يجادل البحث الحديث بأن التغذية الليلية لا تؤثر سلبًا على صحة الأطفال. على العكس من ذلك ، فهي مفيدة للغاية ، وليس للأطفال فقط ...
لا تتعب البطون الصغيرة من التغذية الليلية! ويفسر ذلك عن طريق تكوين خاص من حليب الثدي. يحتوي على الليباز ، وهو إنزيم يساعد على تكسير دهون حليب الثدي ، مما يسهل الأمر على الجهاز الهضمي للأطفال.
الأطفال الرضع ، الذين يرضعون من الثدي في الليل ، لديهم وزن جيد. يتيح لك التعلق الليلي بالصدر التهدئة بسرعة والنوم.
وللأمهات اللواتي يطعمن أطفالهن ليلاً فرصة ممتازة لتشكيل علاقة عاطفية مع الطفل والحفاظ عليها ، لتقوية ارتباط الأمهات.
الأعلاف الليلية تحفز إنتاج الحليب الجديد ، وتدعم تشكيل كمية الحليب الكلية في نفس المستوى. لكن قلة التغذية الليليّة يمكن أن تقلل من الإرضاع بشكل كبير. لذلك ، يجب عدم السماح لثدي أمي بالراحة ليلاً أو نهارًا طوال فترة الرضاعة.
من السهل أن أشرح. كما نعلم ، يعتمد إنتاج الحليب على هرمون البرولاكتين. إذا كان في الجسم كثيرا ، سيكون هناك الكثير من الحليب ليكون مستعدا. البرولاكتين "يحب" أن يبرز بأعداد كبيرة بمجرد أن يبدأ الطفل بالرضاع ، بينما الوقت المفضل لبرولاكتين هو الليل ، لذلك إذا كانت الأم تغذي الطفل في الليل ، يتم إفراز البرولاكتين الشاكرين بكميات كبيرة ، مما ينتج المزيد من الحليب في فترة ما بعد الظهر. الثدي في الليل من المهم إذا كنت تستخدم طريقة انقطاع الطمث الرضاعة (LAM) كوسيلة رئيسية لمنع حمل جديد ، لأن البرولاكتين يثبط الإباضة ، مما يمنع الأم من الحمل مرة أخرى. ولكن تذكر أن هذه الطريقة ستكون بوتا، إذا: الطفل من ستة أشهر، لديك تغذية ليلية (ثلاثة لكل ليلة على الأقل) إذا كنت غالبا ما تغذي فتات الرضاعة الطبيعية أثناء النهار وإذا لم تكن قد هاجمت بعد، أبدا بعد الولادة "أيام حرجة".
كيف تطعم؟
هناك العديد من الخيارات لتنظيم نوم الليل. وضعهم على أولوية ، سأخبرك باختصار عن كل هذا خيار عندما تنام أم وطفل في نفس السرير. من الملائم أن الأم لا تحتاج إلى النهوض في منتصف الليل ، وتأخذ الفتات من سرير الطفل إلى ذراعيها ، وتجلس للتغذية ، ثم تحول الطفل إلى سرير الطفل. تتفهم أمي بسرعة كبيرة ، عندما يحتاج الطفل إلى وضعه على الصدر ، تشعر بتحريكه ، وهو يحتسي ويئن.
هذا الخيار مناسب للآباء الذين لا يمكن لسريرهم استيعاب عضو آخر من العائلة (أو لسبب آخر). ستحتاج إلى سرير أطفال ، ولكن سيضطر الأب إلى فك أحد الجدران منه ، وكذلك مستوى مستوى سرير الطفل مع مستوى سرير الوالدين. ضعها على ظهرك - جاهز! سوف ينام الطفل في مكانه ، ووالدتي - بجانبها. بعد اصطياد الطفل في حلم ، تقترب الأم من سرير الطفل (أو حتى تحرك الجزء العلوي من الجذع إلى حيز سرير الطفل) وتغذي الجنين. في نفس الوقت يمكنك الاستمرار في الإغفاء. عادة ، بعد حين ، تستيقظ الأم ، وإذا كان الطفل قد خرج من الصدر بالفعل ، فانتقل إلى منطقة نومها.
من المهم جداً في مثل هذا الحلم أن يكون سرير الطفل أقرب ما يكون إلى أمه حتى تتمكن من سماع الفتات قبل أن يبدأ في البكاء. وأود أيضا أن أشير إلى أنه حتى عمر الثالثة لا ينبغي أن يتعلم الطفل النوم في غرفة منفصلة (حتى لو كانت الجدة أو المربية أو كنت تستخدم جهاز مراقبة الطفل نائما) ، في حين أن هذا ثقيل جدا بالنسبة لنفسية الطفل. دعه يكون هناك.
حالات خاصة
في الحالة التي يكون فيها للأم المرضعة فائض من الحليب ، فإن ما يسمى بالإفراط في الرضاعة (يضيف الطفل 1.5-2 كيلوغرام في الشهر ، ولا يمتصها لفترة طويلة ، حيث أنها تصبح مشبعة بسرعة ، ويمكن أن تختنق باللبن أثناء المص ، إلخ) ، يمكنها أن تلاحظ لا يستيقظ الطفل بنشاط لتناول الطعام الليلي. يمكن لبعض الأطفال حتى تخطيهم ، مما يجعل استراحة لمدة 5-6 ساعات في الليلة. في هذه الحالة ، يجب عليك أن تشاهد الطفل ، إذا استمر هذا الطفل في إضافة الوزن بشكل جيد ، فلا داعي للقلق بشأنه ، دع الطفل ينام لفترة أطول. في جسمك ، على ما يبدو ، والكول برولاكتين كافية. ولكن إذا لاحظت أن الحليب يصبح أصغر ، يجب أن توقظ الطفل في الليل. إذا رشفت الفتات التغذية ، فاضبط المنبه.
أثناء ثوران السن ، غالباً ما يحدث أن التغذية الليلية تصبح أكثر تواتراً ، وهناك أكثر من أربعة. ويفسر ذلك حقيقة أن الطفل يعاني من عدم الراحة ، وجع في اللثة. يمكنهم حكة وإزعاج الفتات جدا. خلال اليوم ، يمكن أن يشتت انتباهه: خدش اللثة عن السنكرات ولعب الأطفال ، وهذا هو السبب في أن كل شيء يمر أسهل ، وفي الليل يتم حفظ الطفل بسبب زيادة الطلب على الثدي.
بعد كل شيء ، فمن الثدي الأم هو الأسهل للبقاء على قيد الحياة أي مشاكل ، والصدر هو وسيلة مسكن ومهدئا. لذلك ، أطلب منكم ، أيها الأمهات الأعزاء ، أن تأخذ هذا الأمر في الحسبان ولا تقلق أن الطفل قرر أن يستقر في صدره إلى الأبد.
الوقت يمر بسرعة لا تصدق ، وسرعان ما ستفتقد هذا الوقت الرائع.