هناك الكثير من النباتات والأعشاب التي يمكن استخدامها في الحمام ، بل يمكن استخدامها في علاج الأمراض المختلفة. حدث ذلك أن المكانس التقليدية في الحمام أصبحت البتولا وأوراق الأرقطيون. هذه النباتات تفرز تماما الخبث وتكون قادرة على تجديد شباب الجلد.
ولكن عليك أن تضع في اعتبارك قواعد اختيار الأعشاب ليس فقط للمكانس ، ولكن أيضًا للعلاج بالروائح في الحمام. مناسبة لهذا اليارو ، البابونج ، الأوكالبتوس ، حكيم ، العرعر. مرق ، التي تصنع من هذه النباتات ، تطهر غرفة البخار ، وكذلك أولئك الذين هم في ذلك الوقت. هذه النباتات ونكهاتها لها تأثير مفيد على الجهاز التنفسي. وهم قادرون على تدمير الميكروبات الضارة ، لتسهيل التنفس. في الحمام ، واستخدام هذه الأعشاب مفيد لأولئك الذين يعانون من آفات الجلد من مسببات مختلفة.
ومع ذلك ، فمن المعروف أن استخدام الأعشاب من مختلف الأنواع يؤثر على الإنسان بطرق مختلفة. هذا هو السبب في أنه من المهم جدا اختيار الأعشاب بشكل صحيح قبل زيارة الحمام ، وأنها تعطي بالضبط الأثر المتوقع.
إذا اخترت النعناع واتخاذ ديكوتيون من هذا النبات إلى الحمام ، يمكنك تحديث بشرتك ، يكون لها تأثير مفيد على الجهاز التنفسي وإزالة تهيج الجلد. هذه العشبة ستساعد على القضاء على بداية البرد مع جميع أعراضه. يجب أن تؤخذ مرق إلى غرفة بخار ورشت على الحجارة الساخنة. سوف تشعر فوراً بالرائحة السحرية والنعيم الذي ينتشر في جميع أنحاء جسمك.
يمكنك أن تأخذ معك إلى الحمام ديكوتيون من الشيح أو إكليل الجبل. هذه النباتات سوف تساعد على إزالة التعب ، وتحسين تدفق الدم ، والتخلص من تشكيلات التجاعيد الدقيقة على الجلد. وأفضل استخدام للاستنسلات هذه في الدش بعد الإجراءات المتزاوجة. سوف يكون للروائح من هذه الأعشاب تأثير التنغيم ، تخفيف النعاس والتعب.
يمكنك أن تأخذ معك وبابونج. هذا النبات كوسيلة للعلاج بالروائح سيساعد على تقوية المناعة ، ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى والميكروبات.
Camomile قادرة على الهدوء. انها تعمل بشكل مهدئ على شخص متعب. له تأثير مفيد على حالة الجهاز العصبي المركزي بشكل عام. إذا كنت تحتاج فقط إلى مثل هذا التأثير ، ثم تأخذ البابونج بأمان معك إلى الحمام ، ويمكنك أيضا أن تأخذ القفزات ، إذا كان بعد إجراء الحمام لا يزال هناك عمل أو الترفيه.
ولكن إذا أخذت كأساس للعلاج العطري في غرفة البخار رائحة الزيزفون ، يمكنك استعادة النوم الطبيعي ، على الأقل ، لن يزعجك أي شيء في الليالي القليلة القادمة. الأرق لن يزعجك ، النوم سيصبح عميقًا وهادئًا ، ستنام خلال الليل دون الاستيقاظ.
من الشائع استخدام حساء اليارو في الحمام. تنتشر رائحة هذا النبات على غرفة البخار ، مما له تأثير مفيد على البشرة ، مما يزيل الخشونة والتشققات. رنكى والشقوق بسرعة الشفاء على الراحتين والمرفقين والقدمين. تحت تأثير هذا العلاج بالروائح ، يصبح الجلد ناعماً وناعماً لللمس. ويحصل الجلد على ترطيب إضافي.
أولئك الذين يعانون من زيادة التعرق ، تحتاج أيضا إلى معرفة الأعشاب تساعد في التخلص من المشكلة ، ثم أخذها إلى الحمام. مع مثل هذه المشاكل ، فمن الضروري إعطاء الأفضلية لحاء البلوط ، ديكوتيون من العشب المريمية. يمكن استخدامها للعلاج بالروائح ، ولشطفها أثناء الاستحمام بعد إقران الإجراءات. هذه النباتات تطفئ عمل الغدد التي تنتج الدهون ، مما يؤدي إلى حقيقة أن الجلد ليس من الدهون.
لاستعادة الجلد المترهل ، الذي لا حياة له ، يتلاشى ، يجب عليك استخدام decoctions من ذيل الحصان العشب. يمكن استخدام هذا المرق في شكل نقي وبالتزامن مع أي أعشاب أخرى غنية في حقولنا ومروجنا.
النباتات الصنوبرية أيضا لا يمكن الاستغناء عنها في عملية الحمام. رائحة مذهلة تأتي من الإبر. لها تأثير مهدئ على الأعصاب ، وتؤثر على كامل الجسم. هو أيضا ، بالمناسبة ، الميمون للنظام التنفسي.
للحصول على تهمة حيوية بعد إجراء حمام ، يجب عليك استخدام القهوة. اشربي حبوب البن واسكب المرق فوق الحجارة. سوف تطفو رائحة عطفة جميلة على غرفة البخار ، وسوف تعطي القوة وسوف ابتهج لك.
علاجات الحمام يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على جسم أولئك الذين يعانون من النقرس. هؤلاء الناس يجب أن يتحولوا إلى الخصائص الطبية للأوراق التوتية ، القراص ، لحاء الصفصاف ، ذيل الحصان الميداني ، زهور زهرة الذرة. عليك الانتظار حتى ينفصل الجسم ، ثم تخرج من غرفة البخار وتسكب هذا المرق وتدلك الجسم كله. سيساعد هذا الإجراء على إزالة عدد كبير من ما يسمى حمض اليوريك من الجسم. ولجعلها أكثر ، تحتاج إلى هذا المرق والشراب ، وببطء ، في رشفات صغيرة ، لزيارة واحدة إلى غرفة البخار لعدة ملاعق كبيرة.
بشكل عام ، ينصح بعدم استخدام تركيبات عطرية مختلفة معًا في حوض واحد. من الأفضل اللجوء إلى مساعدة أحد لجعل التأثير أكثر وضوحًا. وينبغي أيضا أن تؤخذ في الاعتبار أن تأثير تركيبات رائحة مختلفة على مختلف الناس مختلفة جدا. من الصعب تخمين كيف سيؤثر خليط الروائح المختلفة على شخص معين.
لتعزيز تأثير رائحة ، تحتاج فقط إلى جعل تركيز حساء أكثر المشبعة.
بعد كل الإجراءات في غرفة البخار ، عليك الذهاب للاستحمام ، ولكن يجب أن تكون المياه باردة كما يمكن أن تتحمل لمدة لا تقل عن عشر ثوان. هذا سيساعد على ابتهاج وإعادة شحن المشاعر الإيجابية ، وأيضا - لإنهاء إجراءات الشفاء في الحمام بشكل صحيح.