إن الرغبة في الذهاب دائمًا إلى هذه الرحلة الصغيرة ، ولكن في نفس الرحلة ، تخضع للأمهات العاملات والأمهات اللائي يعملن في المرسوم. متى ، كيف لا تستطيع تغيير طريقة الحياة المعتادة و podnadoevshy! من أجل العطلة الصيفية لتلبية توقعاتك ، التحضير بعناية للرحلة. ابدأ باختيار مكان للراحة. في هذه الحالة ، تأكد من مراعاة أن الإجازة مع الطفل لها خصائصها الخاصة. استمع إلى نصيحتنا.
الى البحر!
بالطبع ، رحلة إلى البحر لها العديد من المزايا. فالشاطئ المشمس ، البحر اللطيف ، الهواء ، المنقوع باليود والفيتوناس ، لن يترك الناس غير مبالين ولا البالغين ولا الأطفال. لكن في مثل هذه الرحلة ، يمكن أن تكون هناك سلبيات. على سبيل المثال ، لا يوصي أطباء الأطفال في "المدرسة القديمة" بإخراج الأطفال إلى البحر لمدة تصل إلى عام ، موضحًا بذلك حقيقة أن الكائن الحي للفتات يواجه بعض الإجهاد أثناء التأقلم - وبالتالي ، تتزايد حساسية الأمراض المختلفة. ومع ذلك ، أصبحت الأمهات الحديثات أكثر جرأة وأكثر نشاطًا. في الوقت الحاضر أصبح من الممكن بشكل متزايد مقابلة عائلة من السياح مع درع لمدة تصل إلى عام.
المكان والزمان المخصصين للراحة ، اختر حسب الغرض من رحلتك. لجعل الطفل أكثر صحة ، من المنطقي الذهاب في بداية الموسم والبقاء في البحر لفترة طويلة (شهر أو شهرين). رحلة قصيرة نسبياً (أسبوع ، إثنان) من الأفضل التخطيط في منتصف الصيف: فالبحر في هذا الوقت قد تم تدفئته بشكل جيد.
في الجبال
ليس من السهل وصف مزايا الترفيه في الجبال ، في حين تبقى مقتضبة. لذا ، فالجبال هي هواء معالج ، ومساحة نظيفة بيئيًا ، وجمال لا يوصف ، وانطباعات لا تُنسى. بفضل الارتفاع ، مستوى كبير من الإشعاع الشمسي والتأين ، يتم تنظيف الهواء في التضاريس الجبلية من الشوائب الكيميائية والغبار والبكتيريا. معتدل نادرة من الهواء الجبلي "القطارات" الجهاز التنفسي ، القلب والأوعية الدموية وأنظمة المكونة للدم في جسم الإنسان. مياه الينابيع النظيفة والتوت والنباتات الطبية تزيد من المناعة وتسهم في تطهير الجسم. ويعتقد أن قضاء شهر في الجبال ، يعطي تأثير الشفاء لمدة عام! عن الرومانسية والجمال الاستثنائي ، ببساطة لا معنى للحديث - يجب أن تراه بنفسك!
الارتفاع ، وهو التسلق الذي يتحمله جسم الإنسان دون الكثير من الضغط ، في المتوسط 500-1000 م ، وهذا هو بالضبط ارتفاع الكاربات الأوكرانية. ومع ذلك ، إذا أردت ، يمكنك الذهاب إلى الأماكن النائية: على سبيل المثال ، لزيارة الأنظمة الجبلية في ألتاي ، والقوقاز ، إلخ. توفر العديد من وكالات السفر الراحة العائلية في مخيمات جبال الألب ، حيث يهتم الكبار والأطفال بنفس القدر.
الرياضة المتطرفة
ما زلت لم تقرر أين تذهب في إجازة مع طفل لمدة تصل إلى سنة؟ وربما كنت تريد رعشة مع الطفل على ارتفاع؟ لماذا لا! خاصة إذا كنت لا تستطيع أن تتخيل حياتك دون راحة نشطة. ومع ذلك ، مع مسافر صغير ، قد تظهر أشياء كثيرة في ضوء مختلف. من الأفضل التخطيط لرحلتك في منتصف الصيف: خلال هذه الفترة ، تقل احتمالات سقوط الأمطار وتصبح الليالي أكثر دفئًا (لا تنس أن بإمكانك الاختباء في الخيمة فقط). جمع الشركة المناسبة. بالنسبة للفتى الأكبر من 1.5 سنة ، من المهم أن يكون عنده أطفال آخرون: عندها لن تشعر بالفتل. خطط بعناية الطريق والتفكير بعناية من خلال قائمة المنتجات التي ستأخذها معك ، نظراً لوجود أطفال معك. ربما ، سيكون علينا القيام بالمزيد من "dnevok" وقبل الخروج من الطريق. هل أنت مستعد لغير متوقع؟ ثم المضي قدما! بالنسبة لصحة الطفل ، يكون أكثر أمانًا إذا مرّ مسارك بالقرب من المستوطنات: لذلك ستقرر مسألة شرب الماء والرعاية الطبية في حالة حدوث حالات غير متوقعة. انتبه بشكل خاص إلى مجموعة أدوات الإسعافات الأولية والأشياء الضرورية للفتات.
السيارة
مريحة من وجهة نظر الحكم الذاتي: التعب أو التعب - توقف. يتيح لك الوصول بسرعة إلى وجهتك والحفاظ على قدرتك على التنقل في مكان الراحة. ومع ذلك ، فإن حالة الطفل ستكون حاسمة. بعض الأطفال يتحملون الرحلة بهدوء ، ولا يمارسون التأثير على الطريق ولا يتعبون من الحاجة للجلوس في مكان واحد. بالنسبة للآخرين ، تصبح الرحلة بالسيارة تعذيباً: من رائحة واحدة من الصالون يبدأ الغثيان وحتى القيء ممكن. تأخذ في الاعتبار أيضا فئة السيارة. في الحرارة على المنحدرات الكبيرة ، كما لم يحدث من قبل ، سيكون هناك مكيف هواء. إلى الفتات لم يهز ، احتفظ به حتى يتطلع إلى الأمام. طوال مدة الرحلة ، من الأفضل تغطية النوافذ الجانبية باستخدام فيلم منغم. يصرف: غناء الأغاني ، ولعب ألعاب الإصبع. اقتراح طفل مصاصة مصاصة أو جندى مع vodichkoj الليمون.
السفر في القطار
ويعتقد أن الانتقال إلى مسافات طويلة أسهل في القطار. إعطاء الأفضلية لرحلة المساء. في القطار ، كما هو الحال في مهد كبير ، من المؤكد أن الطفل سوف ينام ويستريح. اختيار المقاعد في المقصورة أو CB: سوف تكون أكثر راحة في "غرفة" مغلقة ، وكقاعدة عامة ، هذه السيارات مجهزة بشكل أفضل. تجنب زيارة المرحاض المشترك المتفتت. للقيام بذلك ، إمسك ما يكفي من بامبرز أو وعاء. لا يمكن الاستغناء عن مناديل مبللة مضادة للجراثيم على الطريق. في كثير من الأحيان يمسح الطفل مقابض ، وكذلك الأشياء التي يمسها. اعتقد في وقت مبكر ما يجب القيام به وكيفية إطعام الطفل. خذ معك الكثير من الماء النقي النقي. أطباق من مقاهي السيارات ومحطات القطار ليست لك! لا تستسلم للرائحة اللذيذة ودعوات التجار في المحطات الكبيرة. في أي ظروف يتم إعداد طهوها ، لا أحد يعرف.
نحن نطير مثل الطيور!
الاستفادة من السفر الجوي في السرعة! بضع ساعات - وأنت في إجازة. رسميا ، يتم السماح للرحلة من الأسبوع الثاني من حياة الطفل. وكقاعدة عامة ، يتحمل الرضع والأطفال الصغار ذلك جيدًا. تتمثل نقاط المشكلة الرئيسية في إقلاع الطائرة وهبوطها: بسبب انخفاض الضغط ، قد يكون هناك شعور بالاكتئاب في الأذنين. أقترح على شاب في هذه الفترة أن يمتص الكراميل أو يصنع رشفات قليلة من الماء. بالنسبة لطفل أقل من عامين ، تمنح شركات الطيران خصمًا بنسبة 90٪ على التذكرة ، ولكن بدون مقعد منفصل. بالنسبة للأطفال حتى سن 10 أشهر ووزن يصل إلى 10 كجم ، يتم تقديم مهد خاص - لا تنس تحذير ممثل شركة الطيران قبل 24 ساعة على الأقل من موعد المغادرة.
قبل اتخاذ قرار بشأن السفر جوا ، قم بزيارة طبيب الأطفال. موانع السفر عن طريق الجو هي فقر الدم الخطير ، أمراض الجهاز التنفسي والقلب الحاد ، الجراحة الحديثة.