أسباب نقص التصنع
تتأثر الرضاعة بالعديد من العوامل ، في دور واحد منهم هو الحالة النفسية للأم. يجب أن يكون لديك رغبة حقيقية لرفع طفلك. يجب أن تفهم بوضوح ، ليس فقط على مستوى الأدب ، ولكن أيضًا على مستوى اللاوعي ، أن الحليب هو أفضل غذاء للطفل ، وهو ضروري للتطور الكامل والصحة الجيدة. هناك أيضا حالات عندما تكون أمي قلقة للغاية من أنها لن تحتوي على الحليب ، وهذا ، بطبيعة الحال ، له أيضا تأثير سلبي على إنتاجه.
يمكن أن يحدث التسمم عند النساء اللواتي يعانين من سوء التغذية. هذا يعني أنك تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي عن كثب والاستماع إلى توصيات الأطباء. اليوم في وسائل الإعلام يمكنك العثور على جبل من المعلومات المفيدة حول كيفية إطعام والدتك تنظيم النظام الخاص بك بشكل صحيح. فقط تذكر دائما أن كل شخص هو فرد ، وجسمه يتطلب نهجا خاصا لنفسه. لذا فإن قراءة القراءة مختلفة ، ولم يتم إلغاء المشاورات مع المختصين بعد.
من أجل الإرضاع الكامل ، من الضروري تطوير نظام شرب. بالنظر إلى حقيقة أن الأم المرضعة اليومية يعطي 800-900 مل من الحليب ، فإنه يستحق عن مقدار زيادة حجم السائل المستهلك. شرب الشاي ، الحليب ، العصائر ، كومبوت ، إلخ ، ولكن ، كما يقولون ، لا ثني العصا - لا تزيد حجم السائل بأكثر من لتر واحد. كثير من الناس يعتقدون أنه كلما شرب أكثر في نظامك الغذائي ، سيتم إنتاج المزيد من الحليب. السؤال هو بالتأكيد مثير للجدل ، لأن الأم المرضعة يجب أن تفكر ليس فقط حول كمية حليب الثدي ، ولكن أيضا عن خصائصه النوعية. إذا كنت تشرب الكثير من السوائل ، ففي الحليب سيكون هناك مكونات أقل من البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن الحيوية لجسم الطفل.
يمكن أن يحدث التخثر في النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ، التي تحتوي على الاستروجين. في هذه الحالة ، يُنصح بالانتقال إلى وسائل منع الحمل الأخرى ، بعد أن كان قد تم تعيينه في وقت سابق مع طبيب أمراض النساء.
في بعض الأحيان تعاني الفتيات من مشاكل في إنتاج الحليب بشكل مؤقت ، وتسمى أزمات الرضاعة. عادة ما تكون في اليوم الثالث والثالث والثلاثين بعد الولادة ، وأيضا في الشهر الثالث بعد بداية التغذية. لا تتسرع في نقل الطفل إلى الخلطات الاصطناعية. ضعها على صدرك قدر المستطاع ، سيكون لها تأثير إيجابي.
طرق لمكافحة hypolactization
للتعامل مع إزالة القشرة ، يمكنك استخدام المشروبات الخاصة على أساس نباتي ، وترد وصفات منها أدناه. يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل ، ولكن استشر طبيبك أولاً.
كريم مع الكمون
يصب كوب واحد من الكريما في وعاء خزفي ، ويضاف ملعقتين من بذور الكمون ، ويخلطان جيدا ، ويغطيا بإحكام ويوضعان في الفرن ، حيث يقضي كل شيء في غضون ثلاثين إلى أربعين دقيقة. شرب تؤخذ بعد تبريده مرتين في اليوم لمدة نصف كوب.
عصير من أوراق الهندباء
يتم غسل أوراق الهندباء الصغيرة الطازجة تمامًا ويتم سحقها (يمكن استخدامها بمساعدة مطحنة اللحم) ، وتضغط على العصير وتضاف العصير حسب الذوق ، وبعد ذلك يُسمح لها بالوقوف لمدة تتراوح من ثلاثين إلى أربعين دقيقة. تناول الشراب في رشفات صغيرة على نصف كوب مرة أو مرتين في اليوم.
تسريب اليانسون
تسكب ملعقتان من بذور الينسون في 200 مل من الماء المغلي وأصرتا لمدة ساعة. خذ المشروب المثلج ملعقتين كبيرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
ينمو بصحة جيدة!