خصائص luminotherapy
تعتبر المعلومات المستندية حول فوائد العلاج بالضوء في وقت الاكتئاب الموسمي أمرًا شائعًا ، فوفقًا لثلاث دراسات أجريت في الأعوام 1997 و 1999 و 2005 ، فإن الضوء الاصطناعي له تأثير إيجابي على الأعراض التي تميز الاكتئاب الموسمي.
تصف الدراسة الأولى الحقيقة المؤكدة بأن التلألؤ هو علاج منفصل. كما يمكن استخدامه كمعالجة إضافية للاضطرابات الموسمية ولها أساس علاجي نفسي.
في الدراسة الثانية ، ثبت أن العلاج بالضوء كان على قدم المساواة مع مضاد للاكتئاب ، ونفس فعالة.
اشتملت الدراسة الثالثة على أشخاص يعانون من علامات الاكتئاب الموسمي. يجب إجراء جلسات العلاج بالضوء خمس مرات في الأسبوع ، أسبوعين متتاليين. بعد فترة معينة أصبح من الواضح أن حالة أربعة وخمسين في المئة من المواد تحسنت. تجدر الإشارة إلى أنه تم الحفاظ على هذه التحسينات لأكثر من شهر بعد إنهاء الإجراءات.
تجدر الإشارة إلى أن الخبراء يقولون إن استخدام هذا العلاج كوسيلة العلاج الوحيدة ، على الأرجح ، لن يعطي نتيجة. وفي حالة استخدام luminotherapy في المجمع ، جنبا إلى جنب مع تناول الأدوية ، ويتجلى تحسين الحالة الصحية إلى حد ما وضوحا.
التأثير على الجودة
يلعب Luminotherapy دورًا مهمًا في تنظيم الإيقاع اليومي ، لذلك ، يكون له تأثير مفيد على النوم. في العديد من التجارب ، تم الكشف عن أن العلاج بالضوء يساعد في تحسين الجودة ، ويزيل أيضًا العديد من المشاكل المرتبطة بصعوبة النوم أو الاستيقاظ المبكر.
المشاكل الناجمة عن انتهاك النظام
بمساعدة بعض الدراسات السريرية ، وجد أن الأشخاص الذين خضعوا لجلسات العلاج بالضوء ، لديهم تحسينات ملحوظة في الحالة العامة للجسم ، بالإضافة إلى عدم الراحة الناجمة عن تغيير الأحزمة الساعية أو العمل الليلي القسري ، انخفضت بشكل ملحوظ. تجدر الإشارة إلى أنه من الممكن تأكيد هذا الموقف بشكل نهائي من خلال إجراء العديد من الاختبارات الإضافية.
تأثير ضوء الشره الشرقيه onslaughts
هناك أيضا أدلة على أن العلاج بالليزر هو الأكثر فعالية إذا وجهت إلى الكتابة مع الشره المرضي ، على النقيض من العلاج الوهمي. على الرغم من أن بعض الباحثين يجادلون بأنهم لا يستطيعون إثبات خصائص مثل هذا العلاج.
الآثار الجانبية وموانع جلسات العلاج بالضوء
تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الآثار الجانبية في هذا المجال نادرة ، يجب أن نتذكر أنها موجودة بالفعل. ل nimotnosytsya مثل هذه الأمراض ، والأرق ، والصداع ، والحالة العصبية. يجب استخدام جلسات الحذر من هذا العلاج للأشخاص الذين لديهم أمراض العيون مثل الزرق ، التهاب الشبكية ، الضمور البقعي ، وكذلك الأمراض التي يمكن أن تؤثر على شبكية العين ، على سبيل المثال ، مرض السكري. هو بطلان luminotherapy أثناء العلاج مع الأدوية التي تحتوي على الليثيوم.