العطلة الصيفية مع الآباء هي حدث يتوقعه الطفل بفرح ونفاد الصبر. لكن الرحلة غالباً ما تقدم مفاجأة غير سارة: فطفل قوي يتفوق عليه هجوم الحركية. الدوخة والغثيان والقيء والتعرق والصداع - هذه الأعراض يمكن أن تفسد الرحلة التي طال انتظارها. كيف تساعد الطفل على التغلب على مرض؟
استخدام العلاجات المثلية - على كفاءة عالية ، فهي آمنة بما فيه الكفاية وليس لها تقريبا موانع. يجب استخدام أقراص Kokkulin ، Vertigochel أو Aviamore caramel قبل نصف ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعة. من المستحسن بدء العلاج قبل يوم من المغادرة. استشر طبيب الأطفال مسبقاً واختر مجموعة الأدوية الضرورية التي تساعد على التخلص من الأعراض المزعجة بشكل سريع وموثوق.
خطط لرحلتك مع مرض ممكن. اختر رحلات الطيران الليلية - يسهل حمل طفلهما. احصل على تذاكر للأماكن الأقل تأثراً بالزيارات - في الجزء المركزي من الطائرة أو الباخرة أو القطار. لا تدع طفلك ينظر إلى النافذة طوال الوقت - يمكن أن يؤدي إراقة الأشياء إلى هجوم على دوار الحركة: تناول فتات القراءة أو التحدث أو ممارسة الألعاب أو تشغيل الموسيقى الهادئة في سماعات الرأس.
لا ننسى الوقاية. احرص على أن ينام الطفل قبل الرحلة - فالراحة الكاملة تقلل من احتمالية "دوار البحر". لا تدع الطفل يفرط في تناول الطعام ، ولكن لا تترك الجوع: اختر سلطة الخضار الخفيفة مع الخبز المحمص أو الزبادي غير المحلى مع التوت. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون ، والأطعمة الغنية بالدهون ، ومنتجات الألبان في عبورها: استبدلها بشرائح من خبز الحبوب الكاملة ، واللحوم الخالية من الدهون والخضروات.