- أغصان من إكليل الجبل - 8 قطع
- شرائح الليمون - 8 قطع
- الثوم - 4 الأسنان (المفروم)
- فيليه Telapia - 4 قطع
- زيت الزيتون - 4 ملاعق صغيرة
- الملح والفلفل - - حسب الذوق
سخن الفرن إلى 230 درجة مئوية. وضع شرائح السمك على احباط. ضعي الليمون على شرائح (قطعتان فيليه) وقليل من الثوم. ثم ، فرعين روزماري. يُسكب القليل من الزيت ويتبل بالملح والفلفل. التفاف فيليه مع احباط ومكان في الفرن. خبز لمدة 20 دقيقة. تخدم على الطاولة ، شهية لطيفة.
الوجبات: 4