نلتقي الكثير من الأشخاص في حياتنا ، وبالطبع ، نولي اهتمامًا لكيفية نظر النساء الأخريات. هناك سيدات من عمر محترم جدا لا يبدأن في سنهن ، ولكن على العكس - إنهن في سن 10 أو حتى أصغر بـ 15 سنة. ومع ذلك ، هناك جانب سلبي للعملة: النساء الشابات تبدو أقدم بكثير من سنواتهن.
لماذا يحدث هذا؟ كثير من النساء لا يعرفن ببساطة قائمة الأشياء التي تضيفنا إلى السنة.
الرمادي في وقت مبكر
اكتشاف العديد من الفتيات في سن 17-25 سنة على شعرهن الشعر الرمادي. كل هذا يرجع إلى الأمراض المزمنة والجينات والضغوط والوجبات الغذائية.
يقول العلماء إن الزهم ، الذي ظهر في سن 30-40 سنة ، يقول أنه في الجسم ، ليس كل شيء وردية ، على سبيل المثال ، لا يوجد ما يكفي من الكالسيوم.
كيف تكون؟ في الواقع ، الجواب بسيط: تناول الطعام بشكل صحيح ، والذهاب إلى الرياضة ، وتجنب الإجهاد ، والمشي في الهواء النقي ، وتناول الفيتامينات ، وهذا هو ، مشاهدة صحتك. من وجهة نظر التجميل ، يعتبر أنه إذا كنت صاحب الشعر الأشقر ، والشعر الرمادي لا يزيد عن عشرة ، حتى يتم تغيير أي شيء.
ولكن إذا كان لديك شعر داكن وشعر رمادي بأي شكل من الأشكال لا تلون - تبرز بقوة ، فأنت بحاجة إلى الطلاء بانتظام. لأن الشعر الرمادي لن يضيف الجمال و الشباب لك. بالمناسبة ، يجب القول أن الشعر الداكن يجعل المرأة أكبر سنا ، ومشرقة على العكس ، فهي شابة!
راقب نفسك باستمرار وفي وقت واحد رسم الجذور التي نمت ، أو يمكنك الحصول على حرج ، والذي حدث للنجوم الشهيرة. ذهبت جنيفر لوبيز ونيكول كيدمان إلى العالم مع جذور الشعر الرمادي. تزوجت وسائل الإعلام العالمية على الفور لإصدار صوتها ، وأخبرت الجميع أن الجمال قد كبر ونمت الدهون. ارتفع أيضا!
الرقبة مترهل
العنق هو الخائن الثاني. على جلدنا رقيق جدا ، لذلك يتعرض بسرعة خاصة للشيخوخة.
كم عدد المرات التي قمت بتطبيق الكريم على وجهك ، وحتى رقبتك قد نسيت؟ والآن حان الوقت عندما تذكرك الرقبة بهذا. تذكر أن تغذي جلد الرقبة يكلف نفسه مثل جلد الوجه.
من المهم جداً مراقبة وضعية الجسد - الرأس الذي ينخفض باستمرار ولا تنحني عن عنقك دون رقابة ، بل ستؤثر عليه.
كثير منا دائما يجلس على أجهزة الكمبيوتر في المكاتب: من المهم جدا الانتباه إلى موقف الظهر والرأس.
اختيار وسادة العظام الخاصة بك للنوم - وهذا لن يكون غير ضروري ، صدقوني. وفي فصل الشتاء ، يجب عليك ارتداء الأوشحة ، بحيث لا يمكنك فقط حماية نفسك من البرد ، ولكن أيضًا حماية عنقك من الصقيع.
دباغة قوية
تسمير قوي يضر بشرتنا ، ويجففها ، وبالتالي يثير مظهر الشيخوخة.
والظل البني لجسم الجلد يعطي أي امرأة زوجين من godokov.Tolko ننظر إلى Zhanna Friske (1974 سنة الميلاد) ، وهي تعبر بوضوح عن شغفها للحرق التلقائي ، صورها لا تعالج فوتوشوب بصريا. كيف تكون؟ لديك شعور بالتناسب.
أيدي مهندم
جلد الأيدي مترهل ، جاف ، متصدع ومضارب بالطقس - ما يمكن أن يكون أسوأ؟ وإذا ما زالت البقع المصبوغة "القديمة" قد تغلبت؟ الأيدي تعطي دائما امرأة ، تصرخ كم عمرها!
امنح وقتًا أطول لجلد يديك في الشتاء - وهذا مهم جدًا.
كيف تكون؟ غسل الأطباق في قفازات مطاطية خاصة أو وضع كريم وقائي خاص.
ولكن مع بقع الصباغ يمكنك القتال باستخدام وصفات "الجدة" التقليدية: أخذ ملعقة من تسريب الشاي الفطر ومزجها مع ملعقة صغيرة من عصير عصير ، وضعت على يديك.
إذا كنت لا تزال صغيرا ، ولكن على يديك ظهرت هذه الرماح الفظيعة ، تأكد من الخضوع للمسح - قد يكون لديك بعض المشاكل في تشغيل المرارة أو الكبد.
إذا كنا نتحدث عن اليدين ، تجدر الإشارة إلى أن الأسلحة الكاملة (منطقة الساعد) تضاف أيضا ، وتذهب الجمعيات مع امرأة بالغة لا تهتم بالمص.
نظرة متعبة
مشاكل في الأسرة ، ومشاكل الحياة ، وصعوبات في العمل ، هل أنت تمشي في الشارع مع نظرة حزينة ، مذعورة أو متدلية؟ ثم يجب أن تعرف أنه في مثل هذه المواقف ، يعتقد الأشخاص المارة أن عمرك يزيد عن ست سنوات.
"نظرة العمة" هي نظرة خاطفة ، إذا كان بإمكانك أن تقول مشكلة ، فهذا يعني أنك تبدي بنوعك الخاص أنه لا يوجد شيء جيد في الحياة ، ولن يكون كذلك أبداً. أنت نفسك صد الناس من نفسك.
ماذا علي ان افعل؟ كن أكثر بساطة ، فكر بشكل إيجابي ، وتعلم أن تقدر لحظات ممتعة صغيرة. التواصل مع الجنس الآخر ، يكون مجرد "أسهل" مع الطابع والروح.
تذكر ، كطفل ، هل فرحت عندما كنت mamotpuskala لك في الشارع للعب مع أصدقائك عند شراء الحلويات أو لعب جديدة؟ من المهم جدا تذكر هذه المشاعر. بعد كل شيء ، لم يتغير شيء ، من المؤكد الآن أن لديك أطفال ، وأنك تشتري لعب الأطفال والحلويات لهم ، ونبتهج بما قمت به لحبيب طفلك. كل يوم لدينا الكثير من اللحظات القادرة على إيصالنا الفرح. تذكر هذا ثم عينيك لن تتلاشى أبداً.
ماكياج مشرق
دعونا نبدأ بحقيقة أن المكياج - في حد ذاته سمة لحياة البالغين ، وسوف يجعل أي شخص أكبر سنا. في كثير من الأحيان ، يخطئ المراهقات اللواتي يذهبن إلى المدرسة بدون مكياج للمراهقين ، ولكن بفضل المكياج المشرق الغني ، يمكن لفتاة صغيرة أن تتحول إلى سيدة حقيقية.
أحمر الشفاه الأحمر ، العيون الواضحة ، تصفيفة الشعر بأسلوب ريترو ، طبقة سميكة من الأساس ومسحوق - هذه فتاة صغيرة تحولت إلى امرأة تبلغ من العمر ثلاثين عامًا ، لا أحد سيعطيك أي شيء. يمكن تسريحة الشعر أيضا سن الفتاة ، على سبيل المثال ، naches. العديد من الفتيات لا يحبن مانيكير مشرق - يعتقدون أنهن أكبر سنا.
كما أن الطيات الأنفية الشفوية شديدة الوضوح لا تتركنا بلا عناية - أضف العمر ، فقم بتفتيحها باستخدام كونسيلر.
الملابس لا حسب العمر
هناك بعض النساء اللاتي يرتدين سراويل قصيرة في الأربعينات. يعتقدون أن التنانير الطويلة تعطي سنوات.
فقط تخيل فتاة صغيرة ، تمشي في تنورة تحت الركبتين أو إلى الكاحلين ، المرأة الطبيعية ستبدو جدية وليس لسنواتها.
هناك أشياء في أي حالة من العمر ، على سبيل المثال ، هنا يتم إحالتها: الملابس ذات "وسادات الكتف" ، والسترات والقمصان "السيدات" ، والثياب التي يرتديها ألّا بوغاتشيفا ، وكذلك أحذية العظام ، والتي تتم بطريقة متناسقة.
علاوة على ذلك ، من المهم جدا اختيار ألوان الملابس بحيث لا تتقدم في العمر. تذكر أن الألوان يجب أن تظلي بشكل جميل ورائع للجلد ، للتأكيد على كل مزاياها ، وليس "المظهر" والشحوب.
عطر بابوشكين
بالطبع ، قد تختلف النساء اللواتي يقدرن العطور حقًا ، لكن هناك عطور ترتبط بالسيدات الأكبر سناً والتبجيل.
على سبيل المثال ، Chanel №5 أو "Red Moscow" - هذه العطور الرائعة ستناسب النساء الناضجات ، لأن جداتنا استخدمنها.
لذلك ، إذا كنت قد اكتسبت عطرًا جديدًا وتشعر أنه ليس "خاصتك" ، فعليك التخلي عنه بشكل أفضل.
التجاعيد
التجاعيد هي أهم سمات الشيخوخة. في جميع الأوقات ، تعاني النساء من شيخوخة الجلد - يقوم مصنعو مستحضرات التجميل بإطلاق المزيد والمزيد من الكريمات الجديدة وعوامل أخرى لإعادة الشباب. إذا كنت فتاة صغيرة ، فمن المهم أن تتذكر أنه من السهل منع ظهور التجاعيد بدلاً من محاربتهم في وقت لاحق. لذلك ، استخدم دائمًا مستحضرات التجميل الواقية من الشمس وتغذي بشرتك بانتظام. كلما نظرت إلى الشباب ، كلما كان أفضل في سن الشيخوخة.
الجسم مترهل في الدمامل
هناك رأي أن السيلوليت يمكن أن يكون فقط في النساء البالغات. لكن في الحقيقة ، هذه فكرة خاطئة ، وهي خاطئة ، لأن "قشر البرتقال" يمكن أن يكون بطيئًا قليلاً. فتاة يمكن أن تجلس vmetro ، رمي قدمها على الساق ورفع الساق العليا سوف يرون كل شيء لها السيلوليت.
لمحاربة هذا السخط ، تحتاج إلى تطبيق طرق مختلفة: بشكل صحيح ومتوازن ، للعب الرياضة ، لتدليك مناطق المشكلة ، لاستخدام الكريمات والأقنعة المضادة للسيلوليت الخاصة.