كيف تحرّر رأسك من الصداع النصفي في معابدك؟

الصداع النصفي هو مرض مزعج نوعًا ما ، ويتميز بألم قوي في كثير من الأحيان من جانب واحد في المعابد. عادة ما يصاحب الصداع النصفي العديد من الاضطرابات النباتية داخل الجسم. هناك الغثيان والقيء والضياء وعدم تحمل الضوضاء.

تسبق هجمات الصداع النصفي ما يسمى "فترة الهالة". يبدأ الإنسان بممارسة الرائحة أو النقاط المتألقة أو البرق أو البقع أمام عينيك. هناك شلل حركي ضعيف أو خدر في الأجزاء الفردية من الجسم. يبدأ الصوت الخاص يبدو وكأنه مسجل يعمل على سحب فيلم. تستمر هذه الولاية من 15 دقيقة إلى نصف ساعة ، ثم تصل "المطارق" إلى المعابد لتدخل المعركة.

من أين يأتي الصداع النصفي؟

ثبت أن القرويين يعانون من الصداع النصفي عشرات المرات أقل من سكان البلدة. يستثير صداع قوي إلى حد كبير صراعات داخلية ذات طبيعة نفسية ، وتعتبر الضخمة أكبر تربة خصبة للضغوط. تعتبر عوامل خطر الصداع النصفي عدم الاستقرار العاطفي ، والميل إلى الاكتئاب الدائم ، داء السكري ، والتدخين والدخول (حتى لأغراض منع الحمل) من جرعات كبيرة من هرمون الاستروجين. وتعاني النساء ، حسب الإحصاءات ، من الصداع النصفي المتكرر ثلاث مرات أكثر من الرجال.

للوراثة على طول خط الأم أيضا أهمية. إذا كانت هجمات الصداع النصفي التي لا تحتمل تحدث في كلا الوالدين ، فإن الطفل لديه فرصة واحدة فقط من أصل عشرة للتغلب على هذه المشكلة. يمكن أن يؤدي الهجوم إلى إقامة طويلة في غرفة مليئة بالدخان وممتلئة بالدخان ، وتغير حاد في الطقس ، ووصول الحيض إلى النساء ، والجفاف الشديد ، والنظام الغذائي المضطرب. مثيري الصداع النصفي - بعض الروائح القوية وبعض الأطعمة والمشروبات. كل شخص لديه كل ذلك بشكل فردي بما فيه الكفاية.

علاج الصداع النصفي

من الأفضل القضاء على الهجوم في مهده ، عندما لا يكون هناك صداع حاد ، ولكن إشاراتها مرئية. عادة ما يكون التهيج أو البكاء ، والعطش لا يطاق ، والرغبة في تناول الطعام بشكل عاجل شيء غير عادي ، والنعاس العام. في هذه الفترة ، يمكنك أن تغفو على الفور. أثناء النوم ، يمر حتى صداع نصفي قوي ، وليس لديه وقت للتعجيل.

يساعد العديد من مسكنات الألم بشكل عام ، إذا كان لديك الوقت لأخذها قبل حدوث الألم. يتم التعرف على الأدوية مجتمعة بأنها الأكثر فاعلية في علاج الصداع النصفي ، مثل الكافيتين غير مكلفة. مكونات هذا العلاج (الباراسيتامول ، الكودايين ، الكافيين و البروبيفينازون) تكمّل و تقوي بشكل مثالي تأثير مسكن للآخر ، و تقضي بسرعة على عدم الراحة و تخفيف الصداع النصفي في المعابد.

الكافيين يريح جدران الأوعية الدموية في الدماغ ، مما يساعد على تخفيف الهجوم. جرعة المكونات منخفضة ، مما يعني أنه لا توجد أي آثار جانبية أيضا. يتم أخذ الكافيتين حتى خلف عجلة القيادة ، لأن الدواء لا يسبب النعاس.

يتم تطوير مستحضرات خاصة مباشرة ضد الصداع النصفي. هم في شكل حبوب والشموع وجيدة للهجوم بدأت بالفعل. إذا حدث قيء ، فمن الأفضل استخدام الشموع الخاصة. لكن هذه الأدوية القوية لها عيوبها: فهي باهظة الثمن ، ولكنها لا تؤثر إلا على الصداع النصفي لبعض الأنواع ، فهي لا تستخدم لمرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص المصابين بمرض نقص تروية.

لسوء الحظ ، فإن أي تدابير علاجية تخفف الألم فقط أو توقف تطور الهجوم. وللسبب نفسه الذي يجعل النغمة تعذبه نادرًا ما يكون ممكنًا ، ينصح الخبراء بقيادة طريقة الحياة الصحيحة ، كلما أمكن ، تبديل الأحمال بالراحة ، والمزيد من المشي على الهواء النقي.

للحفاظ على السيطرة على الصداع سوف يساعد أيضا على الوخز بالإبر واليوغا أو الاستعدادات المثلية. لعلاج حتى الصداع النصفي القوي ، تكون في بعض الأحيان أكثر فعالية من الأدوية. من الضروري أن نتذكر فقط أن أي علاج يجب أن يتم بطريقة معقدة وبأسلوب فردي.

لا يمكنك أبدا إهمال حملة لأحد أطباء الأعصاب. سوف يساعد على تعيين علاج فعال وكفء للصداع النصفي. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون أسباب المرض انتهاكا خطيرا للجسم ، مما تسبب في ألم شديد في الرأس. في هذه الحالة ، يجب أن يبدأ العلاج بالقضاء على هذه الأمراض.