1. متلازمة التعب المزمن
التشخيص شائع ، والاسم جميل ، وبراقة تقريبا ، ومفهومة وقريبة من مئات الآلاف من الفقراء الذين تعبوا من سباق الحياة. ولكن من وضعه - أنت نفسك أو معالج نفسي؟ نذهب إلى التصنيف الدولي للأمراض (من السهل العثور عليه بمساعدة محرك بحث) ونحن مقتنعون أنه لا يوجد مثل هذا التشخيص! من ماذا يجري معالجتهم؟
في الواقع تم اقتراح هذا المصطلح لأول مرة في عام 1988 ، وفي عام 1990 تم تأسيس المركز الوطني للإرهاق المزمن في الولايات المتحدة. لكن لم يكن هناك بحث في أسباب وصورة المرض السريرية. وجدت فقط أن يتم تشخيص المرض بشكل سيئ ولا يصلح للعلاج الفعال. في حين أنها تسترشد الأعراض - التعب على المدى الطويل لسبب غير معروف لا يمر بعد الراحة ، وعدم الراحة في العضلات ، والحمى ، والحنان من الغدد الليمفاوية والمفاصل وفقدان الذاكرة والاكتئاب. ينصح الأطباء للراحة أكثر والتحرك. وليس هناك أدوية سحرية وتقنيات ووسائل!
ماذا علي ان افعل؟ أي توعك هو مناسبة للتحقق من صحتك ، لمعرفة ما إذا كان الفيروس أو العدوى المزمنة في الجسم هي التي تدير ، والتي تعطي فقط مثل هذه الأعراض. سيكون من المفيد التعامل مع المشاكل النفسية. حسنًا ، بعد ذلك - اضبط طريقة العمل والراحة ، خصص وقتًا لجولات المشي لمدة 2-3 ساعات ، واذهب في رحلة - بشكل عام ، ابدأ الاستمتاع بالحياة ... ونسيان التشخيصات!
2. دسباقتريوز
وسائل الإعلام تؤكد أن ما يقرب من 90 ٪ من السكان الروس يعانون من ذلك إلى حد ما. "لم يتم العثور على أي مستندات مطابقة لطلب دسباقتريوز" ، يجيب التصنيف الدولي للأمراض. ما الأمر؟ انها ليست مجرد مرض مستقل ، ولكن مظهر من مظاهر أمراض أخرى ، في المقام الأول أمراض الجهاز الهضمي.
في الواقع تكون البكتيريا الدقيقة في الأمعاء فردية. بيانات دقيقة ، وكم من ملايين البكتيريا المفيدة والضارة يجب أن نسكن ، لا. تحليل dysbiosis يعطي أيضا نتائج تقريبية للغاية - يعتمد حرفيا على ما أكلت في اليوم السابق. يمكن صورة أكثر أو أقل موضوعية فقط إعطاء خزعة من الأمعاء.
ماذا علي ان افعل؟ الثوران ، والحرقة ، والغثيان ، والنفخ ، والإسهال ، والإمساك ، والرائحة من الفم ، والحساسية تجاه الأطعمة غير الضارة ... لقد حان الوقت لأخصائي الجهاز الهضمي. هذه الأعراض متأصلة في جميع أمراض الجهاز الهضمي تقريبًا ، والتي بدورها تصاحب دسباقتريوز. خذ نفس العقاقير الحيوية الحيوية من أجل الوقاية ، كما تدعو الدعوات ، فهذا لا معنى له. إذا لزم الأمر ، سيتم تعيينهم لك ، ولكن معًا (بدلاً من بدلاً من ذلك!) مع معالجة المشكلة الأساسية.
3. "الخبث"
فقط شخص كسول لم يتحدث عن السموم والخبث والتطهير الضروري للجسم. "تطهير" تقدم الأعشاب والأدوية ، الحقن الشرجية ، tjubazhami ...
في الواقع المكملات الغذائية ، وحمض الهيدروجين ، وتنقية الدم هي تجارة مربحة لأولئك الذين ، إلى حد كبير ، رعاية القليل لصحتنا. العديد من المكملات الغذائية لها تأثير مفرط الصفراء ، وفي وجود الحجارة (التي قد لا تشك حتى) يمكن أن يسبب انسداد القناة الصفراوية ، نخر البنكرياس وببساطة تدمر صحية تماما ، على ما يبدو إنسانية. والأهم من ذلك ، ليس هناك مصدر طبي جدي واحد يعرف مصطلح "الخبث". حسنا ، لا توجد مثل هذه الظاهرة في الجسم!
"الخبث" - نوع من كلمة المرور ، والتي يمكنك من خلالها تحديد المشعوذة بثقة - والهرب منه حيث تبدو العينين.
ماذا علي ان افعل؟ هل هناك شعور غامض أنك لست على ما يرام؟ سوء الهضم ، بشرة باهتة؟ جعل الموجات فوق الصوتية كاملة من أعضاء البطن. ثم يقرر الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى أدوية كبدية ، ومرض الكوليرا ، وملينات وغيرها من المخدرات. سيساعد الدورة المختارة بشكل صحيح مع النظام الغذائي على تطهير الجسم من الأحاسيس غير السارة والتوجه من الأوهام.
4. زيادة نسبة الكوليسترول
لا يهم أنك تشعر بالرضا ، لا يزال لديك الكولسترول ، شاشة التلفزيون والصحف والإنترنت يقنعنا. لذلك ، أنت تمشي بثقة على طول الطريق المؤدي إلى نوبة قلبية!
في الواقع الكوليسترول ليس السبب. هذا هو واحد فقط من العوامل المؤهبة لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية ، وليس الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من المهم جدا مقدار "العدو" كما سلوكها في عملية التمثيل الغذائي. لكن خصائص التمثيل الغذائي للدهون (الدهون) في جميع مختلفة ، وذلك بسبب الوراثية. وليس أي مكمل غذائي ، إلى جانب تغيير زبادي حديث لا يساعد.
ماذا علي ان افعل؟ لا تستسلم لهستيريا مضادة للكوليسترول ، ولكن تزن عوامل الخطر بهدوء ، واجتاز تحليلًا جينيًا ، بعد 40 عامًا ، تحقق من مستوى الكوليسترول في الدم واتبع توصيات الأطباء. حسنا ، لم يضر اليوغورت واتباع نظام غذائي منخفض الدهون أي شخص - باعتبارها واحدة من عناصر اتباع نظام غذائي صحي.
5. داء الديدان الطفيلية
للوهلة الأولى ، هذه الأمراض أكثر من كافية. فقط في التصنيف الدولي أكثر من مائة داء الصفر مختلفة ، داء المنشقات ، والأمراض الطفيلية الأخرى. نقرأ على شبكة الإنترنت: "ما يصل إلى 80 ٪ من جميع الأمراض البشرية الموجودة إما مباشرة بسبب الطفيليات ، أو هي نتيجة لنشاطهم الحيوي في جسمنا ..." ، "يمكن تحديد الطفيليات فقط بواسطة طرق التشخيص بالرنين الترددي ..."
في الواقع لا توجد مجموعة منفصلة من الأمراض الطفيلية. هناك "الأمراض المعدية والطفيلية". بالنسبة لهم يتم الحفاظ على إحصائيات منظمة الصحة العالمية. ويقول تقرير المكتب الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية لعام 2005 بالأبيض والأسود: "تشكل الأمراض الطفيلية ، إلى جانب الأمراض المعدية ، 9٪ من إجمالي المراضة". لذلك تكمن التأكيدات حول العدوى شبه الكاملة للديدان الطفيلية - المياه النقية.
نحن مخدوعون و خائفون لبيع مكملات غذائية منتظمة ، غير مؤكدة وغير مؤكدة.
ماذا علي ان افعل؟ من السهل حقا التقاط الديدان الطفيلية. كان يعوق الكلب ، ويأكل السمك النهري غير المطبوخ جيدا ... تأكد مما إذا كان هناك بعض الشكاوى (الإسهال والحمى وآلام البطن) يمكن ويجب أن يكون. ولكن فقط الطبيب infektsionista- parasitologist ، الذي سيصف الاختبارات ، واختيار الدواء.
6. avitaminosis
حتى وقت قريب ، كان يقال فقط عن أشياء جيدة عن الفيتامينات: هم مدافعون عنا ضد السرطان والنوبات القلبية ونزلات البرد. تقريبا لا الدواء الشافي لجميع الأمراض وإكسير الشباب. وإذا كنت في كثير من الأحيان يمرض - من الواضح من نقص الفيتامينات ، وماذا بعد!
في الواقع ليس هناك شك في أننا جميعا لدينا نقص فيتامين بطريقة أو بأخرى. ولكن لمعرفة بالضبط عدد وماذا ، يمكنك فقط بعد الفحص: اختبارات الدم ، وتقييم الحالة الموضوعية ، وهو ما يمثل الأمراض المصاحبة. هناك رأي بأن الجسم يبدأ يعاني من avitaminosis فقط في حالة وجود فائض واحد أو عدة فيتامينات على خلفية عدم وجود الآخرين.
ماذا علي ان افعل؟ هل تحتاج إلى تناول الفيتامينات باستمرار (خاصةً في الجرعات العالية) ، عليك أن تقرر بشكل فردي ، مع طبيبك ، بدقة وزن جميع الإيجابيات والسلبيات. أولا وقبل كل شيء ، يتعلق الأمر بالفيتامينات التي تذوب في الدهون (A ، E ، D): تتراكم في الجسم ، والفقر المفرط محفوف بعواقب وخيمة. ولكن من الدورات الموسمية من الاستعدادات الفيتامينات ، لن يكون هناك أي ضرر.