يشار Hypochondria على أنه حالة مهووس: هناك شعور مستمر للمرض يقترب في شخص. بطبيعة الحال ، نحن بحاجة ماسة لحماية أنفسنا من هذا الشعور. يسعى إلى القضاء على إمكانية المرض ، يحاول الشخص دائما أن يأخذ شيئا. لذلك ، بعد أن شاهدت إعلانًا على التلفزيون عن دواء آخر ، يركض الكثيرون إلى الصيدلية ، معتقدين أنه مهم للغاية بالنسبة لهم. وحتى لا تلتقط العدوى ، فإنها تنفذ باستمرار أعمالًا وقائية ، وغالبًا ما تكون غير ضرورية. كل هذا يبدأ في العمل ليس لصالح ، ولكن على حساب الصحة ، مما يزيد من تفاقم حالة مراقي.
يعاني الشخص باستمرار من الخوف المرتبط بتجربة بعض الأمراض ، والتي تظهر بالضرورة في جسمه. ومن ثم ، فإن الذعر الرهيب ، اقتراح حول عدم القدرة ، ومعدل الوفيات من هذا المرض. على الرغم من أن كل هذا لا أساس له من الصحة. الشك هو العدو الرئيسي للمرض. وأقرب طريق إلى المراق الهادي هو التوتر والاكتئاب والهاجس بالمرض.
هيبوكوندريا: الأعراض.
العلامات الأولى للمرض: فرط الحساسية للألم ، زيادة الاهتمام بالجسم ، الاقتناع العميق بأنه حتى الخدش الصغير يمكن أن يؤدي إلى الموت. ونتيجة لذلك ، فإن انتهاكا لحالة التوازن النفسي ، وضربة للنظام العصبي ، وأخيرا ، لا مبالاة كاملة لكل ما يحيط بشخص.
قبل أن تفعل أي شيء لمكافحة هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب متخصص في هذا المجال. وعلى أي حال ، لا تأخير ، لأن الميبوكموندريا في المرحلة المتقدمة سيؤدي إلى مضاعفات كبيرة. قبل تطبيق الطرق الشعبية للتخلص من المرض ، يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب الذي سيختار الأموال وفقًا لخصائص مرضك.
Hypochondria: طرق للتخلص من المرض.
لكي لا نعيش في خوف دائم ، من الضروري أن نفهم أين بدأ كل شيء. إذا كنت ترغب في مساعدة المراقيين على فهم مشاعره ، تحتاج إلى فهم سبب مخاوفه. ربما يشعر بالقلق من أن أقاربه كانوا يظهرون مرضًا معينًا لعدة أجيال. حاول أن تقنعه بأن القصص المتعلقة بالأمراض الوراثية ليست مبررة دائما ، يمكن أن يمر المرض. إذا كان يريد أن يقتنع بوجود أو عدم وجود مرض وراثي ، تحتاج إلى الخضوع لتشخيص. يمكن للطب الحديث اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة. والأهم من ذلك ، أنه من الضروري غرس في المراق أن جميع الأفكار القاتمة لديها خاصية أن تتحقق. تحتاج إلى حفر أقل في نفسك ، والاستماع أقل إلى متلازمات الألم ، وفهمها مرة واحدة وإلى الأبد: تريد أن تكون بصحة جيدة - سواء كان ذلك. ولهذا تحتاج إلى بذل جهد.
لا توصف أي دواء. لا تؤثر الأقراص فقط على الأعضاء ، مثل الكبد والكليتين ، ولكنها تؤثر أيضًا على الجهاز العصبي. لذلك ، التخلي عنها. من الأفضل استخدام طرق العلاج غير التقليدية والعلاجات الشعبية في شكل الصبغات. صبغة جيدة من الناردين ، الشاي من النعناع أو بلسم الليمون ، مجموعات من الأعشاب الراعي ، البابونج ، النعناع. إذا رغبت في ذلك ، إضافة العسل إلى الصبغات.
يقدم الطب التقليدي علاج المراقين بالأعشاب والأدوية لتهدئة الجهاز العصبي من أجل إخماد الخوف والتجربة. يمكنك طهي ديكوتيون من الزهور من زهور النجمة البابونج. طحن الزهور ، صب الماء المغلي ، والسماح لها الشراب حتى يبرد - سلالة. تأخذ ملعقة طعام واحدة يوميا خلال النهار لتقوية الجهاز العصبي. تسريب النغمات بشكل جيد ، لذلك لا تشرب قبل الذهاب إلى السرير ، وفي الليل شرب كمية من النعناع.
ومن المفيد لمثل هذا المرض من عشب ليونوروس. العشب العشب ، سرقة لمدة 30 دقيقة مع الماء المغلي. يتم استخدام التسريب في شكل مخمر ، ويمكن تخفيفه بالماء الدافئ مع العسل وعصير الليمون.
تسريب زنبق الوادي. يمكن استخدامه بمفرده ، مخففًا بالماء ، جنبًا إلى جنب مع ضخ الأم.
بذور اليانسون والكراوة تحسن الدورة الدموية في الدماغ. من المفيد إضافتها إلى الطعام ، مما يرفع المزاج بشكل كبير ، ويثير النغمة. من الينسون يصنعون الشاي والصبغات.
طريقة أخرى شائعة يقترح من خلالها التخلص من الميبوتوندرون هي الإغراق البارد. هذا العلاج مع تأثير مزدوج: تصلب والعلاج النفسي القوي للجسم كله.
و اخيرا
يعتمد تعافيك على حالة ذهنية ، مزاجك النفسي. الصباح ، ابدأ بالعبارة: "أنا بصحة جيدة تمامًا. أنا أعلم هذا بالتأكيد. أنا مقتنع بهذا. أنا أتطلع رائع. أنا مليئة بالقوة والطاقة. هناك روح صحية في جسدي. أنا بصحة جيدة ". ولا مبعوثة أنت لست خائفا. وإذا كنت لا تزال تزور طبيب نفساني يساعد في التخلص من المخاوف والهواجس التي لا نهاية لها حول الأمراض ، فعندئذ ستنسى إلى الأبد حول الميبوندرون.