من الرائع أن تقرر الرضاعة الطبيعية. وإذا كان بإمكانك إطالة مدة التغذية لمدة عام أو حتى عام ونصف ، تأكد من أن طفلك سينمو بقوة وصحة. ومع ذلك ، يجب أن يكون التغذية متعة بالنسبة للطفل ، ولكن للأم. في الواقع لمدة عام واحد يجب عليك وضع الطفل على الثدي أكثر من ألف مرة. اجعل هذه العملية ممتعة لك ، وسيساعد الطفل على إكسسوارات حديثة لتغذية مريحة.
حمالة صدر لأم التمريض.
لابد بالضرورة أن تكون حمالة الصدر للأم المرضعة مخيطة من النسيج الطبيعي وبأشرطة واسعة لدعم الصدر الثقيل ولا تصطدم بالكتفين. يتم اختيار الكؤوس بحيث تكرر بشكل مثالي شكل صدرك - وهذا سيوفر راحة إضافية. يتم تقديم حمالات الصدر للأمهات المرضعات بطريقتين: بعضها مفتوح فقط للحلمة والهالة ، والبعض الآخر يفتح الثدي بالكامل. من الأفضل اختيار الخيار الثاني ، لأنه أكثر ملاءمة للطفل. الشيء الرئيسي هو أن قفل الذي يحمل رفرف الكأس هو مريح ، وإذا لزم الأمر ، يمكنك فك حتى مع يد واحدة.
كريم وقائي للحلمات.
في كثير من الأحيان في الأسابيع الأولى من إطعام الحلمات يصاب ، تظهر الشقوق المؤلمة عليها. للتخلص بسرعة من هذه المشكلة ، من الضروري استخدام كريمات خاصة مع تأثير التئام الجروح ، على سبيل المثال "Purelan" ، "Bepanten".
مضخة الثدي موثوقة.
تعتبر مضخة الثدي بمثابة ملحق ضروري للأم المرضعة ، يمكن أن تكون مفيدة في الأسابيع الأولى من الرضاعة ، عندما يتم إنتاج الحليب أكثر بكثير من احتياجات الطفل. لتجنب الركود ، تحتاج إلى القيام بتدليك الثدي والتعبير عن جزء من الحليب (وهذا هو منع ممتاز من انسداد القنوات ، وكذلك التهاب التهاب الضرع). من السهل جداً تعبير الحليب بمضخة الثدي وليس عن يديك. في المحلات التجارية والصيدليات تقدم مضخات الثدي الميكانيكية والكهربائية. من الأفضل اختيار الجهاز الميكانيكي ، لأنه يمكنك تنظيم كثافة التعبير بنفسك.
منصات السيليكون على الحلمات.
إذا كان الجلد على الحلمتين جافين ، ظهرت تشققات ، فمن المستحسن لإطعام الطفل لفترة من خلال وسادة السيليكون. ومع ذلك ، يجب أن تكون هذه الفترة قصيرة ، لأن الطفل لا يستطيع فهم الحلمة بشكل صحيح عندما تكون محمية مع التصحيح ، وبالتالي ، لن تفريغ الثدي إلى النهاية ، والتي يمكن أن تسبب ركود الحليب. عند شراء منصات ، اختر أنحف ، والتي هي أقرب إلى الحلمة ممكن.
منصات الرضاعة.
أنها تمتص بسرعة الحليب المتدفقة من الثدي وحماية موثوقة الملابس من البقع. يمكنك شراء جوانات ، سواء للاستخدام الفردي أو الاستخدام القابل لإعادة الاستخدام. الأخير أكثر تكلفة قليلاً ، لكنهم يدومون لفترة أطول.
منصات لجمع الحليب.
يتم ارتداؤها في حمالة. وهي مصنوعة من البلاستيك وهي ضرورية إذا استنزفت اللبن باستمرار ولا تكفي الحشوات التقليدية. هذه الفوط تحمي الحلمات من التهيج (لأنها تحمي من الرطوبة) وتترك ملابسك جافة ونظيفة.
الشاي لزيادة الإرضاع.
إذا كان لديك مشاكل مع الرضاعة ، وكان الحليب أقل مما يحتاجه طفلك ، حاول التأثير على إنتاج الحليب مع الشاي الخاص. وأفضل إعدادهم نفسك في المنزل. يمكن أن يكون الشاي الأسود الضعيف مع الحليب ، وهو مشروب مصنوع من مربى الكشمش ، وهو عبارة عن تسريب للأعشاب مثل الشمر واليانسون والزعرور والقراص ومرطبات الليمون. ولكن لا تطرف - لا يمكنك شرب أكثر من ثلاثة أكواب من الشاي في اليوم.
وسادة للتغذية.
من الأفضل اختيار وسادة على شكل هلال. أثناء الرضاعة ، يمكنك وضع الطفل على هذه الوسادة وإعطاء راحة للأيدي والأكتاف المتعبتين.
حاويات لتخزين حليب الثدي.
إذا كنت بحاجة للبقاء لفترة طويلة أو الذهاب إلى العمل ، فيجب ألا تتوقف عن الرضاعة الطبيعية. في محلات الأطفال ، يمكنك شراء الزجاجات والحاويات والحقائب لتخزين حليب الثدي. بغض النظر عن السعة التي تختارها ، يجب أن تكون مغلقة بشكل آمن وأن يكون لديك علامة يمكنك كتابة تاريخ التصفيق عليها. إذا كنت تقوم بشكل دوري بإطعام الطفل مع الحليب المعبر عنه ، قم بشراء زجاجة مع حلمة تشريحية حتى لا يتخلى الطفل عن الثدي. يساعدك جهاز التعقيم الخاص في الحفاظ على نظافة الزجاجة.
قميص غير مطروق من الأمام.
ليوم واحد عليك أن تعطي طفلك ثدياً على الأقل 5-6 مرات. لتسهيل هذه العملية ، قم بشراء قميص مريح مع مثبتات أمامية. يمكن أن يكون الأزرار ، الأزرار ، البرق. من المرغوب أن تكون الملابس مصنوعة من نسيج طبيعي ، لأن الطفل سوف يلمسها من أجزاء مفتوحة من الجلد. الأمر نفسه ينطبق على ملابسك الليلية. سوف يجعل ثوب النوم غير المريح من الرضاعة الليلية أكثر راحة وراحة.
الكمادات الباردة.
مع الحليب الراكد والتهاب الضرع - تساعد عملية التهابات الكواسير الباردة من أوراق الكرنب الطازجة - فهي تخفف الألم بسرعة وبفعالية. كما يمكنك استخدام كمادات تسوق - تراكبات (على سبيل المثال ، شركات Canpol أطفال).