الشاي مستويات الكولسترول.
المحتوي على مضادات الأكسدة الشاي تعزيز عمل فيتامين E ، والحفاظ على خلايا الكبد ، ويسمح لك للحفاظ على النشاط في كبار السن ، ويسمح لك لإطالة أمد الحياة.
الشاي يمكن أن يمنع إدمان الكحول.
حتى الآن ، هذا هو العامل الرئيسي لمكافحة الشيخوخة.
آثار مضادة للسرطان
الشاي يقلل من تأثير ارتفاع ضغط الدم التاجي ، ويحول دون تصلب الشرايين. يساعد الجسم على تحمل التعرض للإشعاع ، ويحسن مناعة الجسم ، ويساعد على مقاومة الجسم ضد الخلايا السرطانية. الشاي يعيد وظيفة الغدة الدرقية.
في الشاي يحتوي على 3 ٪ سكروز ، يزيد لفترة قصيرة من الحصانة. عندما يتم الجمع بين الكربوهيدرات الدهنية مع فيتامين (ج) ، ثم يتم إخراج البول والبراز إلى السترونتيوم.
- الشاي يحسن البصر.
الشاي لديه ثلاث وظائف رئيسية
- يسمح للمواد المفيدة لترك في الجسم
- يزيل السموم والسموم
- يعطي مواد مفيدة
لأولئك الذين لديهم مشاكل مع الغدة الدرقية
تحتاج إلى تناول الأطعمة التي هي غنية باليود ، وهذه هي أي نوع من أنواع الأسماك ، والكافيار الأسود والأحمر ، ولفت البحر ، وشرب المزيد من الشاي الأخضر.
عندما ترتفع درجة الحرارة ، يمكن الإحساس بالحديد والغيبوبة في الحلق ، يمكن أن تساعد ديكوتيون:
للقيام بذلك ، واتخاذ 100 غرام من اللفت البحر ، و 50 غراما من صبغة homoeopathic من fucus ، 50 غراما من ذيل الحصان ، و 50 غراما من أقسام الجوز. 50 غراما من الموز ، 50 جرام من براعم الصنوبر ، يخلط ويأخذ 2 ملعقة طعام من الخليط ، يسكب الماء المغلي ويطهى تحت غطاء على نار خفيفة. أضيفي شرائح الليمون ، 50 جرام من العسل ، وطهيها لمدة 15 دقيقة. حساء جاهز بارد وتوتر من خلال الشاش في طبقتين. نأخذ قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم لملعقة واحدة ، لمدة 2 أو 3 أسابيع.
الآن نحن نعرف عن الشاي الأخضر ومرض الغدة الدرقية. تعلمنا كل شيء عن الخصائص المفيدة للشاي الأخضر ، وفيما يتعلق بالغدة الدرقية ، يمكننا أن نقول ما يلي ، أنه لا ينبغي عليك العلاج الذاتي. من الأفضل استشارة الطبيب والخضوع للعلاج المناسب ، وقبل تناول هذا الدواء أو أي دواء آخر ، من الأفضل استشارة طبيب متخصص مسبقًا.