أي نوع من أغذية الأطفال هو أفضل للاستخدام؟

لا تتجنب الوقت الذي تتوقف فيه مصالح الطفل عن حصر أمه وتمتد إلى كل تنوع الطهي. متى وكيف وماذا تطعمه؟ هنا ستجد إجابات على 15 سؤالًا شائعًا تهم جميع الأمهات والآباء. لذلك ، "أي نوع من أغذية الأطفال هو أفضل للاستخدام" - موضوع مقالتنا اليوم. 1. ماذا سيشبه الطفل أكثر؟
كثير من الأطفال مثل الجزر هريس. مجموعة متنوعة من الجزر لها طعم حلو المذاق ، وهو معروف للأطفال الرضع من حليب الأم. للهرونة ، والقرنبيط ، الكرنب ، الشمر أو القرنبيط هي أيضا مناسبة. يجب أن يشمل الهريس الأول الخضار والبطاطس ، ويمكنك إضافة اللحم تدريجياً.
2. هل يحتاج الطفل إلى قائمة متنوعة؟
لا ، ليس كذلك. الهراء الأول للطفل هو حدث حقيقي. لذلك لا تخف من أن يتعب بعد فترة من الجزر. اطعم ما لا يقل عن أسبوع واحد من الخضار من نوع واحد من الخضار - بل إنه أفضل. وبالتالي ، يمكنك تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه المنتج. من الرائع أن يعرف طفلك في نهاية السنة الأولى من عمره أربعة أو خمسة أنواع من الخضروات.
3. ماذا أفعل إذا كان الطفل يبصق باستمرار البطاطا المهروسة؟
يمكن أن تكون البطاطا المهروسة مختلطة أو ساخنة للغاية. ربما لا يريد طفلك أن يأكل من الملعقة فقط ، أو أنه لم يذهب بعيداً في تطويره الحركي. خذ استراحة لمدة أسبوع واحد وحاول مرة أخرى في وقت لاحق.
4. ما الذي يجب أن أبحث عنه عند شراء عبوات طعام الأطفال؟
من الضروري التعرف على قائمة المكونات قبل شراء المنتجات الجاهزة ، ويجب أن تلتزم بالمعايير الاقتصادية ، ويجب أن تتوافق هذه الوصفة مع المعذبة التي تعدها بنفسك. كما يجب ألا يحتوي الهريس على السكر ومواد التحلية الأخرى والملح والتوابل. وأهم شيء يجب تذكره هو أن الأطفال لا يحتاجون إلى مثل هذه الأذواق الغريبة مثل "Apple cookies" أو "Struckwatch".
5. ما الذي يمكنني شربه لطفلي؟
يحتاج الطفل إلى السوائل من اللحظة التي يبدأ فيها في الحصول على الطعام الصلب. من الأفضل الشرب بدون سكر ، على سبيل المثال ، الماء أو الشاي. الماء المعدني الضعيف مع العصير بنسبة 1 إلى 4 مناسب أيضًا. يمكنك إعطاء طفلك المياه من الصنبور ، ولكن فقط إذا دخلت المياه الصنبور الخاص بك ليس على الرصاص أو الأنابيب النحاسية الجديدة.
6. هل من الضروري إطعام الطفل مرة واحدة في اليوم مع الطعام الساخن؟
بالطبع بحلول نصف العام ، يكون تراكم الحديد في جسم الطفل فارغًا. لإعادة ملئه ، يحتاج طفلك إلى الطعام الغني بالمعادن ، أي اللحم والخضار. من الأطعمة المطبوخة ، يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل
7. هناك القليل من الدهون في طعام الطفل. هل أحتاج إلى إضافة زيت نباتي للأطفال؟
في الواقع ، تحتوي العديد من بوريات الخضار الجاهزة على كميات غير كافية من الدهون. في جرة واحدة يجب أن تحتوي على حوالي 8-10 غرام من زيت الطعام ، وهذا يتوافق مع حوالي ملعقتين صغيرتين. المواد الدهنية تسهل امتصاص الفيتامينات الهامة في جسم الطفل ، لذلك إذا كان هناك كمية أقل من الدهون في طعام الطفل من الضروري ، يجب عليك إضافتها. الأنسب هو زيت فول الصويا أو زيت بذور اللفت أو زيت عباد الشمس.
8. ما هي المنتجات التي لا تجلب فوائد للأطفال؟
يجب تجنب الخضار التي يصعب هضمها ، مثل الملفوف والعدس. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ المعدة في التمزق ، إذا كنت تأكل الطعام الخام. لذلك ، يجب طهي الخضار المهروسة جيدًا.
9. هل من الممكن للطفل أن يمضغ ملفات تعريف الارتباط؟
بالطبع ، يمكنك مضغه ، ولكن فقط إذا لم تحتوي على السكر. في بعض الأحيان من وقت لآخر ، يمكنك تقديم رقائق الأرز أو الخبز أو البسكويت.
10. هل من الممكن التمسك بالمأكولات النباتية أثناء إطعام الطفل؟
نعم ، ولكن عليك التأكد من أن المهروس يحتوي على ما يكفي من الحديد. بدلا من اللحوم ، قد تكون هناك حبوب الحبوب الغنية بالحديد من الحبوب غير المظللة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الخضروات التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج مفيدة ، فهي تساعد الجسم على امتصاص الحديد من الخضار بشكل أفضل.
11. متى يمكن ترجمة الطفل من البطاطا المهروسة إلى الطعام العادي؟
عندما يبلغ الطفل من العمر عشرة أشهر ، يمكنك أن تقدم له شطائر مع شريحة رقيقة من الجبن وكوب صغير من الحليب بدلاً من البطاطس المهروسة. يمكن لطفلك أن يمضغ الخضروات النيئة أو يأكل شريحة من قطع الديك الرومي المفروم ناعماً ، حسب عدد الأسنان. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه يجب ألا يكون هناك توابل أو ملح في الطعام.
12. هل أحتاج لتنظيف أسنان طفلي إذا كان يحصل على طعام صحي فقط؟
على أي حال ، تحتاج لتنظيف أسنانك. بعد كل شيء ، ينشأ تسوس ليس فقط بسبب السكر ، ولكن أيضا بسبب الكربوهيدرات المتشابهة ، مثل النشا والسكر والفواكه. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري تعويد الطفل على تنظيف أسنانه بعد كل وجبة في سن مبكرة.
هل نحتاج إلى ماء خاص للأطفال؟
في الواقع ، ليست هناك حاجة لذلك. بالنسبة لمثل هذه المياه ، هناك قيم محددة صارمة للمواد المكونة ، ولكن مياه الصنبور لا تزال أفضل مراقبة. مناسبة أيضا المياه المعدنية غير الغازية.
14. كيف أبدأ بتقديم الرضاعة للرضيع؟
حاول استبدال البطاطا المهروسة مع وجبتك الأولى في منتصف اليوم. في هذا الوقت يوجد العديد من الأطفال في حالة معنوية جيدة. بالتأكيد ، سوف ترضي البطاطا المهروسة الطفل ، خاصة إذا كان جائعاً قليلاً. يمكنك التخلي عن وجبة كاملة من منتجات الألبان فقط عندما يأكل طفلك الهريس. ثم يمكنك إدخال بطاطس مهروسة ثانية في المساء.
15. هل هذا يعني أن الطفل يمسك أدوات المائدة الخاصة بي ، فقدان الاهتمام بالحليب؟
هذا يعني أن طفلك ذكي للغاية ومهتم بكل شيء جديد. ما يقرب من ستة أشهر ، يكتشف الأطفال ما يمكنهم تناوله من الملعقة. من أجل تحديد ما إذا كان طفلك بالفعل جاهزًا لتناول الطعام المهروس ، اعرض عليه القليل من البطاطا المهروسة على ملعقة بلاستيكية.
الآن أنت واثق حقا في أي نوع من أغذية الأطفال هو أفضل للاستخدام.