في الآونة الأخيرة ، أثناء السير في الشارع أو المشي في مكان ما في المتنزهات ، بدأت ألاحظ أن التدخين بين النساء أصبح نشاطًا شائعًا ، وبدأ الرجال على العكس ينأى بنفسهم عن هذا الإدمان. فبالجلوس على مقعد ، أو المشي مع الأطفال ، أو في مكان ما في عجلة من أمرنا ، فإن معظم النساء يفعلون ذلك كله بسجائر في أسنانهم. ما الأمر؟ لماذا تدخن النساء؟ بعد كل شيء ، من قبل ، تذكر ، كانت المرأة هي المعيار ، وعاملوها بطريقة خاصة باحترام. والآن هل من الممكن التعامل مع امرأة تدخن بطريقة خاصة؟ لا أتمنى أن نفقد الاحترام والحب للرجال ، مما تسبب فقط الاشمئزاز.
ومن ناحية أخرى ، لماذا يعتبر كل شيء يقوم به الرجل أمرًا طبيعيًا وترتيبًا للأشياء ، وإذا فعلت نفس الشيء من قبل امرأة ، يبدأ الجميع بالإدانة ، وفي معظم الحالات تدين نفس النساء. على سبيل المثال ، إن الحصول على الكثير من العشيقات لرجل بين الرجال يثير البهجة والاحترام ، وإذا كان لدى المرأة العديد من العشاق ، فحينئذ يفكرون بها بالفعل كإمرأة غير محتشمة ، لوضعها بشكل معتدل.
لذا ، لماذا تبدأ المرأة بالتدخين؟ إذا كنت تدخن ، ثم تذكر ، كيف ولماذا تدخن؟ هل تذكر؟ والآن اسأل نفسك ، هل يستحق كل هذا العناء؟ تذكر كم مرة تركت التدخين؟ 5 ، 10 ، 20 ، وما زالوا يرمون كل صباح الاثنين ، ويدخنون كل مساء الثلاثاء. أو أخبر نفسك بعد كل سيجارة تدخنها وترميها.
هل سبق لك أن حصلت على أفكار ذكية حول مخاطر التدخين ؟ السجائر هي دواء آخر ، مثل التسوق ، والرجال ، والمجوهرات باهظة الثمن. لكن الرجال ليسوا ضارين بالصحة ، على عكس السجائر. لكن الرجال يعتبرون أن المرأة المدخنة سهلة الوصول ، ولا يحبون حقيقة أننا ندخن. من السجائر ، غنائم الجلد ، تتحول إلى اللون الأصفر ، تتساقط الرقائق ، تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر ، هناك ضيق في التنفس ، رائحة كريهة من الفم. وماذا يحدث لجسمك بالداخل؟
التدخين يسبب عددا من الأمراض الخطيرة ، مثل سرطان الرئة وسرطان الفم وسرطان الحنجرة وسرطان trochia وسرطان المريء. يموت المزيد من الرئتين بسبب سرطان الرئة أكثر من غير المدخنين. استنتج العلماء أن 90 ٪ من حالات السرطان الناجمة عن التدخين. التدخين يسبب انتفاخ الرئة في الرئتين - وهذا هو تدهور أنسجة الرئة ، ويزيد من احتمال حدوث احتشاء. التدخين يسبب الوفاة المبكرة. أيضا ، يمكن أن يسبب التدخين العقم ، والإجهاض ، وتأخر تطور الجنين.
فكر على الأقل بأطفالك المستقبليين ، أو متاحين بالفعل. ما هو المثال الذي تقدمه لهم؟ انها امرأة قبيحة جدا مع الطفل الذي يدخن. على الفور يبدو أن المرأة هي أم أدنى. في الآونة الأخيرة في الفناء رأيت شركة من المراهقين من 10-15 سنة ، وجميعهم يدخنون معا ، وكلاهما من الفتيات والفتيان. من الواضح أن آباء هؤلاء الأطفال هم مدخنون ، لأن الطفل الذي لديه والدي غير مدخنين والذي يروج لحياة هذا الطفل بدون سجائر ، لن يدخن. فكر في أطفالك إذا كنت لا تشعر بالأسف لجسمك.
ومن ناحية أخرى ، في العالم ، وبالتالي من الخطورة أن تعيش ، والأمطار الحمضية ، التي يسقط منها الشعر ، والهواء - من الأفضل ألا نتنفس ، أن نتنفس هذا الهواء. تلوث الغلاف الجوي من قبل العديد من المصانع التي تنبعث منها أطنان من النفايات يوميا تتجاوز جميع معايير ماك ، ناهيك عن عوادم السيارات ، كل هذا يقصر أيامنا من العيش في هذا العالم الوضيع. فهل يستحق كل هذا أن تضيف السجائر إلى كل هذا؟
هنا تنقسم الآراء ، بعض الناس يعتقدون أنه لا يستحق كل هذا العناء ، وأنها تغسل حزمة كاملة في المرحاض ، ويعتقد أحدهم أنه لن يكون أسوأ ، وكذلك أفضل ، ومرة أخرى تجعل عميق آخر عميق. ولماذا تدخن؟ فقط لأنك لا تملك ما يكفي من الإرادة لتقول "لا" وتتخلى عن السجائر. الأعذار مثل "سأستسلم ، ولكن المعنى؟" أو "أستطيع ، ولكن لا أريد" لن ينجح هنا ، حتى لو لم أكذب على نفسي. اعترف بذلك ، وستكون قويًا بالفعل.
لكن صدقوني ، حتى لو لم تستقيل الآن ، فسوف تغادر في وقت لاحق ، لأن هناك شخصًا في العالم تريد تركه. لا ، لن يخدش جيوبك ، أو في حقيبتك ، لا. يقول فقط إنه لا يحبها عندما يقبلك على الشفاه ، إنه يشعر بطعم التبغ ، وليس طعم شفتيك. وتحب تقبيل حبيبك أكثر من التدخين؟ بعد كل شيء ، فإن السيجارة لن تعطيك زهورا ، ولن تشتري أحذية جديدة ، ولن تحتضن عندما تشعر بالسوء ، ولن تقول كلمات رقيقة لطيفة ، ولن تقول الكلمات العزيزة "أنا أحبك". السجائر التي يمكن أن تعطي فقط سرطان الرئة ، والسعال الجاف وصوت خشن ، استقر. فكر في الأمر ، وستتوقف عن التدخين. أنت فقط تريد أن تتخلى عن حقيقة أنه لسنوات عديدة كنت استرخاء أو هدأت.
حساب مقدار ما تنفقه على شراء السجائر في الأسبوع ، والشهر ، والسنة؟! على سبيل المثال ، تكلف حزمة KENT 60 روبل ، حزمة واحدة تأخذك يوميًا ، أي 420 روبل أسبوعيًا لشراء السجائر ، و 1680 روبل شهريًا ، و 20 160 روبل سنويًا. كمية مثيرة للإعجاب ، أليس كذلك؟ وإذا كنت تنفق هذا المال لنفسك من خلال الربح ، وليس الضرر. على سبيل المثال ، اذهب للراحة ، أو شراء سترة جديدة ، أو حذاء وسروال ، أو شراء شيء للمنزل.
فكر في صحتك وصحة عائلتك. التدخين السلبي يضر الصحة ، وكذلك نشط. التخلي عن التدخين إذا كنت لا ترغب في التخلي عن الحياة!